14/07/2022
MÁCH MẸ 4 BÍ QUYẾT GIÚP BÉ NGỦ NGON, SÂU GIẤC HƠN
❣️ Bất kỳ ba mẹ nào cũng mong muốn con mình ăn ngon, ngủ tốt. Tuy nhiên, có thể vì vô tình mà nhiều ba mẹ lại có cách chăm sóc, nuôi dưỡng con phản tác dụng, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Anillac đã liệt kê ra 4 thói quen tác động xấu đến chiều cao của bé, mẹ lưu ý để tránh mắc phải nhé!
Những lưu ý tuy nhỏ nhưng có võ đó:
1. Cho bé bú trước khi mẹ ngủ.
Mẹ cũng cần được nghỉ ngơi, tự nhiên bé cần bú bất kể thời gian nào khiến mẹ vô cùng mệt mỏi. Để đảm bảo mẹ cũng được nghỉ ngơi, Anillac khuyên mẹ nên cho bé bú trước khi mẹ ngủ. Việc này sẽ giúp cả bé và mẹ đều thấy thoải mái và có đủ sức cho các hoạt động tiếp theo.
2. Massage nhẹ nhàng cho bé trước khi ngủ
Cho bé bú trước khi ngủ giúp bé dễ chịu hơn nhưng vẫn chưa đủ. Khi bé quấy khóc, khó chịu mẹ hãy thử massage nhẹ nhàng cho bé yêu, điều này giúp bé đi vào giấc ngủ sâu hơn, êm ái hơn.
3. Mẹo giúp bé ngon giấc là tạo ra chỗ ngủ thật ấm cúng
Nhiều trẻ sơ sinh có thể cảm nhận được sự rộng lớn của chiếc cũi, bé sẽ không thoải mái và có thể cảm thấy quá trống trải. Khi đó, mẹ có thể sử dụng một chiếc nôi hoặc một chiếc xe đẩy trong vài tháng đầu tiên để tạo sự thoải mái. Các vật dụng này cũng tạo cho bé những cảm giác giống hệt những gì bé cảm nhận trong chín tháng dài nằm trong tử cung của mẹ. Để đảm bảo an toàn hãy quấn bé lại (nhưng không quấn khi bé đã trở nên hiếu động hơn) hoặc mẹ cũng có thể sử dụng một chiếc túi ngủ dành riêng cho em bé.
4. Đung đưa bé để ru ngủ
Khi còn trong bụng mẹ bé đã quen với nhịp chân đung đưa của bạn. Vì vậy để dỗ dành bé dễ ngủ hơn, mẹ nên bế bé và đung đưa trên tay một chút.
💕💕 Và mẹ cũng đừng quên bổ sung dưỡng chất đủ đầy cho bé bằng 2 ly sữa Anillac mỗi ngày mẹ nhé
