Yuli Keselman - Emotional Therapy & HR consultant, Miami, FL (2026)

Sessions in Miami & on Zoom | 10+ years in HR + mind-body approach. Excited to connect & explore how I can support your journey.

06/24/2026

אז… לא תכננו לעבוד על משהו ביחד.
באמת שלא.

הכל התחיל משיחות.

על אנשים מוכשרים שלא זזים.
על חלומות שנשארים במגרה.
על רעיונות מעולים מידי שלא יוצאים לפועל כי מפחיד.

ואז..
אחרי מספיק שיחות,
מספיק קפה,
ומספיק אנשים שזכינו לפגוש בדרך,
התחלנו להבין שמשהו חסר.

משהו שיגשר על הפער הזה שבין לדעת לבין לעשות.

משהו שיעזור לכל אחד להבין,
״מה הכשרונות שלי?״
״מה הופך אותי למי שאני?״
״מה בעצם עוצר אותי מלזוז?״
ולאן בכלל זזים אחרי שהבנתי???

אז בנינו משהו בדיוק בשביל זה.

פרטים בקרוב… 🤍

06/15/2026

יש רגעים קטנים שמגלים לנו אמת גדולה:
שאנחנו לא באמת נשארים כי טוב לנו.
אנחנו נשארים כי המוכר פחות מפחיד מהלא־ידוע.

גם כשהוא שוחק.
גם כשהוא מכבה.
גם כשהגוף כבר מבקש לצאת.

אומץ תעסוקתי לא מתחיל בלהתפטר.
הוא מתחיל בלהפסיק לקרוא לפחד “היגיון”.

אז מה מחזיק אותך שם - התאמה או פחד? 🤍

04/26/2026

איך מזהים את ה-DNA התעסוקתי שלכם?

זה לא מבחן אישיות מסובך, זה פשוט לשים לב לרגעים האלה שבהם אתם עושים משהו ומרגישים “בבית”.

אם אתם אלו שתמיד עושים סדר בבלגן של כולם בלי להתאמץ - זה חלק מה-DNA שלכם.

אם אתם אלו שרואים את הפרטים הקטנים שאף אחד לא שם לב אליהם - זה שם.

אם אתם מבינים אנשים בלי שהם ידברו - זה הכלי שלכם.

הבעיה היא שרובנו מנסים לבחור מסלול קריירה לפני שהבנו איזה מכשיר אנחנו בכלל.

בתהליך בקליניקה, אנחנו משתמשים בכלים מעולמות הסאטיה ו-NLP כדי להפסיק להסתכל על מה ש”נכון” לעשות בחוץ, ומתחילים להקשיב למה שקורה לנו בגוף כשאנחנו פועלים.

התקיעות מתחילה כשאנחנו לוקחים DNA של “מיקסר” (מי שנועד לחבר, לרכך, ליצור שלם מחלקים) ומכריחים אותו לעבוד בתור “מברגה” (מי שצריך רק לדחוף קדימה ולחורר).
זה לא רק שזה לא עובד - זה פשוט כואב.

בליווי אצלי, אנחנו לא “ממציאים” לכם קריירה חדשה. אנחנו מקלפים את כל מה שחשבתם שאתם “אמורים” להיות, כדי לראות איזה כלי אתם באמת.

כי כשאתה מבין שאתה מברגה, אתה מפסיק לחפש עבודה בקונדיטוריה. אתה מוצא את המקום שצריך בו בדיוק את הכוח ואת הדיוק שלך.

להגשים את עצמך זה לא למצוא את “עבודת החלומות”. זה למצוא את המסלול שתואם את ה-DNA שלך. כזה שבו לא צריך להילחם בעצמך כל בוקר מחדש. כזה שמה שאתה אוהב וטוב בו, מוצא את החיבור הנכון עם המתנות שהעולם מחכה לקבל ממך ❤️

מה הדבר הזה שאתם עושים ומרגיש לכם הכי “אתם”, בלי מאמץ? שם נמצא ה-DNA שלכם.

04/20/2026

מימוש פוטנציאל” נשמע לפעמים כמו מילה גדולה ורחוקה, משהו שקורה רק כשכל הכוכבים מסתדרים. אבל האמת היא שפוטנציאל מתממש בתוך היום-יום הכי אפור ומורכב שלנו.

בתקופה הזו, כשאנחנו נעים בין כותרות בחדשות לבין ניסיון להניע פרויקטים, חוסן תעסוקתי הוא לא מותרות. הוא כלי עבודה. זה השריר שמאפשר לנו להרגיש את חוסר הוודאות, ועדיין לבחור את הצעד הבא שלנו מתוך שקט פנימי ולא מתוך בהלה.

ויקטור פראנקל, שחקר את הרוח האנושית בתנאים הכי קשים שיש, הזכיר לנו שהחופש האמיתי שלנו נמצא במרחב שבין מה שקורה לנו לבין איך אנחנו מגיבים אליו. שם, בתוך המרחב הזה, נמצאת היכולת שלך להביא את עצמך לידי ביטוי, גם כשהעולם בחוץ לא משתף פעולה.

