Surowa Ilona

06/03/2026

brak zaufania do siebie sprawia, że gubimy kierunek i nie wiemy, czego naprawdę chcemy od życia. …zaczynamy wątpić w swoje decyzje, odczucia i intuicję…. a kiedy nie ufamy sobie, trudno nam również zaakceptować własne ciało…wtedy każda inność urasta do rangi problemu, który rzekomo trzeba naprawić… tymczasem często nie cierpimy z powodu swojego nosa, brzucha czy zmarszczek… nie cierpimy z powodu dolegliwosci ..cierpimy dlatego, że patrzymy na siebie przez filtr braku zaufania …
gdzieś przeczytałam wyznańie .. jak przestać nienawidzieć swojego krzywego nosa ? i mocno sie na tym zatrzymałam ..

nienawiść do jakiejś części swojego wyglądu często nie wynika wyłącznie z samego wyglądu. bardzo często jest związana z tym, co ten element dla nas symbolizuje…odrzucenie, krytykę, poczucie bycia niewystarczającym, porównywanie się do innych czy bolesne komentarze z przeszłości

mi zawsze mówili że mam “ murzyński nos” .. bardzo obraźliwe nazwanie szerokiego nosa który uważam za mój WIELKI , nietuzinkowy atut…

wiele osób uznawanych za atrakcyjne ma charakterystyczne, niesymetryczne rysy… często właśnie one sprawiają, że twarz jest zapamiętywana… Barbara Streisand przez lata odmawiała operacji nosa, mimo ogromnej presji ze strony branży filmowej, a jej nos stał się częścią jej rozpoznawalnego wizerunku😃
może więc problemem nie jest to jak wyglądasz tylko co opowiadasz sobie na swój temat …
jeśli nie ufasz sobie to komu zaufałaś ?

nagrałyśmy z Kraina ONE-Hipnoza Regresyjna sesje wglądową indywidualną której głównym tematem było zaufanie do siebie .. nagranie jest dostępne na naszym kanale you tube a możesz je zobaczyć tutaj
👉 https://youtu.be/9amWlOlVNOo?si=K8aD4PEIwziD6qmK

Meksyk w Polsce 17-19 lipiec - ostatnie wolne miejsce
sesje wglądoweindywidualne i grupowe - napisz wiadomość prywatną

06/02/2026

“choroba “ jako efekt odłączenia od własnego ciała i uczuć, czyli utraty kontaktu z „czuciem siebie”, co prowadzi do zaburzenia wewnętrznej równowagi …

4 kobiety , 4 perspektywy spojrzenia na przyczyny powstawania dysbalansu ..

całość dostępna na you tube .. link w komentarzu….

—————————————————————

sesje hipnozy regresyjnej i wglądów osobistych

wyjazdy wglądowe grupowe i indywidualne
( na grupowe wyjazdy - czerwiec brak miejsc , lipiec 17-19 zostalo 1 wolne miejsce

spotkania online przy kakao

napisz wiadomość po więcej informacji …

05/31/2026

obrzęk limfatyczny w głębszym ujęciu …

17-19 lipiec - na ten termin pozostało 1 miesiące na spotkanie wyjazdowe “ Meksyk w Polsce “

sesje energetyczne 1:1 - napisz wiadomosc

05/30/2026

na mojej własnej drodze wglądowej pojawila sie kiedyś książka Russa Harrisa “ Pułapka szczęścia “ australijskiego psychoterapeuty znanego z popularyzowania terapii ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Jego podejście bardzo współgralo ze mną do momentu aż nie wpadłam w pułapkę pseudoduchowego zabarwiania rzeczywistosci kiedy to “ gówienka “ swoje lub cudze owijane są w kolorowy papierek i nazywane czekoladką

a w życiu przecież nie chodzi o pozbycie sie negatywnych myśli , odczuć czy emocji tylko o to, żeby nie walczyć z nimi na siłę…przestać traktować je jak prawdę absolutną oraz działać zgodnie z tym, co jest dla ciebie ważne, nawet jeśli w głowie jest chaos

dziś znów wpadł mi cytat Harrisa którym się z tobą dzielę … wiem że właśnie Ty potrzebowałaś to dziś usłyszeć i jeżeli to czytasz to podziel się wpisem … niech idzie dalej …

“Większość z nas dorasta w przekonaniu, że droga do szczęśliwego życia jest wybrukowana przyjemnością i że dążenie do przyjemności jest drogą do spełnienia. Jednak gdy dorastamy, zaczynamy rozumieć, że życie nie zawsze jest łatwe ani przyjemne. W rzeczywistości duża jego część jest trudna i bolesna. Wszyscy doświadczamy straty, rozczarowania, choroby, starzenia się, a ostatecznie śmierci. Spotykamy się ze stresem, lękiem i strachem. Cierpimy z powodu codziennych trudności życia.

