Nhà Thuốc Nam Gia Truyền Nguyễn Thị Thái - Tiêu Độc Tán U

Nhà Thuốc Nam Gia Truyền Nguyễn Thị Thái - Tiêu Độc Tán U Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nhà Thuốc Nam Gia Truyền Nguyễn Thị Thái - Tiêu Độc Tán U, Medical and health, Tổ 1, thôn Minh Tiến, xã Quang Minh, huyện Bắc Quang, tỉnh Hà Giang, Hà Giang.

🌿 CÓ NHỮNG TIN NHẮN KHIẾN MỌI MỆT MỎI ĐỀU TRỞ NÊN XỨNG ĐÁNG... 🌿Chiều nay, khi đang làm việc, tôi nhận được một dòng tin...
06/08/2026

🌿 CÓ NHỮNG TIN NHẮN KHIẾN MỌI MỆT MỎI ĐỀU TRỞ NÊN XỨNG ĐÁNG... 🌿
Chiều nay, khi đang làm việc, tôi nhận được một dòng tin nhắn ngắn gọn:
💬 "Chị ơi em có bé rồi. Em mừng quá."
Đọc đến đó, tôi đã mỉm cười rất lâu.
Ba tháng trước, em chia sẻ với tôi những băn khoăn về sức khỏe sinh sản sau khi được thông báo mình có tình trạng đa nang buồng trứng. Điều em mong mỏi nhất không phải điều gì quá lớn lao, mà chỉ đơn giản là một ngày được nhìn thấy hai vạch và đón con yêu về với gia đình.
Em luôn giữ tinh thần lạc quan, chủ động điều chỉnh lối sống, chú ý chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và kiên trì chăm sóc sức khỏe theo hướng dẫn phù hợp từ Tôi . Tôi vẫn thường động viên em rằng hãy cho bản thân thêm thời gian, đừng quá áp lực và hãy tin vào hành trình mình đang đi.
Và hôm nay, niềm vui ấy đã gõ cửa.
Có lẽ, điều hạnh phúc nhất trong công việc này không phải là những lời cảm ơn, mà là được lắng nghe những tin nhắn ngập tràn niềm vui, được chứng kiến một gia đình tiến gần hơn đến ước mơ của mình.
Xin chúc mừng em và gia đình! Mong em sẽ có một thai kỳ thật khỏe mạnh, bình an và đón con yêu trong niềm hạnh phúc trọn vẹn.
❤️ Mỗi hành trình đều có câu chuyện riêng. Đây là chia sẻ từ trải nghiệm của một cá nhân. Mỗi người có tình trạng sức khỏe, cơ địa và quá trình chăm sóc khác nhau nên kết quả có thể không giống nhau.
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 0844481888 - 0842221028

🌿 TIÊU DỊCH – PHÙ THŨNG: DẤU HIỆU Ứ TRỆ BÊN TRONG CƠ THỂNhiều bệnh nhân khi bị phù thường chỉ nghĩ do uống nhiều nước ho...
05/08/2026

