Александр Борщ

Александр Борщ Психолог-консультант. Работаю с тревогой, зависимостями и отношениями. Индивидуальные онлайн-консультации.

30/05/2026

Редко пью кофе, но после двух кофе во Вьетнаме я примерно в таком состоянии.😳☕️😂

28/04/2026

Что думаете.?)

28/04/2026

Ду ю андэрстэнд ми?

Всем привет! Я психолог и делюсь своим взглядом на ситуацию.

Стараюсь опираться на знания, а не на эмоции, эго или личную выгоду.

Ситуация с трафиком на дорогах в Дананге и в целом во Вьетнаме действительно сложная — это большая проблема. Нарушают практически все: и местные, и экспаты, и туристы. Лично сам сталкивался с разными ситуациями.

Я не поддерживаю насилие: любые конфликты лучше решать через диалог. В данном случае, к сожалению, так не получилось, но попытаться понять человека всё же можно.

22/04/2026

Что я взял на 15€ 🇻🇳Дананг

21/04/2026

“Ты должен быть сильным” — одна фраза. Сказанная с любовью. Но застрявшая в психике навсегда.
Как психолог знаю: такие убеждения не выбираются — они просто устанавливаются в детстве, как ПО. И потом человек годами живёт по этой программе, не замечая как выгорает, болеет, теряет себя.
Самому это увидеть — крайне сложно. Именно для этого существует терапия.
Нужна поддержка — записывайтесь на консультацию, ссылка в шапке 🙏

21/04/2026

Я психолог и из личного опыта знаю — новости реально погружают в депрессию. Сознание как губка: оно не выбирает, что впитывать. Поэтому ментальная гигиена сейчас — это необходимость. Если вам сейчас тоже непросто — я рядом, записывайтесь на консультацию 🤍 Ссылка в профиле.

20/04/2026

Теперь понимаю, о чём говорил Джереми Кларксон — Вьетнам реально сказочная страна.
Едешь и просто не веришь, что это всё по-настоящему.🥰

19/04/2026

Понимаю, почему это многих бесит. Местами — реально перебор.
Но давайте честно: это шоу.
Конфликт, провокация, острые моменты — это не косяк формата, это и есть формат.
История с Лебедевым — ровно про это.
Чем сильнее эмоция, тем больше споров, реакций, охватов.
Мы злимся, делаем разборы, пишем посты —
и сами же разгоняем тот самый контент, который нас раздражает.
Вопрос не в границах — их там изначально нет.
Это провокация, она так и устроена. Я больше за другое: просто понимать, что смотришь. Тогда и злости меньше, и манипуляции не работают.

24/03/2026

Не пропускаю пешеходов и езжу иногда на красный🤦‍♂️😂🇻🇳🫶 #вьетнам

19/03/2026

Постоянное сравнение в детстве = нарциссическая травма.
Не нарциссизм как черта личности — а рана, которая образуется, когда твою ценность измеряли чужими достижениями.
Instagram не создал эту проблему. Он просто дал ей идеальную среду для размножения.
#самооценка #психология #сравнение #осознанность #личностныйрост

Address

Da Nang

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Александр Борщ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category