Azucena Casillas

Azucena Casillas Terapeuta Holística, Guia de meditacion, Liderazgo conciente, Transformación integral, mujer 🔥

No basta aplicar a la mente una terapia de afirmaciones positivas, también debes basar tus acciones y actitudes en los p...
12/18/2025

No basta aplicar a la mente una terapia de afirmaciones positivas, también debes basar tus acciones y actitudes en los principios fundamentales de una vida feliz .
Uno de los principios más simples e importantes es el de el amor humano y la buena voluntad.
Una expresión sincera de bondad y compasión es capaz de producir una dicha inmensa.

-El poder del pensamiento positivo
Noman Vincent Peale.

12/12/2025

“Marco Aurelio entendía algo que muchos hombres descubren tarde:
cada persona que permites cerca de tu vida moldea tu espíritu, a veces más que tus propias decisiones.
No por lo que te dicen, sino por lo que normalizan.

Un amigo sin disciplina te enseña a justificar tu pereza.
Un amigo sin dirección te empuja a caminar sin mapa.
Un amigo sin carácter te arrastra a la mediocridad… y todo sin levantar la voz.

La decadencia nunca llega de golpe.
Llega en forma de bromas, “no pasa nada”, “mañana lo haces”, “igual y no es para tanto”.
Pequeñas erosiones.
Pequeños descuidos.
Pequeños conformismos que van limando tu temple.

Por eso los estoicos eran selectivos. No por soberbia, sino por supervivencia interior.
Entendían que tu círculo es un espejo, y un espejo sucio distorsiona quién eres.

Rodearte de hombres y mujeres que piensan, que se exigen, que se callan para escuchar, que actúan con honor…
te obliga a elevarte.
Te empuja a tu mejor versión sin que te des cuenta.

El círculo correcto no te celebra siempre, pero tampoco te abandona.
Te confronta, te p**e, te sostiene.

Y si estás rodeado de almas pequeñas, no esperes que la tuya crezca.

Elegir a quién dejas entrar no es frialdad.
Es filosofía aplicada.
Es protección mental.
Es destino.

Porque al final…
no eres solo lo que haces, sino también a quién decides tener a tu lado mientras lo haces.”

Las palabras.Antes no importaban tanto porque no sabía de su poder.Ahora las uso con más cuidado, con más paz, con mas a...
11/05/2025

Las palabras.

Antes no importaban tanto porque no sabía de su poder.

Ahora las uso con más cuidado, con más paz, con mas amor.

No vaya siendo que me gaste las mejores palabras con aquellos que no las valoran, y me quede vacía para aquellos que las necesitan.

Por eso cuando hablo me trabo más que antes, porque aveces sin pensar se me sale una opinión que ya no puedo frenar pero que en el momento sentí que no tenía porque expresarla.
Tartamudeo como tratando de cambiar el ritmo, pero aveces es tarde y aunque aún digo cosas que me gustaria no haber dicho o me callo cosas que pude a ver dicho.

Sigo aprendiendo en el camino.

Las palabras crean pero no son instantáneas como la destrucción, las palabras que crean quedan como semilla que despues van germinando en mentes y corazones.

Pero cuando la usamos para destruir no solo mata en el momento sino que carcome las entrañas de quien la escucha.

Las palabras son sagradas por eso en uno de los mejores manuales de convivencia, se dice que tenemos que ser impecables con estas, porque no sabes a quien puedes salvar o hundir con ella.

Y esta arma de dos filos a la primera persona que afecta es a uno mismo.
Que me digo a mi misma sobre mi, que me digo a mi misma sobre los demás.
Que silencio de mi , y que no debería de hablar.

Se impecable con tus palabras como dice el Maestro Miguel Ruiz.

Mi abuela me decía:"En la vida ni se gana ni se pierde, ni se fracasa ni se triunfa.En  la vida se aprende, se crece, se...
08/31/2025

Mi abuela me decía:
"En la vida ni se gana ni se pierde,
ni se fracasa
ni se triunfa.
En la vida se aprende,
se crece,
se descubre,
se escribe,
se borra.
Y se reescribe otra vez,
se hila,
se deshila y
se vuelve a hilar.
El día que comprendí
que lo único que me voy a llevar es lo que vivo, empecé a vivir lo que me quiero llevar".
Poesía Purépecha "MEXICA TEAHUI"
Se desconoce el autor.

Mi amigo el ego.Y es que al ego no le gusta sentirse en riesgo… y equivocarse o que te cuestionen es como si alguien le ...
08/11/2025

Mi amigo el ego.
Y es que al ego no le gusta sentirse en riesgo… y equivocarse o que te cuestionen es como si alguien le metiera un dedo en la llaga.

El ego no distingue entre “mi idea está mal” y “yo estoy mal”, lo mezcla todo.

Entonces, si le tumban una creencia, siente que le están tumbando la identidad entera.

Por eso ves a gente alterarse cuando alguien no les cree o les rebate:
• En psicología lo llamamos disonancia cognitiva: duele que la realidad no encaje con lo que creemos. Para aliviar ese dolor, el ego busca defenderse, aunque sea atacando.

• En pedagogía sabemos que el aprendizaje real implica reconocer que no sabías algo… y eso, para un ego muy rígido, es como bajarse del trono. No todo el mundo está listo para ese “destronamiento”.

• Además, las creencias suelen estar ligadas a emociones, recuerdos, grupos y hasta sentido de pertenencia. Si las cuestionas, no solo cuestionas una idea, cuestionas todo un sistema de seguridad.

El problema es que el ego confunde perder una discusión con perder valor como persona.

Y ahí es donde se pone a la defensiva, sube la voz o incluso rompe la relación… todo para no sentir ese vacío de “¿y si estoy equivocado?”.

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