🌿 TIÊU DỊCH – PHÙ THŨNG: DẤU HIỆU Ứ TRỆ BÊN TRONG CƠ THỂ
Nhiều bệnh nhân khi bị phù thường chỉ nghĩ do uống nhiều nước hoặc mệt mỏi. Nhưng nếu tình trạng kéo dài, cơ thể nặng nề, tay chân sưng, đi lại khó chịu thì không nên chủ quan.
🍵Theo y học cổ truyền, phù thũng là biểu hiện của tình trạng dịch ứ trệ bên trong cơ thể. Khi chức năng của Tỳ, Phế và Thận suy giảm, quá trình vận hóa và lưu thông tân dịch không còn thuận lợi, dịch dễ tích tụ dưới da và mô mềm, gây nên hiện tượng sưng phù, nặng người.
🌺 Mới đây, một người nhà bệnh nhân đã nhắn lại sau thời gian kiên trì chăm sóc :"Trộm vía ông nhà chị đỡ phù hẳn em ạ. Trong người không còn nặng nề như trước.”
👉🏻Đó là điều ai cũng mong muốn khi chăm sóc sức khỏe: cơ thể nhẹ nhàng hơn, sinh hoạt thoải mái hơn và tinh thần cũng dễ chịu hơn.
Vì vậy , việc hỗ trợ tiêu dịch, giảm phù thường hướng đến:
🍃Kiện Tỳ, tăng khả năng vận hóa.
🍃Lợi thủy, hỗ trợ đào thải dịch ứ.
🍃Điều hòa khí huyết để lưu thông tốt hơn.
🍃Bồi bổ Tạng phủ phù hợp với từng cơ địa.
🌸Mỗi người sẽ có nguyên nhân và cơ địa khác nhau nên quá trình chăm sóc cũng không giống nhau. Kiên trì đúng hướng và theo dõi sự thay đổi của cơ thể là điều rất quan trọng.
Nếu bạn hoặc người thân cũng đang gặp tình trạng phù thũng, cơ thể nặng nề, hãy liên hệ Cô Thái để được tư vấn hướng chăm sóc phù hợp với từng cơ địa !
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 0844481888 - 0842221028

🌿 HÀNH TRÌNH MONG CON – NIỀM VUI ĐẾN SAU NHỮNG NGÀY KIÊN TRÌ 🌿C ặp vợ chồng đã trải qua quãng thời gian dài chờ đợi tin ...
05/08/2026

🌿 HÀNH TRÌNH MONG CON – NIỀM VUI ĐẾN SAU NHỮNG NGÀY KIÊN TRÌ 🌿
C ặp vợ chồng đã trải qua quãng thời gian dài chờ đợi tin vui. Trong quá trình thăm khám, người vợ được ghi nhận tình trạng vòi trứng lưu thông chưa thuận lợi, điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai tự nhiên.
Sau khi điều chỉnh chế độ sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe và kiên trì đồng hành theo hướng phù hợp với cơ thể, gia đình đã đón nhận tín hiệu đáng mừng khi que thử xuất hiện hai vạch.
💌 Những hình ảnh và tin nhắn chia sẻ từ bệnh nhân không chỉ là niềm vui của riêng gia đình mà còn là động lực để nhiều cặp đôi tiếp tục giữ vững tinh thần lạc quan trên hành trình mong con.
🌱 Theo quan điểm chăm sóc sức khỏe trong đông y, việc duy trì cơ thể cân bằng, ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lý và giữ tâm lý thoải mái là những yếu tố quan trọng góp phần hỗ trợ sức khỏe sinh sản.
✨ Mỗi cơ địa là khác nhau, vì vậy việc thăm khám và lựa chọn hướng chăm sóc phù hợp sẽ mang lại hiệu quả cao trong quá trình chăm sóc .
❤️ Chúc cho tất cả các gia đình đang mong con sẽ luôn giữ niềm tin, sự kiên trì và sớm đón nhận niềm hạnh phúc trọn vẹn.

🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 0844481888 - 0842221028

🌿 TUYẾN TIỀN LIỆT – CƠ QUAN NHỎ, VAI TRÒ KHÔNG NHỎ📍Tuyến tiền liệt là một tuyến chỉ có ở nam giới, có vai trò hỗ trợ chứ...
04/08/2026

