https://luongynguyenthithai.vn/, https://baotainguyenmoitruong.vn/nha-thuoc-nam-gia-truyen-nguyen-thi-thai-phat-huy-nhie

Cao Thảo Dược Nguyễn Thái - Hỗ Trợ Viêm Nhiễm Phụ Khoa, Thôn Minh Tiến , Xã Quang Minh, Hà Giang (2026)

28/08/2026

🌿 U NÃO – KIÊN TRÌ CHĂM SÓC, TỪNG CHÚT CẢI THIỆN
Khi trong gia đình có người phát hiện u não, điều khiến người thân lo lắng không chỉ là kết quả thăm khám mà còn là sức khỏe, giấc ngủ, ăn uống và tinh thần mỗi ngày.
Theo góc nhìn Đông y, việc chăm sóc cơ thể thường chú trọng đến khí huyết, Tỳ Vị, giấc ngủ và trạng thái tinh thần, từ đó lựa chọn cách chăm sóc phù hợp với thể trạng từng người.
❤️ Một chia sẻ gần đây từ người nhà: “Mẹ em uống thuốc bên c thấy ăn ngon, ngủ ngon… cũng thấy bà khỏe hơn .”
Một vài thay đổi nhỏ như ăn uống tốt hơn, ngủ ngon hơn, tinh thần thoải mái hơn cũng là những tín hiệu đáng quý trên hành trình chăm sóc sức khỏe.
🌱 Với những trường hợp có u não, người bệnh nên thăm khám và theo dõi , đồng thời có thể kết hợp chăm sóc theo Đông y phù hợp với thể trạng, không tự ý thay thế hoặc ngừng các phương pháp đang được chỉ định.
Mỗi cơ thể có một cơ địa khác nhau. Điều quan trọng là kiên trì, theo dõi từng thay đổi và chăm sóc đúng cách, để mỗi ngày đều có thêm một chút hy vọng. ❤️

🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 084.222.1028 - 08.444.81.888

27/08/2026

☘️ MỆT MỎI, DA KÉM HỒNG HÀO – CƠ THỂ ĐANG MUỐN NHẮC BẠN ĐIỀU GÌ? ☘️
🌿 Mệt mỏi, da kém hồng hào, đôi khi hoa mắt, chóng mặt, tim đập nhanh, ngủ không sâu, tóc dễ gãy rụng, môi và móng nhợt nhạt… có thể là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cần được quan tâm nhiều hơn.
Trong Đông y, những biểu hiện như trên có thể được nhìn nhận dưới góc độ “huyết hư” ở một số người. Tuy nhiên, không phải cứ mệt mỏi hay chóng mặt là đồng nghĩa với “thiếu máu” hoặc cần bổ huyết.
🌿 Huyết có vai trò nuôi dưỡng cơ thể. Khi huyết không đủ hoặc chức năng nuôi dưỡng bị ảnh hưởng, có thể gặp một số biểu hiện như:
🔸 Da, môi, móng kém hồng hào.
🔸 Hoa mắt, chóng mặt, đặc biệt khi thay đổi tư thế.
🔸 Cảm giác mệt mỏi, thiếu sức.
🔸 Khó ngủ, ngủ không sâu hoặc hay tỉnh giấc.
🔸 Tóc khô, dễ gãy rụng.
🔸 Da khô, kém sức sống.
🔸 Ở phụ nữ có thể gặp kinh nguyệt ít, màu nhạt hoặc chu kỳ thay đổi.
🌸 Mỗi người có thể trạng và nguyên nhân khác nhau. Cùng là mệt mỏi nhưng có người có thể thuộc nhóm huyết hư, người khác có thể liên quan đến khí hư, tỳ vị yếu hoặc những nguyên nhân khác.
🌺 Nếu tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, da nhợt nhạt kéo dài, có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân như thiếu sắt, thiếu vitamin, mất máu hoặc một số vấn đề sức khỏe khác. Khi đó, việc tìm hiểu nguyên nhân và đánh giá phù hợp là điều cần thiết.
🥗 Muốn hỗ trợ cơ thể tạo máu, hãy bắt đầu từ những điều cơ bản:
✔️ Ăn uống đa dạng, đầy đủ đạm, sắt, vitamin B12 và các dưỡng chất cần thiết.
✔️ Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya.
✔️ Vận động phù hợp với thể trạng.
✔️ Quan tâm và xử lý những nguyên nhân có thể dẫn đến mất máu nếu có.
🌿 Đông y có nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe. Điều quan trọng không phải là tìm một thứ thật “bổ”, mà là hiểu cơ thể, tìm nguyên nhân của những biểu hiện đang gặp và lựa chọn phương pháp phù hợp với từng người.
💚 Chăm sóc sức khỏe đúng cách không phải là bổ thật nhiều – mà là bổ đúng, dùng đúng và phù hợp với cơ thể.
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 084.222.1028 - 08.444.81.888

