Dr Rafa Bafuni

Dr Rafa Bafuni Clínica l Dr. Rafael Bafuni
CRM-SP 198577
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05/27/2026

Você viu? 1 MILHÃO de DÓLARES para quebrar o record e com doping?

Uma competição polêmica feita em Las Vegas permitia o uso de substâncias proibidas pelas federações esportivas.

Além, já dos já sabidos problemas que causam o uso inadequado de substâncias ergogênicas de forma abusiva e sem controle e acompanhamento essa competição revelou mais uma vez!

Nenhuma substância de forma isolada vai substituir a base de todo resultado quando a questão física está envolvida, dieta, treino e descanso sempre vão prevalecer, somados a isso fatores genéticos que no dia a dia precisamos individualizar e para quem busca alto rendimento a genética também acaba sendo fator determinante nos grandes campeões

Massss… nada substitui o trabalho duro e a constância!

Busque orientação e jamais faça uso de nenhuma medicação sem acompanhamento médico.

Post de caráter educativo,
Rafael Bafuni médico crm-sp 198577

Você já sabe? 👇CUPOM: OLYMPUS20 (valido só até dia 19/05) aproveite! Adquira ebook no link aqui ou na Bio Peptídeos o a...
05/17/2026

Você já sabe? 👇CUPOM: OLYMPUS20 (valido só até dia 19/05) aproveite! Adquira ebook no link aqui ou na Bio

Peptídeos o assunto mais falado do momento, mas pouca informação real!

No consultório essa tem sido a pergunta mais frequente então eu pessoalmente selecionei os artigos mais recentes sobre os peptídeos mais pedidos, revisei e deixei de fácil entendimento! E criei o Ebook (Peptídeos, Moda ou Ciência?) com muito conteúdo são 57 páginas (o que são peptídeos?, Retatrutida, Tb 500, Bpc 157, Slupp 332) você vai saber conversar com qualquer pessoa sobre eles e também evitar riscos para sua saúde!

Criei um guia com mapas para consulta rápida! Que só pode ser adquirido por quem garantir o ebook! Até palestras você consegue dar!

Atenção! Conteúdo do Post e dos matérias são educativos não ensinam protocolos/prescricao, de acordo com as diretrizes do CFM , os peptídeos abordados não são liberados para venda e nem para prescrição em Nenhum lugar do mundo!

Dr.Rafael Bafuni ( médico) crm - sp 198577

Você “ACHA”? Ou está fazendo?A “canetinha” não vai compensar a SUA PARTE!É comum acharmos que pequenos volumes de comido...
05/09/2026

Você “ACHA”? Ou está fazendo?

A “canetinha” não vai compensar a SUA PARTE!

É comum acharmos que pequenos volumes de comido ou algum belisco não vai ter impacto no emagrecimento..

Mas normalmente a densidade calórica é alta, ou mesmo nos alimentos “da dieta” se você não mede a quantidade a caloria passa do adequado e você acha que faz…

Hoje em dia, temos app, temos IA entre outras formas de mensurar a dieta, pese seus alimentos..

Se não tem a sua dieta, busque ajuda .instituto

Envie pra quem acha que faz dieta e não tem resultado!

GHK-Cu é o peptídeo do momento 👇TikTok chama de “glow peptide”. Biohackers do Vale chamam de KLOW quando combinam com BP...
05/02/2026

GHK-Cu é o peptídeo do momento 👇

TikTok chama de “glow peptide”. Biohackers do Vale chamam de KLOW quando combinam com BPC-157 e KPV.

Em fevereiro de 2026 o RFK Jr. propôs remover as restrições da FDA pra peptídeos. O hype tá em outro patamar.

📚A ciência, porém, continua onde parou.
Quatro décadas de RCT em humanos. No creme. Zero RCT de fase II ou III pra injetável estético. Em 2023 a FDA classificou o injetável em Categoria 2 do 503A: manipulação magistral pra injeção foi vetada por preocupação de segurança.

👉Tem um detalhe que ninguém posta: o “Copper Uglies”.
Quem começa em alta concentração às vezes vê a pele f**ar TEMPORARIAMENTE mais fina e enrugada nas primeiras semanas. É farmacológico. O peptídeo ativa MMPs que quebram colágeno velho antes da síntese do novo dar conta. A demolição anda mais rápido que a obra.