🌿 TUYẾN TIỀN LIỆT – CƠ QUAN NHỎ, VAI TRÒ KHÔNG NHỎ
📍Tuyến tiền liệt là một tuyến chỉ có ở nam giới, có vai trò hỗ trợ chức năng tiểu tiện và sinh sản. Khi tuyến tiền liệt gặp vấn đề, nhiều triệu chứng khó chịu có thể xuất hiện, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.
🍵Theo y học cổ truyền, các vấn đề ở tuyến tiền liệt thường liên quan đến sự mất cân bằng chức năng của Thận và Bàng quang, khiến quá trình khí hóa không thông suốt.
Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây:
❗Tiểu đêm nhiều lần, giấc ngủ bị gián đoạn.
❗Tiểu rắt, tiểu khó, dòng tiểu yếu hoặc tiểu không hết.
❗Tiểu buốt, tiểu rát gây khó chịu khi đi tiểu.
❗Đau tức vùng bụng dưới, đau lưng, mỏi gối.
❗Ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc và chất lượng cuộc sống.
☘️Vì vậy, hướng chăm sóc theo y học cổ truyền thường chú trọng điều hòa chức năng Thận và Bàng quang, hỗ trợ lưu thông khí huyết, giúp cơ thể lấy lại sự cân bằng từ bên trong, từ đó góp phần cải thiện các triệu chứng theo từng cơ địa.
🌺 Sau thời gian kiên trì chăm sóc, bệnh nhân cho biết "đau lưng đã đỡ, tiểu đêm ít hơn nên ngủ ngon hơn. Tình trạng tiểu buốt, tiểu rát cũng cải thiện, chú dự định sẽ đi kiểm tra lại sau khi hoàn thành liệu trình thứ 2 này "
💭Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng tiểu đêm nhiều, tiểu rắt, tiểu khó, tiểu buốt hoặc đau lưng kéo dài, hãy liên hệ Cô Thái để được tư vấn hướng chăm sóc phù hợp với cơ địa của mình nhé !
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 0844481888 - 0842221028

🦶 TÊ CHÂN DO DÂY THẦN KINH – CẢNH BÁO NHỮNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN XƯƠNG KHỚP💭Bạn có từng bị tê chân như kim châm, nóng rát hay n...
03/08/2026

🦶 TÊ CHÂN DO DÂY THẦN KINH – CẢNH BÁO NHỮNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN XƯƠNG KHỚP
💭Bạn có từng bị tê chân như kim châm, nóng rát hay như kiến bò rồi nghĩ chỉ cần nghỉ ngơi là sẽ hết?
👉🏻Đừng chủ quan ! Nếu cảm giác này xuất hiện thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu dây thần kinh đang bị chèn ép và lâu ngày có thể ảnh hưởng đến hệ xương khớp cũng như khả năng vận động.
📍 Một số biểu hiện thường gặp :
🔥 Cảm giác nóng rát ở bàn chân hoặc cẳng chân, tăng khi đi lại.
🐜 Tê râm ran như kiến bò, châm chích khó chịu.
❄️ Tê bì, giảm cảm giác, chân nặng, đi lại thiếu vững.
❗️Nếu tình trạng chèn ép kéo dài, không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến hệ xương khớp và khả năng vận động:
🚩Hạn chế vận động do đau và tê kéo dài.
🚩Cơ bắp yếu dần, giảm sức mạnh ở chân.
🚩Dễ mất thăng bằng, tăng nguy cơ té ngã.
🚩Ảnh hưởng đến cột sống và các khớp do thay đổi tư thế khi đi lại.
🍵Theo y học cổ truyền, tình trạng này thường liên quan đến khí huyết lưu thông kém, kinh lạc bế tắc khiến vùng lưng và chân không được nuôi dưỡng đầy đủ. Việc hỗ trợ thường hướng đến thông kinh hoạt lạc, điều hòa khí huyết và bồi bổ tạng phủ để cải thiện vận động từ bên trong.
🌺Đừng xem nhẹ cảm giác tê chân. Phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách sẽ giúp bảo vệ hệ xương khớp, duy trì khả năng vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống !
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️0844481888 - 0842221028

🌿 ĐỪNG CHỦ QUAN – KHI K VÚ KHÔNG CHỈ XẢY RA Ở PHỤ NỮ 🌿Hôm nay, trong quá trình thăm khám, tôi tiếp nhận một bệnh nhân na...
03/08/2026

