Mi Presente Consentido

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“Se sabe las letras, pero cuando intenta escribir se frustra…” 📚Si esto te suena familiar 🤔, quiero contarte cómo traba...
10/05/2026

“Se sabe las letras, pero cuando intenta escribir se frustra…” 📚

Si esto te suena familiar 🤔, quiero contarte cómo trabajamos en nuestras clases de lectoescritura.
Los niños no pasan toda la sesión sentados frente a una hoja. Jugamos con sonidos y palabras, nos movemos, hacemos posturas de yoga y practicamos pequeñas pausas para respirar. Así fortalecemos habilidades como la atención, la coordinación, la memoria y el seguimiento de instrucciones mientras aprenden a su propio ritmo.

Cada niño llega con fortalezas distintas. Mi intención es que se sienta acompañado, gane confianza y descubra que aprender también puede ser divertido.

👧🏻🧒🏻 Niños de 4 a 8 años
📍 Chula Vista
🗓️ Lunes, de 4:30 a 6:00 p. m.
💲 130 USD al mes

Si quieres conocer la clase, escríbeme “INFO” y te comparto los detalles de la clase muestra 💛 🌻

Psic. Leonor Navarrete
Mi Presente Consentido

A veces, detrás de un “no sé” hay una emoción que todavía no tiene nombre 💜Este domingo, prueba preguntar: “¿Cómo te s...
10/05/2026

A veces, detrás de un “no sé” hay una emoción que todavía no tiene nombre 💜

Este domingo, prueba preguntar: “¿Cómo te sentiste cuando pasó eso?” Dale tiempo para responder y escucha sin apresurarte a corregir lo que sintió.
Ponerle palabras a una emoción puede ayudarle a contar lo que necesita. Es una conversación pequeña que podemos practicar en casa 🌻💛

Mi Presente Consentido

🌻 OCTUBRE 🍁🍂 llegó con calor de Verano a Chula Vista ☀️Para este Viernes 2 de Octubre les dejo un plan pequeño para hac...
10/02/2026

🌻 OCTUBRE 🍁🍂 llegó con calor de Verano a Chula Vista ☀️

Para este Viernes 2 de Octubre les dejo un plan pequeño para hacer en un lugar fresco 🌳.

Momento Mindfulness ➡️ antes de leer, dibujar o empezar una tarea, hagan 3️⃣ respiraciones juntos. Después pueden elegir una palabra y buscar otras que empiecen con el mismo sonido.

No necesitamos preparar materiales ni hacer una actividad larga para compartir un momento de atención con nuestros hijos 🌿

Qué plan tranquilo tienen para este fin de semana caluroso 🥵❓

Mi Presente Consentido

BIENVENIDO OCTUBRE 🍁🍂🌻
10/02/2026

BIENVENIDO OCTUBRE 🍁🍂🌻

💬 A veces preguntamos «¿cómo te fue?» y recibimos un «bien». 🛑 Quizá nuestro hijo necesita otra pregunta para empezar ...
10/01/2026

💬 A veces preguntamos «¿cómo te fue?» y recibimos un «bien». 🛑 Quizá nuestro hijo necesita otra pregunta para empezar a contar lo que vivió 💛

En El Club Mi Presente ConSentido usamos juegos, movimiento y actividades creativas para que los niños reconozcan lo que sienten, expresen lo que necesitan y escuchen a sus compañeros.

Hoy puedes probar esta pregunta en casa 🏡:
🤩 «¿Hubo algún momento en que te sentiste tranquilo o acompañado?» Dale tiempo para pensar. Si quieres, tú también puedes compartir tu respuesta con tu hijo 😍.

Las conversaciones sobre emociones pueden empezar con momentos así de sencillos 🌟🌻💛

Mi Presente Consentido

“Se sabe las letras, pero cuando intenta escribir se frustra…” 📚 Si 🤔 esto te es familiar, quiero contarte cómo trabaj...
09/30/2026

“Se sabe las letras, pero cuando intenta escribir se frustra…” 📚

Si 🤔 esto te es familiar, quiero contarte cómo trabajamos en nuestras clases de lectoescritura.

