Coach Reyhan

06/18/2026

Ebeveynlik yolculuğunuzda yalnız kalmayın. İhtiyaç duyduğunuz eğitimler ve güçlü bir topluluk içeride sizi bekliyor.

Yoruma “Ebeveynlik paketi” yazın, detaylı bilgi DM’inize ulaşsın

06/18/2026

🌱Bu yayında hepimizi ilgilendiren konuları konuşacağız. Hani bazen bir dostla oturup çay içerken konu konuyu açar ya, biraz öyle…

🌱 Evlilikte, ebeveynlikte, aile hayatında çoğumuzun yaşadığı ama çok da yüksek sesle konuşamadığı konulara birlikte bakacağız. Dertler benzer olsa da herkesin hikâyesi ve çözümü kendine özgü. Belki birlikte daha önce hiç bakmadığımız yerlerden bakarız.

🌱 Konuları biz seçmedik aslında; hikâyelerde sizlere sorduk, gelen cevapları okuduk ve en çok konuşulmasını istediğiniz başlıklardan bir liste oluşturduk. Bu konulara hem kadın hem erkek tarafından bakmaya çalışacağız.

🌱 Yayın boyunca sizlerin de sohbetin içinde olmasını istiyoruz. Arada size sorular soracağız, sizden gelen yorumları da konuşacağız.

✅ Bundan sonraki yayınlarda ele almamızı istediğiniz konu ve soruları yorumlara 👇 yazabilirsiniz. Hepsini tek tek okuyor, not alıyor ve mümkün olduğunca yayınlarda yer vermeye çalışıyor olacağız.

Not: Yayın üzerinden olacaktır.

Sevgi ve huzurla..

Reyhan & Oğuz

06/18/2026

da

06/16/2026

Çocuklara kızmayalım diye sabretmekle, çocukların gelişim ihtiyaçlarını bilip, zorlansak da keyifle onların büyümesine eşlik etmek arasından kocaman bir fark var.

Ebeveynlik hep kaotik, hep ızdıraplı, hep yorucu olmak zorunda değil. Bazen fark etmeden ebeveynlikle ilgili kendi sırtımıza yüklediğimiz sorumluluklar, kendimizi yargıladığımız bir hale dönüşüyor.

Halbuki bir insan kendine şefkat ederek, hem kendine, hem evlatlarına hem de sevdiklerine vakit ayırarak ebeveynliği keyifli hale getirmek için bir adım atabilir.

Sanırım bizim en büyük hatamız bize böyle büyük yük hissettiren ebeveyniliği birilerinin gelip bizim sırtımızdan kaldırmasın beklemek.

Ebeveynliğiniinizin keyfini çıkardığınız bir gün olsun dilerim.

̇le

06/14/2026

06/13/2026

⏳Çoğu zaman ebeveynlerden “benim çocuğum çok zor bir çocuk” diye bahsettiklerini duyarım.

🗝️Aslında zor olan çocuk değil; kendi stresiyle baş etmekte zorlanan, sürekli acele eden ve sabırsız yetişkinlerin arasında büyümektir.

🌱Çocuk bile bile bizi zorlamaz. Ancak, kendi sinir sisteminin düzenlenmesi için bize zorlanarak gelir:

⏳Ne acı ki bize dinginleşmeye gelen çocuğu “Zor çocuk” diye etiketleriz kolayca.

🗝️Örneğin çocuk ayakkabısını giymeye çalışırken…

👉Bir yetişkin onun öğrenme çabasını görür.

🫵Diğeri ise saate bakıp,
“Hadi ama, ne kadar yavaşsın!” diye tepki verir.

Çocuk o an sadece ayakkabı giymeyi öğrenmez.

Aynı zamanda şu mesajı da alır:

“Yavaş olmak kötü.”
“Hata yapmak sorun.”
“Bir şeyleri kendi hızımda yaparsam insanlar rahatsız olur.”

👉Çoğu zaman çocukları yoran şey davranışlarının düzeltilmesi değil, yetişkinlerin taşıdığı gerginliğin hedefi hâline gelmeleridir.

Bu yüzden çocukların en çok ihtiyacı olan şey muhteşem ebeveynler değil; durabilen, nefes alabilen ve kendi duygularının sorumluluğunu alabilen yetişkinlerdir.

06/12/2026

Çocuğunuzla yaşadığınız zor anlarda ne yapacağınızı bilmek ister miydiniz?

Sakin Ebeveynlik E-posta Serisi’nde her gün sadece 5 dakikanızı ayırarak; ebeveynliği zorlaştıran kalıpları fark edecek, bakış açınızı genişletecek ve hemen uygulayabileceğiniz pratik stratejiler öğreneceksiniz.

Uzun teoriler yerine, günlük hayatın içinden nokta atışı farkındalıklar ve uygulanabilir adımlar paylaşacağım.

Daha sakin, daha bağlantılı ve daha etkili bir ebeveynlik yolculuğu için “sakin ebeveyn” yazın, linki DM den ulaştıralım..

06/12/2026

🫠 Bu sayfayı, ebeveynliğin en zor anlarında “Keşke biri bana bunları söyleseydi…” dediğim şeyleri paylaşabilmek için açtım.

🌱 Çünkü biliyorum ki bazen bir bakış açısı, bir cümle ya da doğru zamanda duyulan birkaç kelime bile her şeyi değiştirebilir.

🤞Yıllar içinde öğrendiklerimi, hatalarımı, fark ettiklerimi ve bana iyi gelenleri burada paylaşmaya devam ediyorum.

☎️ Eğer sen de bu yolculukta desteğe ihtiyaç duyuyorsan, bana ulaşabilirsin.

⏳Birlikte, senin için en uygun adımın ne olduğuna bakabiliriz.

Belki de neye ihtiyacın olduğunu zaten biliyorsundur…

✅ O zaman DM’den bana ulaşabilirsin.

En kısa sürede sana dönüş yapmaya çalışacağım.

Tüm kalbimle 🤎
Reyhan Turan

06/11/2026

Bu postu sayfaya yeni gelen ve kısaca tanışmak isteyenler için hazırladım.

İyi ki geldiniz… 🤎

🌱Sizi, ailemin özel alanına saygı duyarak dünyama misafir etmenin heyecanını yaşıyorum. :)

🤕Ben de o damdan düştüm…

🫩Ben de o yokuşlardan defalarca geri yuvarlandım…

😮‍💨Ben de ebeveynlik yapayım derken yaşamayı unuttum…

Sanırım en büyük ortak noktamız da bu.

🌱🌱🌱
- Şimdi bu sayfada; düşsek de yerden kalkmayı,
- Geri yuvarlansak da o yokuşu yeniden çıkacak gücü bulmayı ve en önemlisi,
- Çocuklarımız için ÖLMEYİ bırakıp YAŞAMAYI seçmeyi birlikte öğreniyoruz.

O hâlde sen de hoş geldin.

🤞Düşenle düşenin hâlinden anlayanların buluştuğu bu güzel yolculuğa…

Tüm kalbimle… 🤎🤎

Reyhan Turan