🌿 ĐỪNG CHỦ QUAN – KHI K VÚ KHÔNG CHỈ XẢY RA Ở PHỤ NỮ 🌿
Hôm nay, trong quá trình thăm khám, tôi tiếp nhận một bệnh nhân nam giới mắc K vú. Nhiều người sẽ bất ngờ, bởi hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng K vú chỉ xuất hiện ở phụ nữ. Nhưng thực tế, nam giới cũng có thể mắc căn bệnh này, dù tỷ lệ chỉ chiếm khoảng 1% trong tổng số các trường hợp K vú.
Điều khiến tôi trăn trở không chỉ là căn bệnh hiếm gặp, mà còn là sự chủ quan. Nhiều người đàn ông khi sờ thấy một khối cứng ở ngực, thấy núm vú thay đổi, chảy dịch hay đau bất thường thường bỏ qua hoặc ngại đi khám vì nghĩ rằng: "Mình là đàn ông thì làm sao bị K vú được."
Chính suy nghĩ ấy đôi khi khiến bệnh được phát hiện muộn, làm mất đi "thời điểm vàng" để được đánh giá và chăm sóc phù hợp.
Là người làm nghề y, mỗi ca bệnh đều nhắc tôi rằng bệnh tật không phân biệt nam hay nữ, già hay trẻ. Cơ thể luôn âm thầm gửi đi những tín hiệu cảnh báo. Điều quan trọng là chúng ta có đủ quan tâm đến sức khỏe của mình để lắng nghe và kiểm tra kịp thời hay không.
Qua câu chuyện hôm nay, tôi mong mọi người hãy ghi nhớ:
👉 Nam giới vẫn có thể mắc K vú, dù tỷ lệ rất thấp.
👉 Đừng bỏ qua khi thấy vùng ngực xuất hiện khối cứng, núm vú tụt vào trong, chảy dịch, loét hoặc có bất kỳ thay đổi bất thường nào.
👉 Hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ. Phát hiện sớm giúp mở ra nhiều lựa chọn chăm sóc và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất. Đừng để sự chủ quan hay tâm lý ngại ngùng khiến chúng ta đánh mất cơ hội bảo vệ chính mình.
Nếu bài viết này hữu ích, hãy chia sẻ để nhiều người biết rằng K vú không chỉ là căn bệnh của phụ nữ. Có thể chỉ một lần chia sẻ của bạn sẽ giúp ai đó chủ động đi kiểm tra sức khỏe sớm.

🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 08.444.81.888 - 084.222.1028

🌿 CHỦ ĐỘNG TÌM HIỂU VỀ HPV – HIỂU ĐÚNG ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE 🌿Nhiều người khi nhắc đến HPV thường chỉ nghĩ đến một con đườn...
02/08/2026

🌿 CHỦ ĐỘNG TÌM HIỂU VỀ HPV – HIỂU ĐÚNG ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE 🌿
Nhiều người khi nhắc đến HPV thường chỉ nghĩ đến một con đường lây nhiễm. Thực tế, việc hiểu đúng thông tin sẽ giúp mỗi người chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
HPV chủ yếu lây qua tiếp xúc trực tiếp giữa da và niêm mạc, đặc biệt trong quan h. ệ t .ình d .ục. Bên cạnh đó, việc duy trì vệ sinh cá nhân, hạn chế dùng chung đồ dùng cá nhân và xây dựng lối sống lành mạnh là những thói quen có lợi trong việc giảm nguy cơ tiếp xúc với nhiều tác nhân gây bệnh.
🌿 Một số biểu hiện có thể cần được lưu ý:
• Xuất hiện các nốt hoặc u nhú bất thường trên da hoặc niêm mạc.
• Cảm giác ngứa, khó chịu hoặc thay đổi bất thường ở vùng da liên quan.
• Có những thay đổi trên da hoặc niêm mạc kéo dài không rõ nguyên nhân.
👉 Những dấu hiệu trên không đồng nghĩa với việc mắc một bệnh lý cụ thể. Vì vậy, khi nhận thấy cơ thể có biểu hiện bất thường, điều quan trọng là nên chủ động thăm khám để được đánh giá và lựa chọn hướng chăm sóc phù hợp.
🌿 Bên cạnh đó, việc duy trì lối sống khoa học, vệ sinh cá nhân đúng cách, khám sức khỏe định kỳ và chủ động tìm hiểu kiến thức chính thống cũng là những cách góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài.
💚 Sức khỏe luôn là tài sản quý giá. Quan tâm đến cơ thể từ những thay đổi nhỏ và xử lý kịp thời sẽ giúp bạn an tâm hơn trong cuộc sống.
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 0844481888-0842221028

