09/21/2026
Continuamos con la miniserie *Festín Godín*✨
En esta ocasión la recomendación para este lunes, inicio de semana laboral es:
Desayuno:
-Huevo + claras con espinacas
-Pan tostado
-Café sin azúcar negro o con leche deslactosada light
Colación media mañana:
-Piña picada + pepino en rodajas
Comida:
-Pollo con verduras
-Arroz cocido con vegetales
-Aguacate
Recuerda que ésta es solo una recomendación de menú para una jornada laboral administrativa con un horario aproximado de 8 hrs (9am-5pm), las porciones deben ser 100% personalizadas y orientadas al alcance de objetivos físicos y nutricionales.
Para plan nutricional personalizado comunícate al 📱6141025199 o manda DM
❤️💞❤️