05/06/2026
Memories🫶💖La práctica de yoga más poderosa no siempre ocurre sobre el mat de forma perfecta y silenciosa, a veces sucede así. 🪄
Estábamos en medio de la clase cuando surgió este momento entre mi colega y su pequeña. No hubo prisa, ni un "shh, estamos meditando". Hubo una pausa en calma, un abrazo profundo, y un amor en expansión que llenó todo el espacio🌀.
Esto es Yoga: reconocer cuándo necesitamos contención y tener la atención plena de dárnosla a nosotros mismos y a quienes nos rodean. Qué hermoso es cuando la energía de la práctica nos permite compartir este espacio de bienestar con nuestros seres queridos, recordándonos que la familia (la de sangre y la que elegimos) también es parte de nuestro camino de sanación. No somos máquinas haciendo asanas; somos seres humanos buscando conexión desde el corazón.🧘♀️
👇 ¿A qué te recuerda esta imagen o qué te hace sentir? Si pudieras compartir un momento de pausa con alguien que amas, ¿con quién sería? Te leo en los comentarios.
Te espero para seguir cultivando esta complicidad y presencia:
☀️ Domingos: Yoga en el Templo (10:00 AM)
🧘♀️ Martes: Meditación y Sound Healing (6:30 PM)
¡Ven a practicar y a regalarte ese espacio! Escríbeme por DM o ve al link de mi bio para reservar tu lugar.