A jednak nadal trzymamy się idei, że szczęście znajduje się w przyjemności i unikaniu bólu. Staramy się unikać bolesnych doświadczeń, znieczulając się narkotykami lub alkoholem, rozpraszając się telewizją lub mediami społecznościowymi, albo obsesyjnie skupiając się na pracy czy relacjach. Jednak im bardziej próbujemy uniknąć podstawowej prawdy, że całe ludzkie życie wiąże się z bólem, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziemy cierpieć, gdy ten ból się pojawi — tworząc jeszcze więcej cierpienia.

Prawda jest taka, że szczęście nie polega na unikaniu bólu, lecz na gotowości, by go doświadczać i akceptować. To gotowość do przeżywania bolesnych myśli i uczuć, do uznawania ich bez oceniania oraz do podejmowania działań zgodnych z naszymi wartościami i celami. To gotowość do bycia obecnym w chwili, do łączenia się ze swoimi zmysłami i otoczeniem oraz do znajdowania radości i sensu w prostych rzeczach życia”

—————————————————————-
sesje hipnozy regresyjnej i wglądów osobistych

wyjazdy wglądowe grupowe i indywidualne
( na grupowe wyjazdy - czerwiec brak miejsc , lipiec 17-19 zostalo 1 wolne miejsce

spotkania online przy kakao

napisz wiadomość po więcej informacji …

05/27/2026

jest bardzo subtelna linia pomiędzy działaniem i zaufaniem a oddaniem sprawczości w ręce “boga wszechświata”

wszechświat mi pokaże, ufam wszechświatowi - kim czym jest wszechświat i jaką cenę płacisz?

zobacz co wyszło podczas kolejnego wglądu gdzie tematem była religia “ duchowość “
link do nagrania w komentarzu

jeżeli jesteś zainteresowana zobaczeniem jakiejś sprawy pod względem energetycznym to napisz komentarz na youtube z tematem który Cię interesuje

sesje indywidualne umawiane na messenger lub maila [email protected]

05/27/2026

wyjątkowy dzień…

05/25/2026

co to są te spotkania wglądowe online przy kakao czy wyjazdowe stacjonarne 😃

dla mnie jest to moment wewnętrznego rozbłysku i widzenia siebie w prawdzie

im bardziej człowiek poznaje siebie, tym mniej chce żyć w hałasie cudzych oczekiwań…

wgląd to moment, kiedy zaczynasz widzieć i kiedy nagle coś zaczyna się układać…

i okazuje się, że największą podróżą nie jest ucieczka lub nadbudowa rzeczywistości …tylko powrót do siebie….

na tych spotkaniach nazywamy rzeczy po imieniu , widzimy sprawy które wcześniej były tylko mgłą, były schowane , przykryte , zamaskowane …

prócz tego że mamy kupę śmiechu zwykle prawdziwy wgląd nie wygląda jak słodkie magiczne oświecenie …częściej jest niewygodny i w pierwszym momencie boli bo człowiek widzi gdzie siebie zdradził , w jakie układy wszedł , jaką cudzą drogę obrał lub jakie chore schematy nim kierują … pot wstydu może przejść po plecach , łza wzruszenia może spłynąć po policzku , brzuch w zacisku możesz poczuć kiedy spotkasz się z lękiem co dalej…

świadomość może boleć ( mocne ale chwilowe)
ale nieświadomość może kosztować Cię całe życie 😥

czy wiedziałaś że zmiana zaczyna się nie wtedy, gdy człowiek myśli pozytywnie?

nic się nie zmieni jeżeli wmawiasz sobie że wszystko dobrze kiedy prawda jest zupełnie inna

zmiana jest wtedy, gdy masz odwagę zobaczyć siebie bez mechanizmów obronnych które wytworzyłaś …

niedzielne spotkanie wglądowe ..było bardzo owocne spotkanie

wdzięczna jestem za tą waszą odwagę patrzenia głębiej i wiem że to jedno spotkanie nie zmienia życia ale dla mnie wystarczy że zmienią perspektywę patrzenia na siebie … i tu jest Moc !

Dziękuję ❤️

—————————————————————-
tworzymy kolejną grupę wyjazdową na lipiec …Twoj własny Meksyk W Polsce … przyjrzymy sie twojej historii …po więcej informacji napisz wiadomość do mnie lub na Kraina ONE.
do zobaczenia 🌺🎶🌺

05/24/2026

Meksyk w Polsce przy Kakao

📅 Kiedy: termin ustalamy po skompletowaniu małej 6 osobowej grupy
obecnie tworzymy wyjazdy weekendowe na lipiec ( czerwiec miejsc Brak )
📍 Gdzie: cała Polska

Weekend Pełen Smaku, Muzyki, Egzotycznej Kultury i Spotkań Osobistych
Ukierunkowany na kameralne spotkanie i indywidualne wglądowe podejście

