14/07/2021
☄☄☄Tăng huyết áp, kẻ giết người thầm lặng.
- Trên thế giới có khoảng hơn 1 TỶ người bị bệnh Tăng huyết áp và hằng năm có hàng triệu người chết vì bệnh tim mạch, do đó việc khám định kì và kiểm soát huyết áp và các bệnh mắc kèm là vô cùng quan trọng.
💥💥💥 Hnay ngồi khám có một bác bệnh nhân hơn 70 tuổi phải đi lại bằng xe lăn có con hỗ trợ do mới bị Tai biến mạch não cách đây 2 tháng gây liệt nửa người trái rất may là còn tỉnh táo, tuy nói hơi khó, qua thăm khám thấy anh con trai nói bố em bị Tăng huyết áp lâu rồi mà uống thuốc ông khoẻ lắm nên cứ đơn thuốc cũ ông uống mấy năm nay rồi không đi khám lại, mãi đợt rồi bị đột quỵ thì ông nhập viện điều trị hnay theo lịch ông ra khám lại nhờ Bs kiểm tra điều chỉnh thuốc cho ông, nói rồi anh lấy ra 1 đơn thuốc cũ cách đây gần 4 năm rồi nói trước khi bị Tai biến ông vẫn uống theo đơn này. Xem xong mới thấy thực tại ở Việt Nam mình còn rất nhiều điều mà người dân còn nhầm lẫn, chủ quan với sức khoẻ của mình, và điều đáng tiếc đôi khi xảy ra rất nhanh, nên do đó việc chú ý lắng nghe cơ thể mình là rất quan trọng, đặc biệt ở đối tượng có bệnh lý mạn tính
- Một số nhầm lẫn tai hại của người bệnh tăng huyết áp cần nên tránh:
👉 Chủ quan về sức khoẻ của mình “nghĩ rằng THA là bình thường uống thuốc ổn rồi thi thôi” vì lẽ đó nên rất nhiều người bị các biến cố đáng tiếc có khi phải trả giá bằng cả tính mạng do đó việc khám định kì hằng năm ít nhất hai lần để bs điều chỉnh thuốc cũng như đánh giá toàn diện đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất là vô cùng quan trọng.
👉 Khi bị THA uống thuốc ổn định rồi thì nên duy trì không tự ý bỏ thuốc, tăng giảm liều, đổi thuốc khi không có sự đồng ý của bs.
👉 Tự uống thuốc theo đơn người khác, hay nghe người khác mách, không nên dùng mãi một đơn thuốc (cái này hay gặp ở BN Việt Nam 😭😭😭)
👉 Tự mua các thuốc thảo dược là dạng thực phẩm chức năng uống thay thuốc huyết áp, cái này gặp nhiều và các bệnh nhân tự ý bỏ thuốc này dễ dẫn đến các biến cố nguy hiểm như Đột quỵ não, tim…
👉 Tự mua các loại vòng đeo điều hoà huyết áp và bỏ thuốc vì nghĩ rằng thuốc không cần thiết nữa, điều này cũng nguy hiểm vô cùng vì thực ra các vòng huyết áp nó hoạt động theo nguyên lí từ trường, chỉ giúp lưu thông khí huyết, hỗ trợ thêm chứ tác dụng điều trị thay thế thuốc thì không có khuyến cáo nào đưa ra.
🌼🌼🌼 Lưu ý thêm: Huyết áp vào mùa hè thường có xu hướng thấp hơn huyết áp vào mùa đông. Người ta thấy rằng mùa hè làm cho cơ thể toả nhiệt, ra mồ hôi, tăng hoạt hoá hệ thần kinh giao cảm từ đó gây dãn mạch và huyết áp có xu hướng thấp hơn. Về mùa đông, nhiệt độ lạnh nên làm co mạch từ đó huyết áp cao hơn một chút. Người ta cũng thấy các biến cố tim mạch bao gồm cả tử vong, suy tim... hay gặp nhất vào mùa đông hơn vào mùa hè.
Để duy trì huyết áp ổn định trong mùa hè cần:
- Tuân thủ chế độ uống thuốc;
- Uống nước đầy đủ, tránh mất nước;
- Tránh đi ra ngoài hoặc làm việc trực tiếp dưới trời nắng gắt;
- Không nên để nhiệt độ trong phòng quá lạnh vì nhiệt độ quá lạnh sẽ gây ra co mạch đột ngột và có thể làm lên cơn tăng huyết áp từ đó có thể gây biến cố tim mạch. Nhiệt độ phòng thích hợp nên duy trì cho người cao tuổi là từ 25 - 28 độ C.
🌞🌞🌞 Hi vọng với bài chia sẻ này sẽ giúp mọi người có ý thức chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ của mình hơn, tránh những biến cố đáng tiếc xảy ra.
