Nhà Thuốc Chính Hãng Medtha

19/08/2026

Bổ sung Acid Folic cho mẹ bầu đúng cách

19/08/2026

VÌ SAO 5-MTHF TRONG V-PLATINUM KHÁC BIỆT SO VỚI AXIT FOLIC THÔNG THƯỜNG?

Nếu đã từng tìm hiểu về các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng thai kỳ, chắc hẳn mẹ bầu từng bắt gặp hai cái tên: axit folic và 5-MTHF. Cả hai đều liên quan đến folate — nhưng không hoàn toàn giống nhau. Cùng MeDTha tìm hiểu sự khác biệt để hiểu rõ hơn vì sao V-Platinum lựa chọn 5-MTHF làm thành phần chính.

Axit folic là gì?

Axit folic là dạng folate tổng hợp, thường có mặt trong hầu hết các sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp và thực phẩm chức năng phổ biến trên thị trường vì giá thành hợp lý và độ ổn định cao khi bảo quản.

5-MTHF là gì?

5-MTHF (viết tắt của 5-Methyltetrahydrofolate) là dạng folate hoạt tính sinh học — tức là dạng mà cơ thể có thể sử dụng trực tiếp, không cần trải qua thêm bước chuyển hóa trung gian.

Sự khác biệt nằm ở đâu?

Khi cơ thể hấp thu axit folic thông thường, gan cần chuyển hóa nó qua nhiều bước enzyme để biến thành dạng folate mà tế bào có thể sử dụng được. Quá trình chuyển hóa này phụ thuộc nhiều vào một loại enzyme có tên MTHFR.

Vấn đề là không phải cơ thể ai cũng chuyển hóa hiệu quả như nhau. Một số người có biến thể gen MTHFR khiến quá trình chuyển hóa axit folic thành dạng hoạt tính diễn ra chậm hơn hoặc kém hiệu quả hơn bình thường. Trong khi đó, 5-MTHF đã ở sẵn dạng hoạt tính, nên cơ thể có thể hấp thu và sử dụng ngay mà không phụ thuộc vào bước chuyển hóa qua enzyme MTHFR.

Vì sao điều này quan trọng với mẹ bầu?

Trong thai kỳ, nhu cầu folate của cơ thể tăng cao rõ rệt so với bình thường để đáp ứng quá trình phát triển của thai nhi. Việc lựa chọn dạng folate mà cơ thể hấp thu thuận lợi là một yếu tố nhiều mẹ bầu và chuyên gia dinh dưỡng cân nhắc khi chọn sản phẩm bổ sung, đặc biệt với những mẹ chưa từng kiểm tra biến thể gen MTHFR của bản thân.

Vì sao V-Platinum chọn 5-MTHF?

V-Platinum sử dụng 5-MTHF thay vì axit folic tổng hợp thông thường, với mong muốn mang đến dạng folate dễ hấp thu, phù hợp với nhiều thể trạng khác nhau — kể cả những mẹ bầu có khả năng chuyển hóa axit folic kém hiệu quả hơn bình thường.

Lưu ý dành cho mẹ bầu

Việc lựa chọn dạng folate phù hợp là một phần trong bức tranh dinh dưỡng tổng thể, không thay thế cho chế độ ăn cân bằng hay thăm khám định kỳ. Mẹ bầu nên trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn liều lượng và loại sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân, đặc biệt nếu có tiền sử bệnh lý hoặc đang sử dụng thuốc khác.

18/08/2026

🤰 5 THÓI QUEN NHỎ MỖI NGÀY GIÚP MẸ BẦU KHỎE MẠNH, THAI KỲ AN TÂM HƠN

Mang thai là hành trình 9 tháng 10 ngày đầy yêu thương nhưng cũng nhiều lo lắng. Chỉ cần duy trì đều đặn vài thói quen nhỏ mỗi ngày, mẹ bầu có thể chăm sóc bản thân và em bé tốt hơn rất nhiều. Cùng MeDTha điểm qua 5 thói quen đơn giản mà hiệu quả nhé!

