11/02/2023
BÍ QUYẾT GIÚP CHÀNG LUÔN MẠNH TRONG "CHUYỆN ẤY"
1️⃣ Ăn
👍 Nên : Cá đặc biệt là cá hồi, cá thu, cá ngừ..; thịt bò, các loại thức ăn chứa nhiều kẽm như hàu, hải sản... Những thực phẩm này giúp máu lưu thông tốt hơn
👎 Không nên ăn: cam thảo, rau mùi. Những thực phẩm này hiến cho chuyện chăn gối bị suy giảm, giảm ham muốn cả hai giới.
2️⃣ Uống
👍Nên uống: Trà gừng. Gừng giúp cải thiện tuần hoàn, giữ hơi thở thơm mát tự nhiên.
👎 Không nên uống: r.ư.ợu b.ia và các chất có c.ồn. Những thức uống này làm giảm sức khỏe trí não, giảm ham muốn, có thể dẫn đến ʟ.ɪệт Ԁ.ươпɡ, хᴜấт т.ɪпһ ѕớᴍ
3️⃣ Mặc
👍 Nên : nội y vừa vặn, chất liệu thoáng mát, co giãn, vừa giúp cậu chủ nhỏ được vận động thoải mái để tự tin lâm trận. Khi ngủ, cũng có thể thả rông cho bạn ấy thở
👎 Không nên: mặc đồ bó sát, chật cứng vừa dễ gây ngứa ngáy vừa có thể làm ức chế và tắc nghẽn các mạch máu, không tốt cho sự c.ư.ơg cứng
