Coach Reyhan

Coach Reyhan Reyhan Turan | Uluslararası Pozitif Disiplin Eğitmeni
🌱 Ceza vermeden, güç savaşı olmadan vicdan huzuruyla uyumak isteyen Ebeveynler

Akran zorbalığı sadece okulda yaşanan bir sorun değildir.Bir çocuğun kendini değersiz hissetmesine, içine kapanmasına, o...
06/05/2026

Akran zorbalığı sadece okulda yaşanan bir sorun değildir.

Bir çocuğun kendini değersiz hissetmesine, içine kapanmasına, okula gitmek istememesine ve hatta yıllar sonra bile ilişkilerini ve özgüvenini etkileyen izler taşımasına neden olabilir.

Ancak çoğu zaman gözden kaçan önemli bir gerçek vardır:

Akran zorbalığı yalnızca zorbalığa maruz kalan çocuğu etkilemez.

Zorbalık yapan çocuk da etkilenir.
Seyirci kalan çocuk da etkilenir.
Sınıfın ve okulun genel atmosferi de bundan etkilenir.

Bu süreçte ebeveynlerin rolü ise çoğu zaman düşünüldüğünden çok daha büyüktür.

Çünkü çocuklar empatiyi, saygıyı, sınır koymayı, gücü nasıl kullanacaklarını ve çatışmaları nasıl yöneteceklerini ilk olarak evde öğrenir.

Bu bir suçlama değil.

Aksine, değişim yaratma gücümüzü hatırlatan önemli bir gerçektir.

Çocuğumuz zorbalığa uğrayan, zorbalık yapan ya da sessiz kalan tarafta olabilir.

Önemli olan, bunu fark ettiğimizde nasıl yaklaşacağımızı bilmektir.

Akran zorbalığını yalnızca tanımak değil; nedenlerini anlamak, çocuklarımızı koruyacak becerileri geliştirmek ve doğru adımları atmak istiyorsanız, sizi hazırladığımız kapsamlı Akran Zorbalığı Eğitimine davet ediyorum.

Eğitime katılmak için yorumlara veya DM’den sadece:

“Ebeveynlik Paketi”

yazmanız yeterli.

Size kayıt linki gönderilecek ve eğitime hemen erişebileceksiniz.

Çünkü çocuklarımızı korumanın ilk adımı, neyle karşı karşıya olduğumuzu doğru şekilde anlamaktır.

Sevgiyle ve güvenle…

Reyhan

Çocuklar bir taneyse, unutmayın siz de bir tanesiniz..
06/03/2026

Çocuklar bir taneyse, unutmayın siz de bir tanesiniz..

🌴 İş, ev, sorumluluklar ve hayatın koşuşturması arasında elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyor ve zaman zaman s...
06/03/2026

🌴 İş, ev, sorumluluklar ve hayatın koşuşturması arasında elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyor ve zaman zaman suçluluk, vicdan azabı hissediyorsanız, yalnız değilsiniz.

🌴Çocuğunuza ceza vermeden, bağırmadan ve korkutmadan nasıl sınır koyabileceğinizi öğrenmek istiyorsanız, ücretsiz “Cezasız Disiplin” eğitimime davetlisiniz.

👉Kayıt olmak için yoruma “cezasız” yazmanız yeterli.

̇le

Son 2 gün 🌱Kimler bizimle?Kayıt olan arkadaşlar sizlere teyit için emailler gönderildi. Detayları oradan görebilir ve Sa...
05/31/2026

Son 2 gün 🌱

Kimler bizimle?

Kayıt olan arkadaşlar sizlere teyit için emailler gönderildi. Detayları oradan görebilir ve Salı günü için canlı buluşmayı takvimlerinize kaydedebilirsiniz.

O gün birbirimize misafir olacağız, lütfen başka birine söz vermediğinizden emin olun.

Kendinize verdiğiniz bu zaman ve bu destekleyici toplulukla birlikte olmak size iyi gelecek..

Hazır mısınız?

Henüz kayıt olmadıysanız bilgi için “cevher” yazmanız yeterli!

05/28/2026

Bazen bir çocuğun öfkesi ebeveynin bastırdığı çaresizliğe dokunur.

Bir inat anı, geçmişte duyulamamış bir çocuğun yarasını yeniden açabilir.

Bazı davranışlar bizi bu kadar sarsıyorsa,çoğu zaman mesele sadece çocuk değildir.

Kendi çocukluğumuzu,tetiklendiğimiz yerleri,neden bazı anlarda kontrolü kaybettiğimizi,neden bazı cümlelerin içimizde beklenmedik kadar büyük yankılar uyandırdığını birlikte anlamak için Gölge Çalışmasına davetlisiniz.

Çünkü bazen çocuk değişmeden önce,ebeveynin kendi içindeki sessizliği fark etmesi gerekir.

Katılım için son 3 kişilik yerimiz kaldı.
Ve çalışmaya son 4 gün!

Detayları görmek için “cevher” yazın mesajınıza ulaştıralım.

Sevgiyle..





Bayram ziyaretlerinde, aile içinde ya da kalabalık ortamlarda…Çocuğunuza yaklaşımınızla ilgili yorumlar duyabilirsiniz.“...
05/26/2026

Bayram ziyaretlerinde, aile içinde ya da kalabalık ortamlarda…Çocuğunuza yaklaşımınızla ilgili yorumlar duyabilirsiniz.

