Hương Vị Tết Xưa

Hương Vị Tết Xưa Nước tắm mùi già - ký ức tết xưa
- Tắm thơm vào dịp Tết
- Xông tinh dầu th

Thực phẩm giàu sữa cho các mẹ sau sinh mà không sợ bị mập
25/08/2021

Thực phẩm giàu sữa cho các mẹ sau sinh mà không sợ bị mập

Chế độ ăn tăng cường miễn dịch cho trẻ trong dịch COVID-19Nhiều bậc cha mẹ, cho rằng nên ép trẻ ăn nhiều hơn chút để bé ...
22/08/2021

Chế độ ăn tăng cường miễn dịch cho trẻ trong dịch COVID-19
Nhiều bậc cha mẹ, cho rằng nên ép trẻ ăn nhiều hơn chút để bé không gầy và đủ lượng thức ăn đảm bảo dinh dưỡng.. Tuy nhiên điều này không hẳn đúng vì mỗi bé sẽ có sự hấp thu, khẩu vị riêng, không bé nào giống bé nào.
Cha mẹ cần lưu ý cho bé ăn đủ khẩu phần và đảm bảo các nhóm chất như chất béo - đặc biệt là các chất béo không no Omega 3, cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó trẻ cũng phải được nghỉ ngơi, vận động và sinh hoạt điều độ. Cơ thể khỏe mạnh thì sức đề kháng sẽ tốt.
Thông thường trong khẩu phần ăn của bé nên cân đối đầy đủ 4 nhóm thực phẩm như bột đường có trong sữa, đậu, khoai, bắp… là nhóm có dinh dưỡng cung cấp năng lượng chủ yếu cho các hoạt động của trẻ, chất đạm (protein) có trong thịt, cá, trứng… giúp điều hòa sự cân bằng nước và hỗ trợ vận chuyển dưỡng chất đến các cơ quan cơ thể. Đặc biệt, sữa mẹ là nguồn chất đạm dồi dào cho trẻ. Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng, đặc biệt là trẻ em, có thể cho trẻ ăn nhiều loại rau củ, trái cây để “tích trữ” nhóm thực phẩm này.
Đối với bé khỏe mạnh bình thường nên chọn chế độ ăn theo khuyến cáo của lứa tuổi là sẽ đáp ứng được khoảng 95% nhu cầu.
-Với trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, sữa mẹ là thực phẩm giúp bé có sức đề kháng tốt nhất vì vậy các mẹ hãy duy trì cho trẻ bú mẹ. Giai đoạn tập ăn của trẻ, tốt nhất các bà mẹ hãy đưa trẻ đến chuyên gia dinh dưỡng để có thể tầm soát và xây dựng chế độ ăn phù hợp cho bé.
-Đối trẻ từ 3-5 tuổi, ngoài cung cấp đủ lượng sữa , cung cấp cho trẻ đường, muối, sữa, ngũ cốc, rau củ, dầu mỡ,… bổ sung nước mỗi ngày.
-Đối trẻ từ 6-11 tuổi, đây là độ tuổi trẻ đi học, vui chơi, hoạt động rất nhiều nên ngoài thực đơn như trẻ 3-5 tuổi, cần tăng lượng thức ăn lên như ngũ cốc, khoai củ và các sản phẩm chế biến từ 160-260g glucid, rau xanh, các loại củ, trái cây từ 200-300g, thịt, trứng, thủy/hải sản, các loại hạt; sữa và các chế phẩm từ sữa khoảng 28-42g protein hoặc 400-600g canxi, đường dưới 15g, muối dưới 4g,…

Tinh thần và lòng nồng nàn yêu nước luôn được chúng ta gìn giữ từ xa xưa tới nay.Lá Lành Đùm Lá Rách - Một Miếng Khi Đói...
21/08/2021

Tinh thần và lòng nồng nàn yêu nước luôn được chúng ta gìn giữ từ xa xưa tới nay.

Lá Lành Đùm Lá Rách - Một Miếng Khi Đói Bằng Một Gói Khi No.

Dịnh bệnh đảo lộn khiến nhiều người dân lao động phải nghỉ việc ở nhà, thu nhập không có, chi phí ăn uống giới hạn. Rất nhiều người hiện tại đang ăn không đủ no, không đủ chất, qua bữa bằng các gói mỳ tôm hàng ngày.

Với những nghĩa cứ cao đẹp như này sẽ cùng góp phần nhỏ để tạo ra một nguồn động lực lớn cho mọi người và cùng đất nước chống dịch.
VIỆT NAM CỐ LÊN

Tha hương nhưng luôn luôn nhớ về quê hương ❤Mong thời gian trôi thật nhanh để về quê thăm gia đình ❤
10/01/2021

Tha hương nhưng luôn luôn nhớ về quê hương ❤
Mong thời gian trôi thật nhanh để về quê thăm gia đình ❤

❤️
27/12/2020

❤️

CHỦ NHẬT CUỐI CÙNG CỦA NĂM 2020,Có lẽ đã đến lúc nói lời tạm biệt với năm 2020 rồi, hôm nay sẽ là cuối tuần cuối cùng, đ...
27/12/2020

