Chương Trình Hỗ Trợ Ưu Đãi Sản Phẩm Xương Khớp Đầu Xuân

02/02/2021

Phòng khám Phúc An Khang
Thông Báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2021
Từ 2/2/2021 đến 21/2/2021
Kính chúc quý khách hàng năm mới
An Khang - Thịnh Vượng -Van Sự như ý

11/01/2021

Tác dụng thanh nhiệt, hóa đàm, trừ thấp, tiêu viêm, cầm máu CÙNG QUẢ MƯỚP NHÉ bà con
------------------------------------------------------------------
Theo Y học cổ truyền, quả mướp có vị ngọt, tính bình, không độc. Tác dụng thanh nhiệt, hóa đàm, trừ thấp, tiêu viêm, cầm máu. Chữa táo bón, nóng nhiệt, viêm họng, ho đàm, mụn nhọt, tăng sữa...
Xơ mướp tác dụng thanh nhiệt, mát huyết, thông kinh, giải độc, giảm đau, cầm máu, dùng dưới dạng sao vàng cháy còn tính tán nhỏ pha nước uống ngày 10-20g. Nước trong cây mướp làm cho da thêm mịn màng, bớt nếp nhăn.
Quả mướp chứa protein, gluxit, canxi, phosphor, beta-caroten và vitamin C, ngoài ra còn có chất nhầy và kalinirat… đều là dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nhân hạt mướp chứa dầu, ăn bổ, béo ngon.

04/01/2021

Những lợi ích không ngờ từ 16 món ăn tốt cho bà bầu 0
Cháo bồ câu. Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Viện Phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia - cho biết, thịt chim bồ câu có vị ngọt, tính bình. ...
Cháo gà hầm hạt sen và thuốc bắc. ...
Cháo cá chép. ...
Cháo bí đỏ với tôm. ...
Cháo cá hồi. ...
Canh cua mồng tơi. ...
Canh rau dền nấu tôm. ...
Món ăn từ ốc

21/12/2020

📢📢CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP
1.Điều trị nội khoa
Tây y:
Các thuốc giảm đau thông thường như paracetamol, ibuprofen, aspirin. Trường hợp nặng thì phối hợp với thuốc giảm đau chống viêm không steroid (uống hoặc tiêm), kết hợp tiêm corticoid nội khớp để mang lại hiệu quả cao.
Tuy nhiên, chúng lại tiểm ẩn tác dụng phụ, ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, hệ tiêu hóa…,
2. Điều trị ngoại khoa
- Các phương pháp: nội soi, đục xương, nắn chỉnh trục khớp.
- Trường hợp nặng có thể thực hiện phẫu thuật thay thế một phần hoặc toàn bộ khớp
3. Điều trị thoái hóa khớp bằng Đông y
Các bài thuốc từ thảo dược xung quanh ta được áp dụng rất nhiều bởi hiệu quả lâu dài và an toàn đối với sức khỏe. Tuy nhiên, người bệnh cần kiên trì sử dụng trong một thời gian dài để thấy được kết quả rõ rệt. Sau đây là 3 cách chữa thoái hóa khớp bằng thuốc nam mà bạn có thể tham khảo:
Bài thuốc 1:
Chuẩn bị: Đu đủ xanh và Mễ nhân, mỗi thứ 30g, rửa sạch, đun với một bát nước cho đến khi thấy Mễ nhân chín mềm thì thêm ít đường phèn. Kiên trì thực hiện bài thuốc này trong một thời gian, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm đau rõ rệt.
Bài thuốc 2:
Rễ cây trinh nữ rửa sạch, thái mỏng, tẩm rượu đem sao thơm. Sau đó, dùng 20-30g rễ trinh nữ đã sao sắc với 500ml nước, đến khi chỉ còn 100ml thì bắc ra, chia làm 2 để uống trong ngày. Rễ cây trinh nữ có tác dụng an thần, kháng viêm và giảm đau hiệu quả.
Bài thuốc 3:
Lấy 30g rễ đinh lăng đã sao vàng, sắc với 2 lít nước cho đến khi còn 1 lít thì tắt bếp, uống thay nước trong ngày. Rễ đinh lăng có rất nhiều tác dụng, trong đó giúp bổ khí huyết và lưu thông máu, giảm đau nhức rất hiệu quả.

