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03/21/2026

Aquí te digo los beneficios cuando reduces la hemoglobina glucosilada o A1C.

11/24/2025

Glucosa en pares. Medirte antes y 2 horas después de comer. La Asociación Americana de Diabetes recomienda recomienda 80-130mg/dl en ayunas y no más de 180mg/dl 2 horas después de comer. Para mantener los niveles de glucosa dentro de los valores recomendados:

1. Haz ejercicio
2. Come porciones adecuadas.
3. Aumenta alimentos con fibra.
4. Si hay mucha discrepancia entre el antes y después de los alimentos hay que hacer cambios que seguramente incluye alimentación. actividad. o medicinas.

Consulta con una especialista en el manejo en diabetes.

11/17/2025

6 formas fáciles de bajar los picos de azúcar en sangre después de comer! Descarga aquí bit.ly/49naaFh

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