02/07/2026
Không chỉ có ở Việt Nam, trái nhàu đã được sử dụng tại nhiều quốc gia nhiệt đới suốt hàng trăm năm.
Trái nhàu (Morinda citrifolia) phân bố rộng khắp khu vực Đông Nam Á, các đảo Thái Bình Dương, Bắc Úc và một phần vùng nhiệt đới châu Mỹ. Từ lâu, loại quả này đã trở thành một phần trong văn hóa ẩm thực và y học truyền thống của nhiều cộng đồng bản địa.
Một số quốc gia có truyền thống sử dụng trái nhàu gồm:
🇻🇳 Việt Nam - Dùng ngâm, lên men hoặc chế biến thành nước cốt.
🇹🇭 Thái Lan - Sử dụng trong ẩm thực địa phương và các bài thuốc dân gian.
🇮🇩 Indonesia - Được biết đến với tên Mengkudu, thường chế biến thành nước uống.
🇲🇾 Malaysia - Gọi là Mengkudu, là nguyên liệu quen thuộc trong y học truyền thống.
🇵🇭 Philippines - Tên địa phương là Apatot, được sử dụng từ nhiều thế hệ.
🇵🇫 Tahiti (Polynesia thuộc Pháp) - Nổi tiếng với các sản phẩm nước ép nhàu được thương mại hóa trên toàn cầu.
🇼🇸 Samoa, 🇹🇴 Tonga, 🇫🇯 Fiji, 🇨🇰 Quần đảo Cook, 🇭🇰 Hawaii (Hoa Kỳ) và nhiều đảo ở Thái Bình Dương cũng có lịch sử lâu đời sử dụng trái nhàu trong đời sống hằng ngày.
Ngày nay, trái nhàu tiếp tục là chủ đề được nhiều nhà khoa học nghiên cứu về thành phần hóa học, hoạt tính sinh học và tiềm năng ứng dụng.
Kiến thức đúng sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn giá trị thật của trái nhàu.