26/08/2026

❓😁 Những quan niệm tưởng đúng từ ngày xưa liệu có phải lúc nào cũng đúng?
🤭 Từ một câu chuyện vui trong gia đình, mẹ chồng cứ chắc mẩm con dâu có “tướng” thì chuyện con cái cũng thuận lợi. Nhưng rồi câu chuyện lại có một tình huống khiến mọi người phải nhìn lại
💬 Bạn đã từng nghe câu “mông to dễ đẻ” chưa? Comment chia sẻ cùng chúng mình nhé!
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 084.222.1028 - 08.444.81.888 Ẩn bớt

25/08/2026

🍄 Từ những phôi nấm nhỏ bé đến những tai nấm phát triển hoàn chỉnh là cả một hành trình cần sự chăm sóc và theo dõi tỉ mỉ.
🌿 Hãy cùng Lương y Nguyễn Thị Thái khám phá quá trình nuôi cấy Nấm Hồng Chi và tìm hiểu những yếu tố được chú trọng trong từng giai đoạn phát triển.
✨ Mỗi tai nấm hôm nay là kết quả của sự kiên trì, cẩn thận và tâm huyết trong suốt quá trình chăm sóc.
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 084.222.1028 - 08.444.81.888

24/08/2026

🌿 SỨC ĐỀ KHÁNG – NỀN TẢNG ĐỂ CƠ THỂ KHỎE BỀN VỮNG
Sức khỏe không chỉ được nhìn ở việc hôm nay cơ thể có khỏe hay không, mà còn nằm ở khả năng tự thích nghi và duy trì trạng thái cân bằng trước những thay đổi của môi trường, thời tiết, ăn uống và sinh hoạt.
🌱 Theo góc nhìn Đông y, cơ thể khỏe cần sự hài hòa của khí – huyết – âm – dương, cùng với sự vận hành thuận lợi của Tỳ, Vị, Phế và Thận. Khi nền tảng cơ thể được chăm sóc tốt, sức khỏe cũng có điều kiện được duy trì ổn định hơn.
💚 Muốn xây dựng nền tảng sức khỏe lâu dài, có thể bắt đầu từ những điều rất đơn giản:
• Ăn uống đa dạng, đúng giờ, ưu tiên thực phẩm tươi và phù hợp với cơ địa.
• Ngủ đủ và giữ thói quen sinh hoạt điều độ.
• Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày để cơ thể lưu thông.
• Giữ tinh thần thư thái, hạn chế căng thẳng kéo dài.
• Giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi, đặc biệt vùng bụng, lưng và bàn chân.
• Lắng nghe những thay đổi của cơ thể và chủ động kiểm tra sức khỏe khi có dấu hiệu bất thường.
🌿 Đông y chú trọng phòng từ sớm, dưỡng từ những thói quen nhỏ để tạo nên một nền tảng khỏe mạnh lâu dài.
Sức khỏe bền vững không đến từ một ngày, mà được vun đắp từng ngày bằng cách chúng ta ăn uống, nghỉ ngơi, vận động và chăm sóc chính mình. ❤️

🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 08.444.81.888 - 084.222.1028

23/08/2026

🌿 GAN “LÊN TIẾNG” – ĐÔI KHI BIỂU HIỆN LẠI XUẤT HIỆN RA BÊN NGOÀI
Có những thay đổi trên cơ thể tưởng chừng rất đơn giản như ngứa da, nổi mẩn, cảm giác khó chịu trên da nhưng lại khiến nhiều người băn khoăn không biết nguyên nhân từ đâu.
Theo góc nhìn Đông y, Can có mối liên hệ mật thiết với quá trình sơ tiết và sự cân bằng bên trong cơ thể. Khi cơ thể mất cân bằng, một số biểu hiện có thể xuất hiện ra bên ngoài, trong đó có cảm giác ngứa hoặc da dễ khó chịu.
🌱 Tuy nhiên, ngứa da không chỉ liên quan đến gan. Tình trạng này còn có thể gặp do da khô, dị ứng, thời tiết, thực phẩm, thuốc đang sử dụng hoặc nhiều nguyên nhân khác.
Vì vậy, khi ngứa kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc đi kèm những thay đổi bất thường khác, bạn nên chú ý theo dõi sức khỏe và thăm khám để tìm nguyên nhân .
💚 Chăm sóc cơ thể mỗi ngày từ những điều nhỏ: • Ăn uống cân bằng, hạn chế rượu bia và đồ ăn quá nhiều dầu mỡ
• Uống đủ nước, ngủ nghỉ điều độ
• Giữ tinh thần thoải mái, vận động nhẹ nhàng
• Không tự ý sử dụng hay dùng bất cứ sản phẩm nào khi chưa biết rõ nguyên nhân và hướng dẫn của người có chuyên môn.
🌿 Lắng nghe những thay đổi của cơ thể cũng là một cách chủ động chăm sóc sức khỏe.
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 084.222.1028 - 08.444.81.888

21/08/2026

🌿MUỐN CƠ THỂ KHỎE KHOẮN HƠN! MỖI SÁNG HÃY BẮT ĐẦU TỪ NHỮNG VIỆC RẤT NHỎ🌿

🏞️Có khi điều tốt nhất lại nằm ngay trong những việc rất quen thuộc mỗi sáng. Làm đúng, làm đều, cơ thể tự nhiên sẽ được chăm sóc tốt hơn từng chút một.

🌱 Mọi người có thói quen vừa tỉnh ngủ là ngồi bật dậy rồi bước ngay xuống giường.
🔸Nhưng cơ thể vừa trải qua nhiều giờ nghỉ ngơi, chuyển trạng thái quá nhanh đôi khi dễ khiến mình choáng váng, mất thăng bằng.
Thay vì vội vàng, hãy nằm thêm một chút, cử động bàn tay, bàn chân, co duỗi nhẹ hai chân rồi mới từ từ ngồi dậy.
Chỉ vài phút thôi, nhưng lưng, gối và cơ thể có thêm thời gian để “thức dậy” cùng mình.
💎XOA ẤM BỤNG VÀ LƯNG
🔸Buổi sáng, cô chú anh chị có thể chà hai lòng bàn tay cho ấm rồi áp vào vùng thắt lưng, xoa nhẹ theo vòng tròn hoặc lên xuống trong vài phút để làm ấm, thư giãn vùng cơ lưng sau một đêm nằm lâu, giúp cơ thể dễ chịu hơn trước khi bắt đầu ngày mới.

🥫UỐNG MỘT CỐC NƯỚC
Sau một đêm ngủ dài, cơ thể đã trải qua nhiều giờ không được bổ sung nước.
Vì vậy, một cốc nước vào buổi sáng là thói quen đơn giản để bổ sung dịch cho cơ thể.