Los niños 👧🏻🧒🏻 no pasan toda la sesión sentados frente a una hoja. Jugamos con sonidos y palabras, nos movemos, hacemos posturas de yoga y practicamos pequeñas pausas para respirar. Así fortalecemos habilidades como la atención, coordinación, memoria y el seguimiento de instrucciones mientras aprenden a su propio ritmo.

Cada niño tiene diferentes fortalezas. Mi intención es que se sienta acompañado, tenga confianza y descubra que aprender también puede ser divertido.

👧🏻🧒🏻 Para niños de 4 a 8 años
📍 Chula Vista CA
🗓️ Lunes, de 4:30 a 6:00 p. m.
💲 $130 USD al mes

Si quieres conocer la clase, escríbeme “INFO” y te comparto los detalles para una clase muestra 💛

Mi Presente Consentido

09/10/2026

💚 El Club Mi Presente ConSentido 💚

Comenzamos una nueva aventura 🤩😍

🐵 Un espacio creado para que los niños aprendan, se expresen, se muevan y fortalezcan habilidades para la vida a través del juego, mindfulness, yoga infantil, movimiento, creatividad y educación emocional 🐆

🐘 En cada encuentro trabajamos la atención, el autocontrol, la seguridad, la convivencia y el reconocimiento de sus emociones, siempre desde una experiencia divertida, respetuosa y significativa 🦜

🐢 Así vivimos el inicio de nuestro "CLUB"

Tema de Septiembre: "Seguridad y Pertenecía"

09/10/2026

Qué sucede durante una clase de yoga para niños ❓

Aunque desde afuera parezca que estamos jugando, detrás de cada movimiento hay una intención 💛

Durante nuestras clases los niños tienen oportunidades para moverse, explorar su cuerpo, seguir instrucciones, esperar turnos, respirar, concentrarse y regresar poco a poco a un estado de mayor calma.

🧘🏻‍♀️🧘🏻 A través del yoga y el movimiento consciente podemos favorecer habilidades como la coordinación y el equilibrio, la conciencia corporal, la atención, la autorregulación, la interacción con otros y el reconocimiento de las sensaciones del propio cuerpo.

Y todo lo hacemos de la manera en que mejor aprende un niño: jugando, moviéndose y experimentando.

En Mi Presente Consentido buscamos que cada actividad tenga un propósito, respetando la edad y el proceso de desarrollo de cada pequeño.

🌟 No se trata de hacer una postura “perfecta”.
Se trata de conocer su cuerpo, disfrutar el movimiento 😍 y adquirir herramientas que poco a poco puedan llevar a su vida cotidiana

💛 Aprender desde el cuerpo también es aprender

“Así vivimos una clase de Yoga ConSentido en Little Hands Bilingual Education "

🧘🏻‍♀️🌈 FELIZ DIA NTERNACIONAL DEL YOGA 🌈🧘🏻Hoy celebramos una herramienta maravillosa que ayuda a nuestros niños 👧🏻🧒🏻 a ...
06/21/2026

🧘🏻‍♀️🌈 FELIZ DIA NTERNACIONAL DEL YOGA 🌈🧘🏻

Hoy celebramos una herramienta maravillosa que ayuda a nuestros niños 👧🏻🧒🏻 a crecer con mayor calma, confianza, atención y bienestar.

A través del juego, la respiración, el movimiento consciente y la imaginación, el yoga les enseña que la verdadera fuerza también vive en su corazón y en su mente 💛

En Mi Presente ConSentido creemos que cada niño merece espacios para respirar, sentir, aprender y conectar consigo mismo de una manera divertida y amorosa.

🌟 Respira profundo 🌟 Sonríe 🌟 Muévete con alegría 🌟 Confía en ti

Porque los pequeños pasos de hoy construyen grandes cambios para mañana.

💚 Feliz Día Internacional del Yoga🌻

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