19/12/2025
¿Cómo se enfrentan las personas a un Duelo en Navidad?
Muchas personas esperan con ilusión la llegada de la Navidad, la vuelta a casa, las reuniones con familiares. Se trata de una época asociada a la alegría, la ilusión y el deseo por compartir con los más allegados los últimos días del año. No obstante, la pérdida de un ser querido implica una experiencia muy diferente. La ausencia y el vacío promueven diversos estados emocionales como tristeza, rabia, o culpa. se abandona toda celebración, y el sentimiento de obligación de mantener las reuniones familiares, dan lugar a una experiencia silenciosa y de gran malestar.
Este proceso da lugar a nuevos rituales y diversas maneras de actuar ante las tradiciones familiares, dando nuevo significado a esta época del año. Además, el intento de evitar cualquier tipo de celebración se ve entorpecido debido a la decoración y el espíritu navideño. Por este motivo, son frecuentes los intentos de aislamiento, una conducta que trata de esquivar las emociones en un periodo en el que el recuerdo de “los que ya no están” se hace más palpable. la incertidumbre inunda los diversos planes familiares, lo que puede dar lugar a establecer cambios en esta época del año.
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