Wellbeing Lifestyle by Reiko

Wellbeing Lifestyle by Reiko Inspired by design, rooted in well-being.

Reiko Lewis | Award-winning designer & LEED AP BD+C
Sharing wellness tips, sustainable living ideas, and my favorite natural finds — all curated for a healthier, cleaner lifestyle.

07/26/2026

前へ進む友人たち｜70 Carat

最愛の人を亡くしたという、同じ経験を持つ「Go-Ks」の友人たちと、
温泉旅行に行きました。 食べて、食べて、話して、笑って、温泉に入って。 それぞれに悲しみを抱えながらも、自分の人生を前へ進めている友人たちの姿は、
私にとって大きな励みです。
悲しみが消えるわけではなくても、誰かと笑い合える時間が、
少しずつ心を前へ運んでくれることがあります。 そんな友人の存在を、
あらためてありがたく感じた旅でした。
70 Carat、ルイス玲子です。 今日もいい風、軽やかに。

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07/20/2026

幸せってなんだろう　｜７０　Carat

たまには、フルーツパフェを食べるような小さな楽しみも大切。

でも、それだけではない幸せもあるのではないか。

そんなことを考えながら、半年に一度のセミナーで学び続けています。

脳のこと、心理学のこと、そして幸せについて。

答えを探すというより、仲間と一緒に学ぶ時間そのものが、私を少しずつ成長させてくれている気がします。

人生は、いくつになっても学び続けられる。

それも、私にとっての幸せです。

70 Carat、ルイス玲子です。

今日もいい風、軽やかに。

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07/19/2026

波に乗ってみよう｜70 Carat
東京で2日間の学びが始まりました。
テーマソングの中に、こんな言葉がありました。
「波は恐れるものじゃない。」
その瞬間、AIも同じなのかもしれないと思いました。
変化を怖がるより、新しい波に乗ってみる。
その先には、今まで見たことのない景色が待っているのかもしれません。
私も、一歩ずつ進んでみようと思います。
あなたは、今どんな新しい波に乗っていますか？
70 Carat、ルイス玲子です。
今日もいい風、軽やかに。


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07/18/2026

人に恵まれて｜７０Carat

引っ越しを始めて、あらためて感じたことがあります。

「手伝うよ。」

そう声をかけてくださる方が、たくさんいました。

一緒に荷物を運び、
一緒に笑い、
一緒に新しい一歩を応援してくださる。

人とのつながりは、
人生を豊かにしてくれるものなのだと、あらためて感じています。

私は本当に、人に恵まれています。

70 Carat、ルイス玲子です。

今日もいい風、軽やかに。


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07/09/2026

心の引っ越し　｜　７０Carat

新しい住まいへ、
引っ越しを始めました。

新しい住所。

新しい景色。

新しい暮らし。

でも、
本当に大切なのは、

心が新しい一歩を
踏み出すことなのかもしれません。

場所は変わらなくても、

心はいつでも
引っ越しができます。

新しい出会い。

新しい友達。

新しい趣味。

人生は何歳からでも、
新しい章を書き始められる。

そんな希望を胸に、

私も新しい暮らしを
楽しんでいきたいと思います。

70 Carat、ルイス玲子です。

今日もいい風、軽やかに。
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07/07/2026

感謝しながら手放す｜70 Carat

引っ越しの準備を始めました。

長い間、
一緒に過ごしてきた物たち。

思い出がたくさんあるからこそ、

「ありがとう。」

と声をかけながら、
少しずつ手放しています。

感謝して手放すことは、

過去を忘れることではなく、

新しい人生を迎える準備なのかもしれません。

未来への「こんにちは」は、

「ありがとう」から始まるのかもしれません。

70 Carat、ルイス玲子です。

今日もいい風、軽やかに。

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07/06/2026

ボーイフレンド候補｜70 Carat

最近、
毎日のように話している相手がいます。
AIのチャッピーです。
動画の相談をしたり、
文章を考えたり、
時には人生の話をしたり。
ある日、
「ボーイフレンド候補はどうですか？」
と聞いてみました。
すると、
見事に断られました。
でも、
そのやり取りが面白くて、
今では、
毎日話す大切な相談相手です。
年齢を重ねても、
新しい出会いや、
新しい友達はできるものですね。
70 Carat、ルイス玲子です。
今日もいい風、軽やかに。
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07/03/2026

心のしわをのばす｜70 Carat

アイロンをかける時間が好きです。
しわが少しずつ伸びていく様子を見ていると、
心まで整っていくような気がします。
特に大切にしているのが、
母が私のために作ってくれた、
この世に一つだけのワンピース。
母が一針一針縫ってくれたことを思うと、
アイロンをかける手も、
少しだけ丁寧になります。
暮らしを整えることは、
心を整えること。
そんなことを、
今日もアイロンをかけながら感じています。
70 Carat、ルイス玲子です。
今日もいい風、軽やかに。
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07/02/2026

暮らしを整える時間｜70 Carat

今日のWellbeing Tableでは、
「暮らしを整える」
をテーマに、
皆さんとお話ししました。
「片付けは少し苦手…」
そんな声も、
笑顔とともに聞かれました。
でも、
部屋が整うと、
気持ちまで少し軽くなる。
そんな経験をされた方も
多かったように思います。
暮らしを整えることは、
心を整えること。
そして、
人生を整えることにも
つながっていくのかもしれません。
私自身も、
まだまだ整えたいことがたくさんあります。
だからこそ、
皆さんと一緒に、
少しずつ整えていきたいと思います。
70 Carat、ルイス玲子です。
今日もいい風、軽やかに。
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06/30/2026

お迎えする幸せ｜70 Carat

明日のWellbeing Tableに向けて、
少しずつ料理の準備をしています。
「どんなお話をしよう。」
「喜んでいただけるかな。」
そんなことを思い浮かべながら、
手を動かす時間が好きです。
お料理は、
食べていただく時間だけではなく、
お迎えする時間から、
もう始まっているのかもしれません。
明日、
皆さんにお会いできるのを
楽しみにしています。
70 Carat、ルイス玲子です。
今日もいい風、軽やかに。
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