“Biraz daha sert ol.”“Çok yüz veriyorsun.”“Bizim zamanımızda böyle miydi?”

Ama ebeveynlik;kimseye kendini ispatlama yarışı değildir.

Çocukların ihtiyacı kusursuz görünen bir ebeveyn değil,bağ kurabilen, anlayabilen ve güven veren bir ebeveyndir.

Bu bayram kendinize şunu hatırlatın:Kimseye ebeveynliğinizi ispatlamak zorunda değilsiniz.

Bayramınız Kutlu Olsun 🌱

Çocuklar sadece ne söylediğimizi değil,nasıl söylediğimizi de duyar.Çocuk beyni özellikle ilk yıllarda kelimeden çok ton...
05/22/2026

Çocuklar sadece ne söylediğimizi değil,nasıl söylediğimizi de duyar.

Çocuk beyni özellikle ilk yıllarda kelimeden çok tonu, mimikleri ve beden enerjisini okur. İşerleyen yaşlarda gelişerek okumaya devam eder.

Ses tonu yükseldiğinde çocuğun sinir sistemi bunu bir “tehlike sinyali” gibi algılayabilir.

Bu yüzden bazı çocuklar:
• bağırmaya başlar
• donar kalır
• ağlar
• içine kapanır
• ya da karşı gelir

Aslında çoğu zaman davranıştan önce sinir sistemi reaksiyon verir.

Dr. Stephen Porges’in Polyvagal Teorisine göre insan sinir sistemi ses tonundaki güveni ya da tehdidi otomatik olarak algılar.Özellikle yumuşak, ritmik ve sakin bir ses tonu çocuk beynine “güvendesin” mesajı verir.

Dolayısıyla bazen sadece ses tonunu yavaşlatmak bile:
👉evin enerjisini değiştirir
👉çatışmayı azaltır
👉çocuğun bedenini sakinleştirir
👉bağ kurmayı kolaylaştırır.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

📮 Çocuklar ve ebeveynler için hazırladığım ÜCRETSİZ ÖFKE İLE BAŞ ETME YOLLARI çalışmasına davetlisiniz.

Katılım için yorumlara “sakin kal” yazabilirsiniz.

Bir bak dünyaya.. Bir bak çocuğunun gözlerine.. Bir hisset rüzgarı..Bir kokla bahar çiçeklerini..Çünkü basitlikte muhteş...
05/22/2026

Bir bak dünyaya..

Bir bak çocuğunun gözlerine..

Bir hisset rüzgarı..

Bir kokla bahar çiçeklerini..

Çünkü basitlikte muhteşem bir huzur, sevinç, yaşam vardır..

🌱En son me zaman durdun?
🌱Ne zaman esintiyi yanaklarında hissettin?
🌱Ne zaman yağmurda ıslandın?
🌱En son ne zaman ‘ne derler!” Demeden yürüdün, kahkaha attın, keyiflendin?
🌱Ve en son çocuğunla paha biçilmez o anı (sarılma, koklama, gözlerine bakma, hayran hayran onu izleme :) ne zaman yaşadın?

80- 90 yaşına geldiğinde 😳 “Ben bu hayatı yaşadım mı be?” dememek için yoruma bekliyorum. Sen de bir şey ekle 👣

👣 Bir gün sizin kurmadığınız masalarda, sizin olmadığınız yerlerde, sizin evinizde büyümenin nasıl bir şey olduğunu anla...
05/21/2026

👣 Bir gün sizin kurmadığınız masalarda, sizin olmadığınız yerlerde, sizin evinizde büyümenin nasıl bir şey olduğunu anlatacaklar.

🌱 Onların ne anlatacaklarını seçemeyiz, ama bugün o hikayeyi baştan yazabiliriz

📮Her gün e-postanıza gelecek 5 dakikalık pratiklerle öfkeyi şefkate dönüştürün.

👉Sakin ebeveyn👈 yaz detaylı bilgi mesaj kutusuna gelsin!

📍Bu postu sevdiklerinle paylaşmayı unutma





📍Bazen bizi yoran şey çocuk değil, tetiklenen kendi yaralarımız oluyor.📍Çocuk büyütürken çoğu zaman kendi çocukluğumuzla...
05/15/2026

📍Bazen bizi yoran şey çocuk değil, tetiklenen kendi yaralarımız oluyor.
📍Çocuk büyütürken çoğu zaman kendi çocukluğumuzla da karşılaşıyoruz.
📍İyi ebeveynlik kusursuz olmak değil; fark etmekle başlıyor.

🌱Bu yüzden ebeveynlik sadece çocuk büyütmek değil, bazen insanın kendi içindeki çocuğa da yeniden yaklaşma yolculuğu…

Bu konuları daha derin konuşacağımız Ücretsiz Cezasız Disiplin Eğitiminde; 🤌bağırmadan sınır koymayı, 🤌suçluluk duymadan ebeveynlik yapmayı ve 🤌çocukların davranışlarının altında yatan duygusal ihtiyaçları konuşacağız.

✅ Katılmak isteyenler yorumlara “cezasız” yazabilir.

Sevgiler..
Reyhan Turan

Address

Boston, MA

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Reyhan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category