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Aparte de ser uno de los destinos predilectos durante estás vacaciones, el mar nos proporciona múltiples beneficios. Lo ...
24/07/2024

Aparte de ser uno de los destinos predilectos durante estás vacaciones, el mar nos proporciona múltiples beneficios. Lo cierto es que, vivamos cerca de la costa o no, los océanos influyen más en nuestras vidas de lo que pensamos.

Los océanos, además de contener el 97% de toda el agua que hay en el Planeta y de ser el principal regulador del clima de la Tierra, también intervienen en nuestra salud y alimentación. Te contamos en este post tres razones de por qué es vital preservar nuestros mares:

1.-Según Naciones Unidas, los océanos sirven como la mayor fuente de proteínas del mundo. Más de 3.000 millones de personas dependen de la biodiversidad marina y costera para su sustento.

2.- Aunque nos cueste creerlo, cada vez más la salud del océano está íntimamente ligada a la nuestra. De los fondos marinos se extrae gran parte de los principios que dan lugar a las medicinas que consumimos.

3.-Al contrario de la creencia popular, el mayor pulmón del planeta no es el Amazonas, son los océanos, gracias a la presencia del fitoplancton los océanos producen entre el 50 y el 85 % del oxígeno que se libera cada año. Además, los mares actúan como un importante sumidero de dióxido de carbono, lo que reduce considerablemente los niveles de gases de efecto invernadero en la atmósfera.

Lamentablemente, los altos niveles de contaminación ya han afectado a más de 800 especies marinas y, según la ONU “la situación de los océanos nunca ha sido tan peligrosa como ahora”.

Cuidar de nuestros océanos es de vital importancia para nuestra salud ❤️




Como médico dedicada a mejorar la calidad de vida de todos mis pacientes y fomentar la prevención sanitaria, es importan...
11/07/2024

Como médico dedicada a mejorar la calidad de vida de todos mis pacientes y fomentar la prevención sanitaria, es importante estar al día con los conocimientos científicos. El Congreso Venezolano de Cardiología realizado los días 04, 05 y 06 de julio fue una oportunidad única de actualizar aprendizajes y compartir con especialistas de nuestro hermoso país.

Un grato encuentro de amistad, experiencia y mucho conocimiento, diversos temas como: Cardiología Deportiva, Cardio-oncología e innovación cardiológica son de vital importancia en mi desarrollo como Médico Cardiólogo. Agradecida con todos en especial con .ve por su apoyo incondicional. Un abrazo fuerte. Los quiero ❤️

Dra. Mariana Poyer
Médico Cardiólogo




Cuando se habla de proteger el corazón, se suele incidir en consejos de alimentación o relacionados con la práctica depo...
25/06/2024

Cuando se habla de proteger el corazón, se suele incidir en consejos de alimentación o relacionados con la práctica deportiva. ¿Cuán importante es la salud emocional para cuidar también de él?

Cuidar tu bienestar emocional es básico para mantener una buena salud cardiaca. Las emociones, tanto positivas como negativas, como la tristeza, el enfado o el exceso de euforia, vividas a un nivel intenso, pueden desestabilizar nuestro corazón. Por ello, es importante aprender a manejar nuestras emociones para alcanzar un equilibrio entre nuestra salud física y nuestra salud emocional.

Actualmente todo el mundo sabe qué pautas debe llevar a cabo para mantener su salud física en buen estado, pero existe mucho desconocimiento sobre el cuidado emocional. La mayoría de las personas desconoce que al experimentar situaciones intensas, por ejemplo, episodios de ira o ansiedad, se produce un aumento de su frecuencia cardiaca y su presión arterial, resultando una combinación muy perjudicial para su corazón.

Es importante que, en la medida de lo posible, evitemos situaciones que nos alteren. Si no tenemos más remedio que hacerlas frente, lo mejor es afrontarlas con serenidad y naturalidad, tratando de relativizar el momento: tengamos en cuenta que este también pasará.




El 21 de junio es el primer día del verano y a su vez, es el día más largo del año en cuanto a horas de luz se refiere. ...
21/06/2024

El 21 de junio es el primer día del verano y a su vez, es el día más largo del año en cuanto a horas de luz se refiere.

Por ello, en los países del hemisferio norte se suelen celebrar eventos y actividades que evidencian la importancia del astro rey para el planeta y para la vida en la Tierra.

Y no es que sea importante, el Sol es fundamental. No en vano, el Sol es la fuente de energía más grande para la Tierra y los seres vivos. Sin él, las plantas no podrían hacer la fotosíntesis, proceso fundamental para la existencia de la vida.

El Sol también es el responsable de la variación de la temperatura, de las estaciones del año, los fenómenos meteorológicos y de muchos otros factores vitales para la vida en el planeta. En definitiva, el Sol es vida y sin él, la Tierra no sería habitable

Cuando uno se enfrenta a una enfermedad compleja como una enfermedad del corazón, es importante encontrar al especialist...
20/06/2024

Cuando uno se enfrenta a una enfermedad compleja como una enfermedad del corazón, es importante encontrar al especialista más indicado. Contamos con todas las pruebas necesarias, atención personalizada.



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✓ Consulta Cardiológica
✓ Consulta Preoperatoria
✓ Cardiología Deportiva
✓ MAPA
✓ Holter de Ritmo
✓ Prueba de Esfuerzo
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