חוסן הוא לא חסינות. הוא היכולת להחזיק לעצמך את היד ולהמשיך לנוע.

📌 שמרו לכם את זה כצ’ק-ליסט לרגעים שבהם אתם מרגישים שהפוטנציאל שלכם נחנק תחת העומס.

04/09/2026

הבוקר תפסתי את עצמי מנסה “לפתור” את המצב הכלכלי במדינה תוך כדי שאני מצחצחת שיניים. ספוילר: זה לא עבד, זה רק גרם לי להתחיל את היום עם דופק 120.

תקיעות היא הרבה פעמים פשוט בזבוז אנרגיה במקום הלא נכון. אנחנו מנסים להזיז קירות, בזמן שיש דלת לידנו שאנחנו פשוט לא רואים. במיוחד עכשיו, בתוך חוסר הוודאות של הפסקת האש, הנטייה שלנו היא לנסות לשלוט ב”מתי זה ייגמר” או ב”מה יקרה מחר”, אבל האמת היא שהשחיקה האמיתית קורה שם, בחוץ.

הסקיל הכי חשוב בקריירה ובחיים הוא הדיוק הזה: על מה אני שורפת אנרגיה עכשיו? האם זה על משהו שאני באמת יכולה לשנות, או שאני בויכוח עם המציאות?

החזרת המבט פנימה, לטון שבו עניתי לבוס, לבגד שבחרתי, להחלטה פשוט לנשום רגע. זה לא “לוותר”, זה לבנות חוסן שמאפשר לנוע קדימה. גם כשהקרקע רועדת.

תרגיל קטן לרגעים שמרגישים “יותר מדי”:

קחו דף ועט (או פתחו את ה-Notes בטלפון).

תכתבו רשימה של כל מה שמטריד אתכם כרגע. בלי פילטרים. מהמייל שלא נשלח ועד המצב הביטחוני.

עכשיו, תעברו על הרשימה ותמחקו בקו עבה את כל מה שאין לכם השפעה עליו. פשוט תמחקו.

מה שנשאר? אלו הדברים שבאמת שווים את תשומת הלב שלכם. תבחרו דבר אחד קטן מהם ותטפלו בו עכשיו.

הבהירות הזו היא השקט היחיד שאנחנו יכולים לייצר לעצמנו כרגע🤍

01/22/2026

אותו כאב. אותו דפוס. אותה נפילה.
לא נמאס לך?

כדי לעשות שינוי אמיתי, המצב הנתון חייב להיות קודם כל… נעים.
לא מושלם. לא “אחרי שהחיים יסתדרו” והכל יהיה ורוד.

נעים במובן של:
שאני מפסיק/ה להילחם בזה שאני ככה.

החדשות הטובות?
אם משהו חוזר לך שוב ושוב -
זה לא אומר שאת/ה מקולקל/ת.
זה אומר שהמערכת שלך מתוכנתת להגן עליך.

ובדיוק בגלל זה, שינוי לא מתחיל ב״להיות יותר חזק״.
הוא מתחיל בלהיות יותר אמיתי.

השלב הראשון: לזהות את הדפוס

זה הרגע שאת/ה קולט/ת:
אני שוב עושה את זה.

בזוגיות:
• מתרחק/ת במקום לדבר
• מרצה ואז מתפוצץ/ת
• שתיקה ״כדי לא לעשות דרמה”

בעבודה:
• אומר/ת כן ואז נחנק/ת
• דוחה החלטות עד הרגע האחרון
• חייב/ת להוכיח כדי להרגיש שווה

ובחיים עצמם:
• עסוק/ה כל הזמן כדי לא להרגיש
• “סבבה לי” אבל הגוף לא נרגע
• מחפש/ת שקט בחוץ כשבפנים יש רעש

השלב השני: קבלה מוחלטת

ופה זה נהיה מעניין.
כי רוב האנשים תקועים בשלב הזה.

לא קבלה של “יאללה אני ככה וזהו”.
קבלה של:
זה מה שקורה לי כרגע. ואני לא אויב של עצמי.

בלי מנטליות של “אני מקולקל/ת”.
בלי שיימינג עצמי במסווה של מוטיבציה.
רק רגע אחד של אמת:
אני מגיב/ה ככה כי פעם זה שמר עליי.

השלב השלישי: טרנספורמציה

טרנספורמציה זו לא הצהרה.
זו פעולה קטנה שחוזרת.

זה לבחור אחרת בזמן אמת:
• להגיד משפט אחד במקום להיעלם
• לשים גבול בלי נאום
• לעצור לפני עוד “כן” אוטומטי
• להישאר עם הרגש 10 שניות ולא לברוח

וזה לא קסם.
זו בנייה מחדש של מערכת היחסים שלך עם עצמך.

ואם זיהית פה את עצמך…
אתה לא “ככה”.
אתה פשוט עובד על אוטומט.
והאוטומט הזה… אפשר לשנות🤍

Address

Miami, FL

Website

https://yulikeselman.be-website.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yuli Keselman - Emotional Therapy & HR consultant posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yuli Keselman - Emotional Therapy & HR consultant:

Yuli Keselman - Emotional Therapy & HR consultant