1️⃣ Ăn uống đa dạng, đủ nhóm chất
Ưu tiên rau xanh, trái cây, đạm từ cá/thịt/trứng và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga để giữ cân nặng và đường huyết ổn định trong suốt thai kỳ.

2️⃣ Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày
Đi bộ 15–20 phút, tập yoga bầu hoặc các bài giãn cơ nhẹ giúp lưu thông máu tốt hơn, giảm mỏi lưng và cải thiện giấc ngủ cho mẹ.

3️⃣ Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý
Cơ thể mẹ bầu cần nhiều năng lượng hơn bình thường. Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm, tranh thủ nghỉ trưa ngắn giúp mẹ giảm căng thẳng và mệt mỏi.

4️⃣ Khám thai định kỳ đúng lịch
Đừng bỏ lỡ các mốc khám thai quan trọng — đây là cách tốt nhất để theo dõi sự phát triển của bé và phát hiện sớm nếu có bất thường.

5️⃣ Duy trì đều đặn việc bổ sung dưỡng chất cần thiết
Nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu tăng cao hơn nhiều so với bình thường, đặc biệt là các vi chất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Đây là lý do nhiều mẹ lựa chọn duy trì thói quen bổ sung đều đặn mỗi ngày cùng V-Platinum — sản phẩm được nhiều mẹ bầu tin dùng trong hành trình thai kỳ, giúp mẹ an tâm hơn khi đồng hành cùng con yêu.

💬 Mẹ bầu nhà mình đang duy trì thói quen nào rồi nè? Chia sẻ cùng MeDTha nhé! 💕

17/08/2026

17/08/2026

5 THÓI QUEN ĐƠN GIẢN GIÚP DA KHỎE MẠNH, NGỪA MỤN MỖI NGÀY

Da mụn không phải lúc nào cũng do sản phẩm bạn dùng — nhiều khi "thủ phạm" nằm ở những thói quen nhỏ mà mình bỏ qua mỗi ngày. Cùng MeDTha điểm qua 5 việc đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để giữ làn da khỏe đẹp nhé! 👇

1️⃣ Rửa mặt đúng cách, đừng lạm dụng
Rửa mặt 2 lần/ngày (sáng – tối) là đủ. Rửa quá nhiều lần khiến da mất lớp dầu tự nhiên, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn → dễ nổi mụn hơn.

2️⃣ Không quên chống nắng, kể cả khi ở trong nhà
Tia UV là một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa nhanh và làm vết thâm mụn khó mờ hơn. Một lớp kem chống nắng mỏng nhẹ mỗi sáng là bước không thể thiếu.

3️⃣ Uống đủ nước, ngủ đủ giấc
Da là "tấm gương" phản ánh sức khỏe bên trong. Thiếu nước và thiếu ngủ khiến da xỉn màu, dễ kích ứng và mụn có xu hướng xuất hiện nhiều hơn.

4️⃣ Hạn chế chạm tay lên mặt
Tay tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn trong ngày. Thói quen chống cằm, nặn mụn tùy tiện dễ khiến vi khuẩn lây lan và để lại thâm sẹo.

5️⃣ Bổ sung dưỡng chất từ bên trong
Chế độ ăn nhiều đường, dầu mỡ có thể ảnh hưởng đến làn da. Bên cạnh chăm sóc từ ngoài, việc bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cũng góp phần giúp da khỏe mạnh hơn từ gốc.

16/08/2026

Sử dung V-Platinum có giúp bổ sung Acid Folic hay không?

15/08/2026

Giải pháp giúp da đẹp hơn mỗi ngày - Không còn nỗi lo sạm, nám, tàn nhang

14/08/2026

Đánh bay sẹo nhanh chóng với Okuscar

12/08/2026

Xử lý vết thương hở như thế nào cho đúng cách

11/08/2026

Sản phẩm Nacurgo xịt giúp vết thương hở nhanh lành cực kỳ hiệu quả