Psiquiatra Militzabel Maita

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Psiquiatra Militzabel Maita

Médico cirujano UDO- Bolívar
Médico psiquiatra UDO- Bolívar
Profesor de pre y postgrado UDO.

31/05/2026

Agenda en Ciudad Bolívar con Militzabel Maita médica psiquiatra y psicoterapeuta

17/05/2026

Sociedad venezolana de psiquiátria capítulo Guayana.

27/04/2026

IV Jornada del colegio venezolano de psicofarmacologia.

31/12/2025

Vive aquí y el ahora agradeciendo lo que te ofrece la vida. 💜

Gracias 2025 por todas las bendiciones recibidas: salud física y mental, trabajo, familia, amigos , familia y hermanos que me regalo la vida, por los nuevos integrantes, por los que ya no están.

Feliz año nuevo 2026.
Inicia levántate, cae y vuelve a levantarte. Todo proceso no es lineal, hay subidas y bajadas y no quiere decir que estés fracasando.
Celebra cada uno de tus logros, práctica el agradecimiento,desde el despertar y poder respirar. Disfruta el aroma y sabor del café de la mañana con pausa y sin prisa ☕️

Acude a tu psiquiatra o psicólogo de confianza si sientes que tu salud mental lo necesita 🧠

10/10/2025

10 de octubre día mundial de la salud mental.

Actualmente en nuestro país, la salud mental se ha visto afectada por múltiples factores que van desde lo político, socio-económico,psicológico, físico, personal. Lo cual afecta nuestro pensar sentir y modo de actuar, comportándose en automático, a las carreras sin tomar el tiempo para el agradecimiento y disfrute en el presente.

Cada individuo ante estos , responde de manera distinta según los mecanismos o recursos que posee para poder afrontarlos.

Tener buena salud mental no significa ser feliz siempre . Salud mental significa integración , qué va desde :
- Buena alimentación
-Ejercicio de manera regular
-Dormir bien
-conexiones sociales : familia, amigos. Compartir abiertamente tus problemas
- Actividades que sean de su agrado relajantes que lo desconecten del estrés
-Validación y gestión de emociones
-Empatía
-Uso adecuado de dispositivos móviles
- Disminución consumo de alcohol, tabaco.
-Contacto con la naturaleza .
-Agradecimiento.

Si te sientes abrumado, no encuentras solución a tus problemas , te frustras fácilmente, presentas dificultad para dormir, desesperanza , preocupación excesiva ,irritabilidad , ira, ansiedad etc. que interfieran en tu cotidianidad , busca ayuda con un profesional psiquiatra o psicólogo.

No dejes tu salud mental para después.

❤️

15/09/2025

Comunicarse vía WhatsApp 👩‍💻
.militzabelmaita

❤️

21/06/2025

Capacitación " violencia basada en género "
josernest.oliveros

Gracias por la oportunidad

❤️

11/05/2025

Ser mamá para nada una tarea fácil, ese chip de preocupación que te colocan una vez que estas embarazada desde que comer, hacer , comprar , leer para estar preparada y hacerlo bien.

Somos seres humanos y las madres que cumplen su rol actúan pensando en el bienestar de sus hijos sin saber si están erradas , según las herramientas con las que cuentan en ese momento.

El ser psiquiatra antes de convertirme en madre me aporta algunos beneficios cierto! , pero sigo siendo humana , igual me provoca salir corriendo en ocasiones .

Lo estas haciendo bien , no te compares , dedica tiempo de calidad , toma un descanso, se flexible y no te rijas por lo que socialmente se espera debe ser una mamá.

" Feliz Día mamá "

❤️

27/04/2025

II jornada sur oriental del colegio venezolano neuropsicofarmacologia 2025.

Grata experiencia con excelentes profesionales
.acevedo_jessica

20/04/2025

🧠

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