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Coach Caro Gálvez

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Coach Caro Gálvez

Brindo asesoramiento de salud integral, con habitos de alimentacion saludable.

03/24/2026

Hoy celebro tu vida… y agradezco a Dios por la bendición de ser tu mamá 🤍
Feliz cumpleaños, mi amor.

✨

03/04/2026

No estoy en mi “momento perfecto”.

Mi cuerpo ha pasado por cirugías.
Por un cáncer de seno hace dos años.
Por una histerectomía el año antepasado.
Por cambios hormonales que transformaron todo lo que yo conocía de él.

Y sí… mi cuerpo no volvió a ser el mismo.
Pero aquí estoy.
Volviendo a empezar.
Con más conciencia.
Con más paciencia.
Con más respeto por mis procesos.

Siempre he sido juiciosa con el ejercicio.
Pero esta vez no entreno solo para verme bien.
Entreno para honrar lo que mi cuerpo ha superado.

La menopausia cambia el metabolismo.
Las cirugías cambian la fuerza.
Las hormonas cambian la energía.

Y muchas veces nos hacen sentir que retrocedimos.
Pero no retrocedimos.
Estamos aprendiendo de un cuerpo nuevo.

Si tú también estás en esta etapa…
si sientes que tu cuerpo ya no responde igual…
no estás sola.

No necesitas volver a ser la de antes.
Necesitas aprender a entrenar, nutrirte y vivir desde la mujer que eres hoy.

No estoy en mi versión perfecta.
Estoy en mi versión consciente.
Y desde aquí también se construye.

Coach Caro Galvez 💪✨

01/10/2026

Regresando…
recordando el lugar donde fui feliz.
Mi Cali bella, mi ciudad natal 💛
Calle del Sabor, Feria de Cali #68.
Bailando lo que más amo, salsa,
y compartiéndolo con mi esposito hermoso.

01/04/2026

Fin de año y comienzo de uno nuevo…

Este encuentro fue mucho más que una celebración.
Fue un sueño que guardé en mi corazón durante años: verlos juntos, compartiendo, riendo, creando recuerdos y lazos que deseo sean para siempre.

Mi anhelo para este nuevo año no era material, era profundo:
que mis hijos se conocieran más, se acercaran, se sintieran familia, unidos por el amor que nos sostiene.
Y Dios, con su infinita bondad, me concedió ese regalo.
Los vi convivir, escucharse, disfrutarse… y mi corazón de mamá se llenó de paz y gratitud.

Que este sea solo el comienzo de una historia compartida,
de caminos que se encuentren una y otra vez,
y de un amor fraterno que crezca con el tiempo.

Gracias Dios por cumplir sueños que nacen del alma ✨🙏🏼 La gloria, honra, alabanza y gratitud es para ti papá Dios.

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