17/12/2020

Đau vai gáy nên ăn gì và kiêng ăn gì tốt và hiệu quả nhất ?
Đau vai gáy nên ăn gì ?
Đau vai gáy là tình trạng bệnh phổ biến hiện nay mà ai cũng có thể mắc phải. Những đối tượng bị mắc căn bệnh này thường do tính chất công việc phải ngồi lâu hoặc có thể do chế độ dinh dưỡng không được hợp lý gây ra.
Chính vì vậy mà người bị đau nhức vai gáy cần phải bổ sung cho những những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và để giúp tăng sức đề kháng, phục hồi những tổn thương. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người mắc bệnh cần phải bổ sung để cải thiện tình trạng bệnh.
Các loại thực phẩm chứa acid béo
Những loại thực phẩm có hàm lượng axit béo cao từ hải sản, cá tôm đều có lợi cho sức khỏe, xương khớp và việc bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bệnh đau vai gáy được tốt nhất.
Đặc biệt với những loại thực phẩm có chứa dầu cá lại vô cùng tốt cho người bị đau nhức vai gáy và những bệnh lý về xương khớp khác. Trong quá trình điều trị bệnh thì nên bổ sung có cơ thể khoảng 2-4g dầu cá để thấy được tình trạng bệnh giảm một cách rõ rệt.
Thực phẩm chứa chất xơ và chất chống oxy hóa
Nhóm thực phẩm này thường chủ yếu có trong những loại rau xanh, hoa quả và những loại ngũ cốc nên rất tốt cho người bị đau vai gáy
Những loại thực phẩm như súp lơ xanh, bí đỏ, rau cải, cam quýt, đây đều là những loại thực phẩm rất tốt cho hệ xương khớp. Việc bổ sung những loại thực phẩm này có thể làm giảm đi các triệu chứng của bệnh.
Đau vai gáy nên bổ sung canxi và vitamin D
Đây là nhóm thực phẩm rất quan trọng có thể giúp hỗ trợ và điều trị bệnh xương khớp cực kỳ hiệu quả. Nếu bạn muốn xương khớp được chắc khỏe và có thể phòng tránh được những triệu chứng của bệnh thì nên bổ sung những loại thực phẩm này.
Những loại thực phẩm mà có chứa nhiều canxi và vitamin D như các loại nước hầm từ xương, yến mạch, sữa và trứng.
Nên ăn các thực phẩm chứa nhiều Magie
Khi cơ thể bị thiếu hụt một lượng magie lớn sẽ gây ra những cơn đau mỏi vai gáy và những cơn đau nhức ở xương khớp.
Vì vậy mà việc bổ sung những loại thực phẩm có chứa magie giúp cho xương khớp được khỏe mạnh và phòng tránh bệnh được tốt nhất.
Những loại thực phẩm có chứa nhiều magie như: yến mạch, rau cải xanh, khoai tây, hạt điều, bắp cải

16/12/2020

🌟🌟 CÁCH CHỮA VIÊM KHỚP BẰNG DẤM TÁO 🌟🌟
🏵️ Bệnh xương khớp là tình trạng gây ra thoái hóa và mức độ nghiêm trọng có thể dao động từ cơn đau nhẹ đến khá nặng. Thường bắt đầu bằng sự thương tổn các mô khớp mềm như sụn và có thể gây cứng khớp và bất động khớp.
❎❎ Trước kia người ta thường nghĩ điều trị bệnh xương khớp sẽ rất khó khăn nhưng ngày nay y học phát triển người bị đau xương khớp có thể tự chữa viêm khớp tại nhà.
🔥 Một trong những loại nguyên liệu tự nhiên phổ biến có sẵn ngay tại nhà, được nhiều người sử dụng để giảm đau do viêm khớp gây ra đó là giấm táo. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong giấm táo có chứa nhiều canxi, kali, mangie, phospho.
️🎯️🎯 Vì vậy, chúng được xem như nguyên liệu rất hữu dụng trong việc điều trị viêm khớp tại nhà. Hơn thế nữa, giấm táo còn giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong mô liên kết và khớp, giúp giảm viêm và tránh trường hợp nhiễm trùng khớp.
🌀🌀 Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê giấm táo, 1 muỗng cà phê mật ong và 1 cốc nước ấm.
✨ Cách thực hiện đơn giản như sau:
🍀 Các bạn cho mật ong và giấm táo vào cốc nước ấm hòa tan đều. Sau đó, uống hỗn hợp nước này vào mỗi buổi sáng, giúp kiềm hóa và giảm đau hiệu quả.

15/12/2020