Pure.M.Simple

Pure.M.Simple Herramientas como yoga, meditación, aceites esenciales para cuidar de ti mismo. EMPIEZA AHORA💫

06/05/2026

Este ejercicio de 1 minuto es una invitación a conectar con el amor incondicional que vive en tu corazón, especialmente en esos días en los que la semana se sintio pesada, la mente va rápido o el cuerpo necesita un respiro.

Guárdalo para cuando lo necesites, compártelo con alguien que esté pasando por un momento difícil y sígueme para más prácticas simples que apoyen tu bienestar emocional, físico y energético.

✨ ¿Cómo te sientes después de hacerlo?
Cuentame aqui 👇👇

06/04/2026

Recibe el día con movimiento suave, respiración, meditación y sonido de cuencos.
Solo necesitas registrarte.
Trae tu tapete y acompáñanos a comenzar el día con más calma, presencia y energía.

📲 Regístrate por WhatsApp: 956-222-2557

🧘‍♀️ Todos los niveles bienvenidos
💛 Evento por donación (min 5 dlls)
📍 McAllen Fireman’s Park
⏰ 6:30 a.m.

Bienvenido, junio. ✨La energía del 6 nos invita a seguir avanzando con más calma, más presencia y más corazón 💜Como te g...
06/02/2026

Bienvenido, junio. ✨

La energía del 6 nos invita a seguir avanzando con más calma, más presencia y más corazón 💜
Como te gustaria sentirte este mes???

Junio para mí será un mes diferente 💜Los primeros días del mes seguiré presente acompañándoles en sesiones privadas, cla...
06/02/2026

Junio para mí será un mes diferente 💜

Los primeros días del mes seguiré presente acompañándoles en sesiones privadas, clases, ceremonias holísticas, meditaciones y experiencias especiales que ya están programadas.

A partir de mediados de junio estaré tomando una pausa enfocada en mi recuperación, descanso y autocuidado.
Aunque estaré haciendo una pausa en actividades presenciales, seguiré compartiendo pequeñas dosis de bienestar, reflexiones y recursos en línea a través de Instagram y mi comunidad de WhatsApp, así que me encantará que sigamos conectados por ahí. 💜

Si has estado pensando en agendar una sesión privada, una ceremonia, una experiencia de yoga o meditación, los primeros días de junio son una hermosa oportunidad para hacerlo.

Gracias por acompañarme siempre, por su confianza y por ser parte de esta comunidad tan especial.

Con cariño,
Mayela | Pure M Simple ✨

5 cosas que he aprendido a dejar de hacer para sentirme más ligera… mental, emocional y energéticamente 💜1. Contestar t...
05/28/2026

5 cosas que he aprendido a dejar de hacer para sentirme más ligera… mental, emocional y energéticamente 💜

1. Contestar todo al momento (whatsapp, emails, llamadas…) Antes sentía que tenía que estar disponible siempre. Ahorita ya entendí que muchas cosas pueden esperar un rato y no me hace mala persona .
2. Explicarme de más
No todo lo que hago necesita ser entendido por todos. Ya no intento vivir tratando de acomodarme para no incomodar.
3. Forzar amistades
He aprendido que aunque exista cariño, amor o respeto, también es importante cuidar mi energía, el entorno donde estoy y poner límites sanos sin sentir culpa.
4. Tener la agenda llena todo el tiempo
Antes confundía estar ocupada con ser productiva. Ahora me gusta dejar espacios libres también y se siente delicioso.
5. Sentir que descansar es “perder el día”
Dormir, pausar, desconectarme o hacer algo que disfruto también son cosas importantes para mí no solo el hacer y hacer.

Todavía sigo aprendiendo… Y a ti cual te resono? GUARDALO PARA CUANDO LO NECESITES Y COMPARTELO CON QUIEN SE SIENTA PESADO Y/O DRENADO 💜

05/19/2026

A veces lo único que necesitamos es un espacio para respirar, soltar la tensión y volver a recordar nuestra fuerza interior.

Te invitamos a esta experiencia de Yoga & Reiki: un espacio para reconectar contigo, fortalecer tu autoestima y activar tu energía desde un lugar suave, amoroso y consciente💛

📍 JMF Studio – Mission, Texas
🗓 Viernes 29 de mayo
⏰ 6:00 a 7:30 PM
💫 Inversión: $45 USD

⚠️ Solo 12 lugares disponibles
Reserva tu espacio antes de que se llenen.

Si sientes que tu cuerpo y tu corazón necesitan una pausa… este espacio es para ti.🙏

📲 Mándame mensaje para registrarte.
Mayela Cadena | Pure M Simple

05/17/2026

A veces, lo que más necesita un equipo no es hacer más… sino aprender a pausar 🙏

Hoy compartimos una experiencia de yoga, respiración y sonido con cuencos para ayudar a relajar el sistema nervioso, liberar tensión y crear más calma, claridad y enfoque.

Cuando las personas se sienten mejor, también trabajan, conectan y crean mejor.

Cada vez más empresas están integrando espacios de bienestar para apoyar la productividad, la concentración y la salud emocional de sus equipos.

Si te gustaría llevar una experiencia así a tu empresa, oficina o equipo de trabajo, mándame mensaje 💜
— Mayela | Pure M Simple

YOGA & BRUNCH Mayo 2027Terminamos la edicion primavera y regresamos en otoño. Gracias a cada persona que me acompaño y a...
05/16/2026

YOGA & BRUNCH Mayo 2027
Terminamos la edicion primavera y regresamos en otoño. Gracias a cada persona que me acompaño y a por sus atenciones y deliciosa comida.

A veces la paz no llega cuando todo “sale perfecto”.Llega cuando empiezas a vivir más en coherencia contigo 💜Si esta fra...
05/15/2026

A veces la paz no llega cuando todo “sale perfecto”.
Llega cuando empiezas a vivir más en coherencia contigo 💜

Si esta frase llegó en el momento correcto,
guárdala, compártela o déjame un ❤️en los comentarios.





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