🚨🚨
Some a isso o fato de que 12 a 58% dos peptídeos research chemical analisados em revisões sistemáticas têm contaminação ou divergência de rótulo, e dá pra entender por que Eric Topol, cardiologista do Scripps, disse: “as pessoas estão tomando por fé cega”.

Cair com a idade não prova que repor por via injetável traz o mesmo efeito biológico do peptídeo endógeno. Hipótese promissora não é dado fechado.

Salva esse aqui pra revisitar quando alguém te indicar GHK-Cu injetável. E me conta: você já viu alguém defendendo essa injeção?

Não há nesta publicação incentivo à automedicação, à aquisição de produtos sem procedência verif**ada ou à utilização de manipulação magistral fora dos parâmetros legais. Toda decisão sobre uso de qualquer fármaco deve ser feita exclusivamente em conjunto com o médico assistente, considerando o quadro individual do paciente.
Material em conformidade com a Resolução CFM 1974/2011 e atualizações.
Dr. Rafael Bafuni · CRM-SP 198577rafaelbafuni

04/30/2026

Piorar. Você quer?

Porque é isso que vai acontecer se você usar Mounjaro e não mudar o resto. Vai emagrecer agora e voltar tudo em 8 a 12 meses, com flacidez de brinde.

🤯Aí você diz que o remédio parou de funcionar. Não foi o remédio.

Bata sua proteína todo dia. 1,6 a 2,2g por kg. A fome some, então facilita: shake assim que acordar, ovo no café, frango porcionado pronto. Quem não bate, perde músculo. (Exemplo 100g de frango aprox 30g proteína ) 👉 busque orientação de um nutricionista

Musculação não é negociável. No mínimo 3 vezes na semana com peso. Sem estímulo você vai perder massa!

Facilite o caminho certo. Garrafa de 2L na mesa. Roupa de treino pronta na noite anterior. Marmita feita no domingo.
Pare de comprar besteira. Se não tem em casa, você não come às 22h.

Desinstale iFood, Rappi, o que te puxa pro velho padrão. Atrito funciona.

Medicação de forma correta é ferramenta e não muleta!!

Em breve: ebook Peptídeos: Moda ou Ciência? Aguarde
Segue o .rafaelbafuni.

Salva pra reler quando bater preguiça.

Marca alguém que precisa ouvir isso.

Material educativo. Não substitui consulta médica.

coisas que pouca gente fala, mas fazem diferença real, e você pode começar hoje:1-) A primeira é hidratação de verdade. ...
04/28/2026

coisas que pouca gente fala, mas fazem diferença real, e você pode começar hoje:

1-) A primeira é hidratação de verdade. A tirzepatida diminui a fome e diminui a sede junto. 👉Muita gente toma 800ml por dia sem perceber. 👉👉A meta é 30 a 50ml por kg. Se você pesa 60kg, mira em 2 a 3 litros.
🎯Se pesa 90, mira em 3 a 4. Não vale café nem refrigerante, é água mesmo. Pele desidratada perde elasticidade rápido e cabelo f**a frágil.

2-)A segunda é mastigar com calma.
👉Quando você come pouco e ainda come com pressa, o corpo absorve menos do que já está consumindo a menos. A meta é 20 a 30 mastigadas por garfada e refeição de no mínimo 20 minutos.
👉Esse tempo ativa as enzimas que absorvem ferro, zinco, B12 e aminoácidos. Os mesmos nutrientes que sustentam cabelo, pele e músculo.

3-) A terceira é cuidar do estresse.
👉Cortisol alto durante emagrecimento bloqueia a entrada de aminoácidos no músculo. Então você pode estar comendo proteína e mesmo assim perdendo massa magra. 10 a 15 minutos por dia de algo que te tire do automático já ajuda. Caminhada sem celular, banho longo, leitura. Cortisol responde a constância, não a intensidade.

Essas 3 coisas ajudam. Mas individualizar dose, ajustar pelo seu corpo e pelos seus exames, isso só consulta resolve.