Zapraszamy Cię na niezwykłe wydarzenie, które łączy w sobie magię Karaibów i Meksyku z SERCEM Polski 🌍♥️
to co oferujemy na naszych wyjazdach możesz teraz doświadczyć bez kupowania biletu na samolot i pakowania wielkich walizek …
To weekend stworzony przez nas projekt Kraina ONE dla wszystkich, którzy chcą się spotkać w kameralnej bezpiecznej grupie, by móc doświadczyć siebie głębiej, zrozumieć swoje procesy poprzez nasze codzienne sytuacje, codzienne wglądy pozwalają nam czysto spojrzeć na siebie i z tego miejsca zobaczyć j poczuć szerzej własną sytuację a poprzez grupę jak w relacjach funkcjonujemy
Swoboda pozwalająca na cały wachlarz tego
co mamy w sobie na dany moment,

✨ Polski Meksyk przy Kakao to:

🥥 prawdziwe kakao — autentyczne, pełne aromatu i pozytywnej energii, inspirowane tradycjami Ameryki Środkowej i Karaibów.
🎶 Muzyka, która porusza duszę — rytmy latynoskie, reggae i tropikalne beaty, idealne do relaksu i tańca.
🍹 Smaki Dominikany Meksyku i Polski w jednym miejscu— kulinarne inspiracje, które przeniosą Cię daleko poza codzienność.
🌀 spotkanie wglądowe — przestrzeń do rozmów , widzenia tego czego może nie dostrzegasz na co dzień

To nie taka sobie impreza — to sposób na weekend, który zostaje w sercu 💛 na zawsze

Twój wkład w wydarzenie
1111 zł
2 doby zakwaterowanie w Wyjątkowym domku
2 śniadania
2 obiadokolacje
owoce , napary , lemoniady, przekąski , prawdziwe kakao z Dominikany
pełne doświadczenie z kakao - wglądy , integracja wydarzenia , indywidualne podejście
zabawy integracyjne i odczuwanie siebie w różnych sytuacjach i rozmowach .
codziennie rano i wieczorem spotkania wglądowe w kręgu splatające całość wydarzenia

Twój meksyk startuje w piątek uroczystą kolacją, przywitaniem
zakończenie w niedzielę godz 11:00

jedyne tego typu odlotowe integracyjne spotkanie bezalkoholowe 😃🎶🌴🌺

dokładny plan ? dowiesz się na miejscu … każdy odnajdzie to dlaczego się tutaj na tym wydarzeniu pojawił …

organizator
Kraina ONE

KIM SĄ ORGANIZATORKI:

ILONA KRAINA ( Surowa Ilona)
Prowadzi wykłady , indywidualne spotkania , sesje wglądowe , telepata hipnozy regresyjnej
Ukończyła „ International School of Detoxification „ dr Roberta Morse ,irydologie 2 stopnia oraz szkołę Psychobiologi … specjalizuje się w regeneracji na poziomie komórkowym .
Jej pasją jest odkrywanie poprzez prace z ciałem i umysłem wewnętrznej Mocy i Piękna każdej Istoty. Fascynuje się docieraniem do źródeł obecnych emocji, reakcji lub blokad w sesjach wglądów energetycznych …

ANETA SZ-K
zajmuje się w życiu energetyką jako najważniejszym aspektem każdej istoty, porozumiewanie się czuciem. operator hipnozy regresyjnej
po szkole psychoterapii psychodynamicznej,
organizatorka spotkań terapeutycznych i wglądowych
,,zafascynowana zrozumieniem i poczuciem Siebie i innych poprzez głębokie wglądy osobiste . tłumaczka czucia na język słowa i szeroko pojmowane zrozumienie, twórczyni metody “ Wglądów wewnętrznych” jako narzędzia odblokowującego pełen potencjał siebie.
Jej motto to : „stawiam się do życia w całej swojej odsłonie odczuwania „

Razem tworzymy stronę Kraina ONE
Jesteśmy przyjaciółkami i partnerkami a w naszych wspólnych kreacjach oraz pracy z osobami łączymy Ducha i Materię .

do zobaczenia 🌴👩‍❤️‍👩🌴is

05/23/2026

05/22/2026

Im jesteś dojrzalsza, tym częściej zatrzymujesz się i zadajesz sobie pytanie, czy droga, którą idziesz, naprawdę jest Twoja…
czy to wybory serca, czy tylko role, które nauczyłaś się grać, żeby przetrwać, nie zawieść, być kochaną albo akceptowaną…. z wiekiem coraz mniej chodzi o to, żeby dokądś dążyć a bardziej o to, żeby nie zgubić siebie po drodze….

spotykamy się już w tą niedzielę na spotkaniu wglądowym przy kakao … lecę , lecę do Was razem z Kraina ONE