What are the opening hours?

Monday 9am - 4pm Tuesday 9am - 5pm Wednesday 9am - 5pm Thursday 9am - 5pm Friday 9am - 5pm Saturday 9am - 2pm

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Evolution Fit

At Evolution Fit: Lifestyle Transformation Center we believe that fitness should not be complicated or intimidating. Join us and transform your lifestyle!

05/28/2025

Miércoles de Bienestar!!! Tu Salud Física son claves para llevar los siguientes nueve meses, prepararse para el gran día y los días que siguen, por ello es importante que desde ya conozcas los beneficios de hacer ejercicio durante el embarazo.

No obstante, es importante que siempre TÚ Ginecólogo Autorice sobre tus posibilidades de continuar o empezar una Rutina de Ejercicio Físico durante el Embarazo. Gracias Nicole por priorizar Tu Salud mientras mantienes un Embarazo Activo y Alimentación Saludable. 🖤💚

Algunos Beneficio Son:
1. Ayuda a Disminuir la Diabetes Gestacional.
2. Mejora tu resistencia (stamina) y la salud de tu corazón.
3. Ayuda a disminuir el Dolor Lumbar.
4. Disminuye el Riesgo de Complicaciones durante el Embarazo.
5. Mejora el Estado de Ánimo.
6. Reduce el caso de preeclampsia.
7. Mejora la Fatiga.
8. Mejora el Sueño.
9. Ayuda a la Recuperación Post-Parto.

02/25/2025

Motivation Monday!!!! Aquí Parte de Nuestros Grupos del Weight Loss Challege 2025.
La Constancia, El Compromiso y la Disciplina con Usted Mismo son clave ❤️🗝️ para lo que sea que nos Propongamos. Poco a poco vamos Creando Hábitos, Trabajamos por Nuestra Salud, Metas y Nuestra Mejor Versión!! Evolution Fit va a Ustedes. Gracias por Pertenecer al Team de Evolution Fit y vamos por más!! Pendite a Nuestro Próximo Programa que comienza Pronto!!🤩✨⭐️💫

10/07/2024

Welcome New Group exercise classes to the gym starting this Saturday at 9:30am. Legs and Glute workout!

Free with your membership or drop in for $15.

If you have any questions shoot us a message!

Location: 2225 Deny Ave
Pascagoula, Ms

My Vision and Mission is to Make Everyone Love “ Working for Their Health, Body and Being Their Best Version. The People is Active that makes me Happy.”

Mi Visión y Misión es Hacer Que Todos Amen “Trabajar Por Su Salud, Su Cuerpo y Ser Su Mejor Versión. La Personas están Activas Eso Me Hace Feliz.”

07/24/2024

Motivational Monday This is how we start our Monday with the best Energy and Introducing some of the Clients of the Evolution Fit Summer Camp 2024. It has been a Super Active Summer! It is my Mission and apart of my Vision with Evolution Fit to create a Lifestyle that lasts forever . Right now is the best time of the year. If you want to be part of Team Evolution Fit, our next On Fire Transformation Challenge starts August 5th. Don’t be left out... Thank you all for working on your health and creating your best version. 💚🖤🏗️🚧Let’s go for More!!!

Address

3011 Ingalls Avenue
Pascagoula, MS
39581

Opening Hours

Monday	9am - 4pm
Tuesday	9am - 5pm
Wednesday	9am - 5pm
Thursday	9am - 5pm
Friday	9am - 5pm
Saturday	9am - 2pm

Telephone

+12289346535

Website

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