Yker Valerio, Psicólogo

Yker Valerio, Psicólogo Te ayudo a alcanzar tus metas y vivir plenamente desde la psicología. Psicoterapeuta contextual | Asesor en productividad

10/04/2026

POV: Soy psicólogo, pero me ven de distintas formas :)

23/01/2026

Las crisis son momentos de pausa obligatoria. No tomes decisiones importantes bajo presión y apóyate en la estructura. 🏠

Muchos estamos atravesando situaciones similares; la empatía y la guía profesional son tus mejores aliadas en este momento. 🤝

🚀 COMPARTE ESTE VIDEO con alguien que esté pasando por un momento difícil. Podría ser el respiro que necesitan hoy.

📌 Para atención personalizada, agenda tu cita en el link de mi bio.

31/12/2025

¿Qué te diría tu psicólogo si te pudiera compartir tu wrapped del 2025 como Spotify?

Cerramos un año que simboliza un cambio de ciclo.

Es un excelente momento para reflexionar y saborear los logros obtenidos. Agradecer por todo lo que recibimos sin ganarlo y apuntar sobre lo que podemos mejorar.

Hoy, más allá de la magia de los colores y de los rituales, te invito a pensar en lo que realmente importa para ti y disfrutar de lo que tienes hoy.

Celebrar la maravilla del presente no es conformismo, es gratitud y conciencia.

También, reconocer en nosotros aquello que mejoraremos, con entusiasmo, con ganas y con coraje.

Mañana comenzamos un nuevo año, pero hoy, sobretodo, celebramos adónde hemos llegado y valoramos nuestros errores para rectificar.

¡Feliz Nochevieja!

¿Cómo puedo asegurar que brindo un servicio de calidad?No puedo dar garantías: no sería ético.Así como tampoco sería éti...
27/11/2025

¿Cómo puedo asegurar que brindo un servicio de calidad?

No puedo dar garantías: no sería ético.

Así como tampoco sería ético improvisar o conformarme con lo aprendido, sin actualizarme ni mejorar cada día.

En este carrusel te comparto algunas de las acciones que están detrás de una sesión de terapia.

Sabemos cuántos años hemos vivido, pero no cuántos nos quedan.Celebrar un nuevo cumpleaños es una gran bendición. Y una ...
24/11/2025

Sabemos cuántos años hemos vivido, pero no cuántos nos quedan.

Celebrar un nuevo cumpleaños es una gran bendición. Y una oportunidad para poner la vida en perspectiva.

Si este pequeño de la foto viera quién soy y lo que hemos logrado, se maravillaría.

Y seguramente, si tuvieras la oportunidad de viajar en el tiempo y hablar contigo cuando eras muy pequeño, se sorprendería de todo lo que has alcanzado.

Sí claro, no soy astronauta. Ni piloto de Fórmula 1.

Pero no creo que eso me decepcionase saberlo cuando era un bebé.

Con orgullo le hablaría de lo que hemos aprendido, lo que hemos estudiado, lo que hemos viajado, lo que hemos leído y la gente que hemos conocido.

Con alegría le diría, que aunque somos introvertidos, tenemos amigos valiosos, amorosos e interesantes.

Con gratitud y orgullo, que tenemos una esposa bella y adorable.

Las aventuras y peligros que hemos superado, muchas veces por simple fortuna -gracias a Dios- y otras como evidencia de nuestras cualidades.

Y claro, sabemos cuántos años hemos vivido, pero nunca cuántos nos quedan.

Lo único seguro es que cada vez son menos. Y eso puede sonar aterrador.

Lo que significa, en realidad, es que este año, este día, este minuto valen.

Valen muchísimo más de lo que nos atrevemos a pensar.

Pero más allá de eso, ¿has pensado en hablar con tu yo del pasado acerca de todo lo que han logrado?

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