🎯Cada organismo responde diferente, e a maior parte do dos problemas que vejo no consultório vem de protocolo padronizado em pessoa que não é padrão.

Não é o remédio. É como ele é conduzido. 🎯

Em breve vou lançar o ebook Peptídeos: Moda ou Ciência?, com 57 páginas revisando 4 anos de PubMed sobre Retatrutida, SLU-PP-332, BPC-157 e TB-500. Quem segue aqui recebe o aviso primeiro.

Siga .rafaelbafuni pra não perder.

Salva esse post pra reler antes de começar qualquer protocolo.
Marca alguém que precisa ler isso hoje.

Material educativo. Não substitui consulta médica.

Chega de “Cardio” no treino, SLU-PP-332 é o “novo peptídeo do momento”. 👉Tem um problema: Ele não é peptídeo.SLU-PP-332 ...
04/26/2026

Chega de “Cardio” no treino, SLU-PP-332 é o “novo peptídeo do momento”. 👉Tem um problema: Ele não é peptídeo.

SLU-PP-332 é uma molécula sintética pequena, agonista dos receptores ERR. Quimicamente, está mais perto de um remédio oral convencional do que de Retatrutida, BPC-157 ou TB-500 (esses sim, peptídeos de verdade).

Por que então todo podcast trata como peptídeo? Porque “peptídeo” virou gíria de marketing.

No carrossel acima → guia rápido de 10 páginas com o vocabulário básico pra você não cair em narrativa de corte viralizado.

Salva pro próximo papo de academia.

📕 Em breve, o ebook completo com 4 anos de revisão PubMed sobre as 4 substâncias mais comentadas em saúde, performance e emagrecimento.

Comenta “AVISA” que te chamo quando lançar.

⸻
Conteúdo educativo. Não recomenda nem prescreve uso de substâncias. Decisões clínicas sempre com o médico assistente. CRM-SP 198577.

Você vai Perder Músculos! Se não tiver orientação: (lembre é uma medicação ainda não aprovada em nenhum lugar do mundo...
04/24/2026

Você vai Perder Músculos! Se não tiver orientação:

(lembre é uma medicação ainda não aprovada em nenhum lugar do mundo!)🚨

A Retatrutida pode ser uma ferramenta poderosa. Mas existe um ponto que quase ninguém explica e que muda tudo dependendo do seu perfil.

👉No déficit calórico, o corpo precisa manter a glicose circulante. O glucagon entra em ação naturalmente para isso, usando aminoácidos como substrato via gluconeogênese, o que já representa algum catabolismo muscular em qualquer dieta.

🚨O problema com a Retatrutida é que ela é agonista do receptor de glucagon. Ela não só permite esse processo, ela o potencializa. Quem já perdeu bastante peso, tem baixa ingestão proteica ou pouca reserva de gordura disponível corre risco real de perder massa magra de forma desproporcional.

👉Nesses casos, a Tirzepatida, que age em GLP-1 e GIP sem agonismo direto do glucagon, pode ser uma escolha clinicamente mais adequada. A ausência desse estímulo amplif**ado é, para certos perfis, uma vantagem real.
Isso não é alarmismo. É fisiologia. E é o tipo de decisão que só uma avaliação individualizada pode responder.

🚨A Retatrutida ainda não é aprovada pela ANVISA. O que circula nas redes são dados de estudos, não protocolos validados para uso clínico.

👉 conteúdo educativo Crm sp 198577

04/19/2026

Todo mundo quer! Estratégias para ganhar massa magra sem ganhar gordura existem..

Uma opção seria uma dieta isocalorica na qual gastamos e consumimos o mesmo número de calorias, com um treino excelente o aporte ideal de proteínas essa é uma forma lenta mais possível de se fazer…

Oscilação de carboidratos deixando dias mais calóricos em dias específicos para músculos que estamos dando ênfase, sem fazer superávit no fim.. também é possível..

Porém, como disse no vídeo, quanto mais avançado o indivíduo mais difícil f**a, por isso um pequeno superávit em média 300kcal a 500 kcal facilita o processo..

Para saber o melhor para você busque ajuda no .instituto temos um time completo para você chegar no seu objetivo

Texto com fins educativos Crm 198577

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