31/07/2026
🔯 BẤM HUYỆT CHỮA BỆNH TIM MẠCH...!
✨ Xoa bóp bấm huyệt giúp cho khí huyết lưu thông, hỗ trợ và tham gia điều trị một số bệnh lý nội khoa, trong đó có một số tình trạng bệnh lý tim mạch.
Hãy cùng tìm hiểu cách bấm huyệt chữa bệnh tim mạch trong bài viết sau.
● Bấm huyệt chữa bệnh tim nhịp chậm.
Một số trường hợp mắc bệnh tim nhịp chậm nguy hiểm, nguyên nhân là do chứng nghẽn tim hoặc do cơ tim bị thương tổn (nhồi máu cơ tim). Tình trạng này thường gặp ở người cao tuổi và trẻ em mắc một số bệnh lý tim bẩm sinh.
Hiện nay, để điều trị nhịp tim chậm theo Y Học Hiện Đại có hai phương pháp chính là dùng thuốc và cấy máy tạo nhịp tim. Các biện pháp làm chậm quá trình xơ vữa động mạch như kiểm soát huyết áp, phòng ngừa thừa cân béo phì, giảm mỡ máu, tập thể dục đều đặn,... được cho là có vai trò quan trọng trong việc điều trị và ngăn ngừa nhịp tim chậm.
✨ Bên cạnh đó, bạn có thể tự xoa bóp, bấm huyệt để hỗ trợ điều trị tim nhịp chậm. Bạn hãy ngồi thả lỏng người, lấy ngón cái tay này đặt vào huyệt Nội quan tay kia, bốn ngón tay còn lại đỡ phần phía dưới cổ tay. Sau đó, hãy từ từ, nhẹ nhàng day và bấm huyệt này.
✨ Vị trí huyệt Nội quan nằm ở mặt trước cẳng tay, giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé (khi bạn gấp bàn tay vào cẳng tay và nghiêng bàn tay vào phía trong sẽ thấy rõ khe giữa hai gân cơ này), huyệt nằm ở trên nếp gấp khớp cổ tay 2 thốn.
✨ Bạn dùng ngón tay cái day bấm lần lượt từng bên, tác động mỗi bên trong 2 - 3 phút với một lực tương đối mạnh sao cho đạt tới cảm giác tức nặng lan xuống bàn tay là được.
✨ Huyệt Nội quan là huyệt tổng trong điều trị bệnh vùng ngực, huyệt có tác dụng định tâm, an thần, lý khí, thanh tâm, trấn thống, kích thích và điều chỉnh sự co bóp, tống đẩy máu và oxy đi nuôi tế bào.
👉 Tiếp theo, bạn lấy hai ngón tay cái đồng thời day huyệt Hạ quan hai bên. Khi bạn ngậm miệng lại, huyệt nằm ở chỗ lõm phía trước tai, dưới xương gò má. Huyệt có vai trò thúc đẩy tăng cường oxy cho tim.
▪︎ Day bấm huyệt Nhân trung: Huyệt có vai trò kích thích hệ thần kinh thực vật và trung khu hô hấp, có tác dụng khai khiếu, tỉnh thần, cung cấp oxy cho tế bào não.
● Day bấm huyệt Đản trung, rồi đến huyệt Khí hải, Quan nguyên và Túc tam lý. Đây là bộ huyệt có vai trò nâng cao và điều hòa chính khí của cơ thể, thúc đẩy dưỡng khí đi nuôi tim và não.
▪︎ Huyệt Đản trung nằm ở điểm gặp nhau của đường dọc giữa xương ức với đường ngang qua 2 đầu núm vú (nam giới) hoặc ngang qua bờ trên 2 khớp xương ức thứ 5 (phụ nữ).
▪︎ Huyệt Khí hải nằm ở dưới rốn 1,5 thốn, trên đường giữa bụng. Huyệt Quan nguyên nằm dưới rốn 3 thốn, cũng trên đường giữa bụng.
▪︎ Huyệt Túc tam lý được xác định bằng cách duỗi thẳng chân tìm điểm hõm phía ngoài đầu gối rồi đo xuống dưới theo xương mào chày 3 thốn, đo ra ngoài 1 khoát.
Để đạt được hiệu quả cao, bạn cần kiên trì thực hiện phương pháp này hằng ngày. Mỗi huyệt cần day bấm từ 2 - 3 phút, động tác nhẹ nhàng, chậm rãi thấm sâu...!