🌿 HÀNH TRÌNH KIÊN TRÌ CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VÀ NIỀM VUI ĐÓN TIN MỚI 🌿💭 Có những cặp vợ chồng đã mong con trong một ...
02/08/2026

🌿 HÀNH TRÌNH KIÊN TRÌ CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VÀ NIỀM VUI ĐÓN TIN MỚI 🌿
💭 Có những cặp vợ chồng đã mong con trong một thời gian dài nhưng vẫn chưa đón được tin vui. Khi kiểm tra sức khỏe sinh sản, người chồng được ghi nhận có chất lượng tinh trùng chưa như mong muốn, trong đó có tình trạng khả năng di động giảm và tỷ lệ hình thái bất thường cao.
Để quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi, tinh trùng cần có số lượng phù hợp, khả năng di động tốt và hình thái bình thường để tăng cơ hội gặp trứng. Khi các chỉ số này chưa đạt như mong muốn, khả năng thụ thai tự nhiên có thể bị ảnh hưởng.
🍵 Theo quan điểm của y học cổ truyền, sức khỏe sinh sản nam giới có mối liên hệ với tạng Thận, tinh khí và khí huyết. Việc chăm sóc thường hướng đến mục tiêu hỗ trợ cân bằng cơ thể, góp phần nâng cao thể trạng và duy trì sức khỏe sinh sản.
🌱 Quá trình chăm sóc thường kết hợp nhiều yếu tố:
🍃 Chú trọng bồi dưỡng cơ thể theo thể trạng.
🍃 Điều hòa khí huyết theo quan điểm y học cổ truyền.
🍃 Duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và vận động hợp lý.
🍃 Xây dựng lối sống lành mạnh, hạn chế các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
🌺 Sau một thời gian kiên trì chăm sóc sức khỏe, gia đình đã đón nhận một tin vui lớn.Kết quả ở mỗi người có thể khác nhau tùy theo tình trạng và nhiều yếu tố liên quan.
💭 Nếu quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe sinh sản theo góc nhìn y học cổ truyền, bạn có thể tìm hiểu thêm hoặc trao đổi với Cô Thái để được chia sẻ những thông tin phù hợp với từng thể trạng.
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 0844481888 - 0842221028

🌿 GAN KHỎE – CƠ THỂ NHẸ NHÀNG, TINH THẦN THOẢI MÁI 🌿Theo quan điểm Đông y, gan (Can) là cơ quan có vai trò quan trọng tr...
01/08/2026

