09/25/2026
Diabetes já exige cuidados suficientes e informação errada não precisa fazer parte do tratamento.
Algumas frases parecem conselhos bem-intencionados, mas podem gerar culpa, estigma e até levar uma pessoa a tomar decisões inadequadas sobre o próprio tratamento.
O diabetes é uma condição complexa e multifatorial, e o cuidado precisa ser individualizado.
Por exemplo, emagrecer pode ter um impacto enorme no diabetes tipo 2 e, em algumas pessoas, pode levar à remissão. Mas remissão não significa cura.
A alimentação saudável é fundamental, mas não significa que todo paciente poderá dispensar medicamentos.
E a insulina não causa dependência ou vício. Para quem não produz insulina adequadamente, ela pode ser essencial à vida.
Assim como diabetes também pode acontecer em crianças, adolescentes e adultos jovens.
E embora estresse e saúde mental possam interferir na glicemia e no autocuidado, diabetes não é “coisa da cabeça”.
Por isso, antes de dar um conselho para alguém com diabetes, lembre: informação baseada em ciência também é uma forma de cuidado.
Qual dessas frases você já ouviu? Salve este post e compartilhe com alguém que precisa saber disso.