CHỦ NHẬT CUỐI CÙNG CỦA NĂM 2020,

Có lẽ đã đến lúc nói lời tạm biệt với năm 2020 rồi, hôm nay sẽ là cuối tuần cuối cùng, đặc biệt cũng nằm ở hai chữ “cuối cùng”

52 ngày chủ nhật đã qua có tuần bận rộn chẳng kịp thở, có tuần thảnh thơi lặng lẽ trôi, có tuần ở Hà Nội, có khi chẳng về nhà được nhiều lần,

8760h đã qua, có những lần vui mừng khi công việc phát triển, có những đêm buồn bã chuyện bạn bè, gia đình rơi nước mắt

365.1440 phút đã qua, nhớ những lần hẹn hò ngọt ngào say đắm, nhớ cả những khi thất tình buồn tủi, đau tận đáy lòng,

Và 365.24.60.60 giây trôi qua, chợt nhận ra mình cần phải gửi lời cảm ơn và xin lỗi thật nhiều.

Cảm ơn bản thân vì đã chân cứng đá mềm cố gắng trong 1 năm vất vả đến tầm này. Đã nhiều đêm khóc thầm, cô đơn vẫn một mình bước tiếp.

Cũng xin lỗi bản thân vì nhiều lúc cứ sống theo cảm xúc của ai đó mà quên đi chính mình, xin lỗi vì những lần vấp ngã trong chán nản mà không chịu đứng dậy ngay, xin lỗi cả những khi yếu lòng, bi luỵ chuyện tình cảm.

Chủ nhật cuối cùng mong lòng được thảnh thơi,

Vì chúng ta ai cũng phải bước tiếp
Ai cũng xứng đáng được bình yên ❤️
📸thuyduong

Trong mâm cơm Tết của người Ninh Bình ở bất kỳ đâu, thiếu gì thì thiếu chứ hiếm khi thấy thiếu đĩa hành cuốn ngon tuyệt ...
26/12/2020

Trong mâm cơm Tết của người Ninh Bình ở bất kỳ đâu, thiếu gì thì thiếu chứ hiếm khi thấy thiếu đĩa hành cuốn ngon tuyệt này.

Đĩa hành cuốn đơn giản chỉ bao gồm trứng tráng, giò hoặc chả, thịt luộc, tôm, lá rau xà lách và hành lá luộc chín cuốn quanh, nhưng nó mang theo hương vị Tết đặc trưng của quê hương Ninh Bình.

📸: thuyduong

Ừ thì, ngoảnh đi ngoảnh lại, ấy vậy mà một cái thứ 2 nữa là hết năm…- 1 năm,365 ngày, 8760 giờ đồn...
21/12/2020

Ừ thì, ngoảnh đi ngoảnh lại, ấy vậy mà một cái thứ 2 nữa là hết năm…
- 1 năm,
365 ngày, 8760 giờ đồng hồ, 3651440 phút, 31536000 giây đã trôi qua.
- 1 năm,
Với vô vàn kỷ niệm vui buồn, với nhiều trải nghiệm, nhiều vấp ngã, và nhiều sự trưởng thành.
- 1 năm,
Gặp gỡ thêm nhiều người, có thêm vài người bạn mới, đồng thời cũng đánh mất đi những người quan trọng, mà ta ngỡ sẽ cùng nhau đi đến suốt cuộc đời này.
- 1 năm,
Đã đến lúc ta học cách từ bỏ và tha thứ. Để đón chào 1 năm 2021 vui vẻ và hạnh phúc hơn.
- 1 năm,
Dù là 2020, 2021, hay nhiều năm sau đó, hãy nhớ rằng bạn luôn phải hạnh phúc đấy nhé.

📸 Thuy Duong

| 21 . 12 . 2020 |Tết nguyên đán 🧧Ngày trở về đoàn viên với gia đình, quây quần bên nồi bánh chưng sắp đến, ...
21/12/2020

| 21 . 12 . 2020 |
Tết nguyên đán 🧧

Ngày trở về đoàn viên với gia đình, quây quần bên nồi bánh chưng sắp đến, nhưng cũng chính là lúc những áp lực đè nặng lên vai mỗi người trẻ dần hiện rõ hơn.

Người ta lại sắp hỏi nhau: "Năm qua đã làm được gì?", "Còn hối tiếc điều gì không?" và "Bạn, mong chờ điều gì vào năm sắp tới?".
Thế nên là tranh thủ những ngày cuối năm này hoàn thành điều dang dở, tới những nơi cần tới, gặp những người mình chờ mong thôi.

2020 ơi, mình bên nhau thật nhẹ nhàng bình yên trước khi cậu rời đi nhé ^^

📸: Thuỳ Dương

Tết đến xuân sang, lòng lại cứ nhớ về quê nhà 🧧Tập đếm ngược thôi ạ 63...62....... Tết
14/12/2020

Tết đến xuân sang, lòng lại cứ nhớ về quê nhà 🧧
Tập đếm ngược thôi ạ 63...62....... Tết

Address

Bắc Hà
Hà Đông

Telephone

+84968990398

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hương Vị Tết Xưa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category