💎DÀNH 5–10 PHÚT CHO LƯNG VÀ ĐẦU GỐI
Một cơ thể muốn khỏe thì không thể chỉ là “bổ” mà quên mất chuyện vận động.
Không cần tập thật nặng.chỉ cần vài động tác nhẹ nhàng
Theo Y học cổ truyền, vận động phù hợp giúp khí huyết lưu thông.

5️⃣ ĂN SÁNG ĐẦY ĐỦ DINH DƯỠNG.
❗Một bữa sáng hợp lý nên có sự cân đối giữa chất bột đường, chất đạm, chất béo phù hợp, cùng rau củ hoặc trái cây tùy nhu cầu.
Nhưng không phải cứ ăn một món mỗi ngày là Thận tự nhiên khỏe lên.
Quan trọng hơn vẫn là: ăn đủ, ăn đa dạng, ăn phù hợp với tuổi tác và tình trạng sức khỏe của mình.

❗Mỗi ngày ngủ đủ hơn một chút, ăn uống tử tế hơn một chút, vận động đều hơn một chút, giữ cơ thể ấm áp .Những điều tưởng nhỏ ấy mới là nền tảng lâu dài.
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 084.222.1028 - 08.444.81.888

19/08/2026

🌿 TIỂU ĐƯỜNG – CHĂM SÓC CƠ THỂ THEO HƯỚNG ĐÔNG Y.
Tiểu đường là tình trạng cần được theo dõi lâu dài. Bên cạnh việc kiểm soát đường huyết theo hướng dẫn của bác s . ĩ, nhiều người quan tâm đến cách chăm sóc cơ thể theo quan niệm Đông y.
Theo Đông y, các biểu hiện như khát nhiều, tiểu nhiều, dễ mệt, ăn nhanh đói, cơ thể suy nhược có thể liên quan đến sự mất cân bằng của khí huyết và chức năng Tỳ, Phế, Thận. Vì vậy, chăm sóc không chỉ tập trung vào một triệu chứng mà hướng đến việc điều hòa tổng thể cơ thể.
🌱 Một số nguyên tắc nên duy trì:
• Ăn uống điều độ, hạn chế đồ ngọt và tinh bột tinh chế.
• Tăng rau xanh, lựa chọn thực phẩm phù hợp và kiểm soát khẩu phần.
• Vận động nhẹ nhàng, đều đặn tùy thể trạng.
• Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần ổn định.
• Theo dõi đường huyết và tái khám đúng lịch.
🌿 Đông y có thể được xem là một hướng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, nhưng không nên tự ý bỏ th. Th. uôc ' hoặc thay thế phác đồ đang sử dụng.
Quan trọng nhất là hiểu cơ thể, theo dõi đường huyết đều đặn và lựa chọn phương pháp chăm sóc phù hợp với từng người.
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 084.222.1028 - 08.444.81.888

