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Dra Yajaira Zambrano

Casa
Venezuela
Ciudad Guayana
Dra Yajaira Zambrano

Yajaira Zambrano
Médico
💊| Médico cirujano- Medicina de Obesidad
📚| Con más de 15 años de experiencia
📍| Puerto Ordaz,Venezuela

19/08/2026

Cuidar de ti no es un sacrificio, es respeto propio.

Muévete y come bien para celebrar todo de lo que eres capaz.

Agenda tu consulta y empieza a transformar tu salud.

10/08/2026

¿Te cuesta llegar a los 2 litros de agua diarios? 💧

Aquí tienes una guía súper fácil para lograrlo dividiendo tus tomas.

¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

08/08/2026

¿Te cuesta llegar a los 2 litros de agua diarios?

Aquí tienes una guía súper fácil para lograrlo dividiendo tus tomas.

¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

07/08/2026

¿Te cuesta llegar a los 2 litros de agua diarios? 💧

Aquí tienes una guía súper fácil para lograrlo dividiendo tus tomas.
¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

03/08/2026

¿No logras tomar el agua que tu cuerpo necesita al día?

Agregarle sabor natural con frutas e ingredientes funcionales es la solución perfecta.
Desliza para ver 4 recetas fáciles, deliciosas y llenas de beneficios.

¡Guarda este post para preparar tu favorita cuando quieras!

⁠ ⁠

27/07/2026

El secreto para un cambio sostenible no está en matarte haciendo cardio, sino en cómo piensas.

20% Movimiento y ejercicio.
80% Control de porciones y nutrición.
100% Mentalidad: Si no cambias la cabeza, no cambia el cuerpo.

Aprende a vencer tus hábitos y los resultados llegarán solos.

Guarda este post para recordarlo cuando lo necesites.

17/07/2026

Armar tu plato ideal este 2026 no tiene por qué ser costoso ni difícil.

Aquí te explico el truco definitivo para combinar lo que ya tienes en casa y ganarle a los picos de glucosa.

Menos restricciones, más decisiones inteligentes. ¡Tu cuerpo te lo va a agradecer!

15/07/2026

¡Atención Ciudad Bolívar!

Retomamos consultas de Medicina de Obesidad este miércoles 5 de agosto.

Ubicación: Av. Bolívar, sector Táchira, N.° 59 (a 200m del Hotel Laja City).

Modalidad: Solo previa cita.

Escríbenos directamente al WhatsApp para agendar: 0424-2474657 / 0414-8941988.

¡Cupos limitados!

14/07/2026

¿Quieres ver resultados reales?
¡La constancia y la disciplina son tus mejores aliados!

Dirección

Clinica Puerto Ordaz Piso 1 Consultorio Yajaira Zambrano
Ciudad Guayana
8050

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 11:00
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