🌿 GAN KHỎE – CƠ THỂ NHẸ NHÀNG, TINH THẦN THOẢI MÁI 🌿
Theo quan điểm Đông y, gan (Can) là cơ quan có vai trò quan trọng trong việc điều hòa khí huyết, hỗ trợ quá trình sơ tiết và góp phần duy trì sự cân bằng của cơ thể. Khi chức năng của gan được chăm sóc tốt, nhiều người cảm thấy cơ thể khỏe khoắn, ăn ngủ điều độ và tinh thần cũng dễ chịu hơn.
Trong cuộc sống hiện đại, thức khuya, căng thẳng kéo dài, sử dụng nhiều đồ uống có cồn, thực phẩm nhiều dầu mỡ hay chế biến sẵn… có thể tạo thêm áp lực cho gan. Vì vậy, việc chủ động xây dựng lối sống lành mạnh là điều rất đáng quan tâm.
🍃 Một số thói quen có thể góp phần bảo vệ sức khỏe của gan:
✅ Ăn uống cân đối, ưu tiên rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm ít chế biến.
✅ Hạn chế rượu bia, đồ uống nhiều đường và thức ăn nhiều dầu mỡ.
✅ Duy trì vận động phù hợp để cơ thể lưu thông khí huyết tốt hơn.
✅ Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya và dành thời gian thư giãn để giảm căng thẳng.
✅ Luôn theo dõi tình trạng sức khỏe tổng quát.
Theo Đông y, việc chăm sóc cơ thể không chỉ hướng đến một cơ quan riêng lẻ mà còn chú trọng sự hài hòa giữa tạng phủ và lối sống. Mỗi thay đổi tích cực hằng ngày đều có thể góp phần gìn giữ sức khỏe lâu dài.
🌱 Yêu thương lá gan cũng chính là yêu thương sức khỏe của chính mình. Hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ hôm nay để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và sức sống.
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 0844481888-0842221028

🌿 MỘT BỮA ĂN VỘI VÀNG HÔM NAY CÓ THỂ LÀ GÁNH NẶNG CHO DẠ DÀY MAI SAU💭Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành thói...
01/08/2026

🌿 MỘT BỮA ĂN VỘI VÀNG HÔM NAY CÓ THỂ LÀ GÁNH NẶNG CHO DẠ DÀY MAI SAU
💭Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành thói quen ăn thật nhanh để kịp công việc. Chỉ 5–10 phút cho một bữa ăn tưởng chừng vô hại, nhưng nếu kéo dài mỗi ngày, hệ tiêu hóa sẽ phải làm việc vất vả hơn rất nhiều.
📍Khi ăn quá nhanh, thức ăn chưa được nhai kỹ đã xuống dạ dày. Lúc này, dạ dày phải tăng cường co bóp và tiết nhiều dịch tiêu hóa hơn để xử lý thức ăn. Đồng thời, não bộ chưa kịp nhận tín hiệu no nên chúng ta cũng dễ ăn quá lượng cơ thể cần.
Về lâu dài, thói quen này có thể làm tăng nguy cơ :
❗️Đầy bụng, khó tiêu sau ăn.
❗️Ợ hơi, ợ chua, nóng rát vùng thượng vị.
❗️Dễ tăng cân do ăn nhiều hơn nhu cầu.
❗️Ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày và hệ tiêu hóa.
🌱Theo quan điểm y học cổ truyền, tỳ vị là nền tảng của quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. Ăn uống thất thường, ăn quá nhanh, vừa ăn vừa căng thẳng hoặc bỏ bữa đều có thể khiến tỳ vị suy yếu, từ đó ảnh hưởng đến việc chuyển hóa thức ăn và nuôi dưỡng cơ thể.
🌱Để bảo vệ dạ dày, hãy tập những thói quen nhỏ nhưng rất đáng giá:
🍃Dành khoảng 20–30 phút cho mỗi bữa ăn.
🍃Nhai kỹ trước khi nuốt.
🍃Hạn chế vừa ăn vừa xem điện thoại hoặc làm việc.
🍃Ăn đúng giờ, không để quá đói rồi mới ăn.
🌺Sức khỏe không chỉ được tạo nên từ việc ăn gì, mà còn từ cách chúng ta ăn mỗi ngày. Chậm lại một chút trong bữa cơm hôm nay cũng là cách giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn và giảm bớt gánh nặng cho cơ thể trong tương lai.
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 08444.81.888 - 084.222.1028

Address

Tổ 1, Thôn Minh Tiến, Xã Quang Minh, Huyện Bắc Quang, Tỉnh Hà Giang
Hà Giang
310000

Telephone

+84918967666

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà Thuốc Nam Gia Truyền Nguyễn Thị Thái - Tiêu Độc Tán U posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nhà Thuốc Nam Gia Truyền Nguyễn Thị Thái - Tiêu Độc Tán U:

Shortcuts

Share

Category