18/08/2026

🩸 MỠ MÁU CAO, MEN GAN TĂNG – CƠ THỂ ĐANG “LÊN TIẾNG” ĐIỀU GÌ ?
📍Mỡ máu tăng, men gan cũng tăng không phải lúc nào cũng là hai vấn đề tách biệt. Khi quá trình chuyển hóa chất béo bị rối loạn, gan có thể phải làm việc nhiều hơn và dễ bị ảnh hưởng.
Đặc biệt, triglycerid cao thường đi cùng tình trạng tích tụ mỡ tại gan. Nếu kéo dài, có thể liên quan đến gan nhiễm mỡ và làm ALT, AST tăng.
❌Những yếu tố thường gặp có thể góp phần vào tình trạng này:
❗️Ăn nhiều đồ chiên rán, thịt mỡ, nội tạng
❗️Thường xuyên dùng đồ ngọt, nước ngọt
❗️Rượu bia
❗️Ít vận động, tăng cân, vòng bụng lớn
❗️Thức khuya, sinh hoạt thiếu điều độ
⛔️Nếu kéo dài, mỡ máu cao có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, tim mạch và đột quỵ. Men gan tăng kéo dài cho thấy gan đang bị ảnh hưởng, có thể liên quan đến gan nhiễm mỡ và tổn thương gan nếu không được kiểm soát.
🍵Theo Y học cổ truyền, những rối loạn này có thể được nhìn nhận liên quan đến đàm thấp, thấp trệ, khí trệ, với sự mất cân bằng trong chức năng vận hóa của Tỳ và sơ tiết của Can. Vì vậy, chăm sóc cần xét đến thể trạng từng người, không nên chỉ tập trung vào một chỉ số riêng lẻ.
🌺Gan khỏe, chuyển hóa tốt cũng là nền tảng để cơ thể duy trì trạng thái cân bằng. Vì vậy, bên cạnh theo dõi xét nghiệm, hãy bắt đầu từ những thay đổi đơn giản trong ăn uống, vận động và sinh hoạt mỗi ngày !
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 084.222.1028 - 08.444.81.888

17/08/2026

🌺5 CÁCH CHĂM SÓC DẠ DÀY – ĐẠI TRÀNG, GIÚP TIÊU HÓA DỄ CHỊU HƠN
Dạ dày và đại tràng thường xuyên phải “làm việc” mỗi ngày. Khi ăn uống thất thường, ngủ nghỉ thiếu điều độ hoặc thường xuyên dùng những món khó tiêu, cơ thể dễ xuất hiện đầy bụng, khó tiêu, cồn cào, ợ hơi, đau bụng hoặc rối loạn đi tiêu.
Muốn hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn, có thể bắt đầu từ 5 điều đơn giản:
🥣 1. Ăn đúng giờ, vừa đủ
Không bỏ bữa, không để quá đói rồi ăn quá no. Ăn chậm, nhai kỹ để giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
🥬 2. Ưu tiên thực phẩm dễ tiêu
Tăng rau xanh, trái cây phù hợp và thực phẩm giàu chất xơ; hạn chế đồ chiên rán, quá cay, nhiều dầu mỡ nếu chúng khiến bạn dễ đầy bụng hoặc khó chịu.
💧 3. Uống đủ nước
Nước giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa và đặc biệt quan trọng đối với hoạt động của đại tràng. Nên uống đều trong ngày thay vì uống quá nhiều cùng một lúc.
🚶 4. Vận động mỗi ngày
Đi bộ nhẹ nhàng, tập thể dục phù hợp giúp cơ thể vận động tốt hơn và hỗ trợ nhu động ruột.
🌙 5. Ngủ đủ, giữ tinh thần thoải mái
Hệ tiêu hóa chịu ảnh hưởng khá rõ bởi căng thẳng và thiếu ngủ. Duy trì giờ ngủ ổn định, hạn chế stress cũng là một cách chăm sóc đường ruột.
🍵Theo Y học cổ truyền, để hệ tiêu hóa hoạt động tốt cần chú trọng kiện tỳ, hòa vị, kết hợp điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt phù hợp với từng thể trạng. Bởi cùng là đầy bụng, khó tiêu hay đau bụng nhưng nguyên nhân và thể trạng mỗi người có thể khác nhau, nên cách chăm sóc cũng cần được cân nhắc cho phù hợp.
🌿 Chăm dạ dày – đại tràng từ những điều nhỏ mỗi ngày để hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng và ổn định hơn.
🏠 ĐC mới: Thôn Minh Tiến, Xã Bắc Quang, Tỉnh Tuyên Quang
☎️ 084.222.1028 - 08.444.81.888

Cao Thảo Dược Nguyễn Thái - Hỗ Trợ Viêm Nhiễm Phụ Khoa

28/08/2026

27/08/2026

26/08/2026

25/08/2026

24/08/2026

23/08/2026

21/08/2026

19/08/2026

18/08/2026

17/08/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request