06/02/2026
3 mitos sobre tu salud que debes dejar de creer hoy mismo. ❌
1️⃣ ‘Si no me duele nada, estoy sano’. (Falso: la hipertensión es silenciosa).
2️⃣ ‘Los suplementos reemplazan la comida’. (Error: son complementos, no magia).
3️⃣ ‘Google sabe más que tu internista’. (Por favor, ¡no lo hagas! 😅).