01/01/2021
‼️MỘT SỐ LƯU Ý KHI THAM GIA LUYỆN TẬP CHO BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG
----------
👍 Mặc dù luyện tập thể lực là điều vô cùng cần thiết, mọi bệnh nhân tiểu đường cần phải được hướng dẫn các bài tập phù hợp với chính bản thân, tình trạng bệnh lý của mình. Tốt nhất là bạn hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn về vấn đề này trước khi chính thức bắt đầu một chương trình tập thể dục bài bản nhé.
👉 Đối với các bệnh nhân đã có một số biến chứng tiểu đường, như bệnh mạch máu ngoại biên, loét chân, tổn thương thần kinh, bệnh võng mạc, bệnh thận, cần có những cách thức huấn luyện, hỗ trợ đặc biệt cho các đối tượng này trong việc tập luyện.
👉 Cần lưu ý là các bài tập thể dục thường có tác dụng giảm đường trong máu và sẽ dẫn đến hạ đường huyết, cần cẩn trọng ở những bệnh nhân đang sử dụng thuốc có nguy cơ cao mắc phải tác dụng phụ này.
👉 Theo đó, cần đặc biệt chú ý đến mức đường huyết trước, trong và sau khi tập thể dục, nhất là khi cần gắng sức nặng, để có hướng điều chỉnh phù hợp.
👉 Ngoài ra, nếu là người lớn tuổi hay nếu đi tập thể dục ngoài trời một mình thì nên mang theo điện thoại di động để có thể liên lạc khi khẩn cấp.
✨ Hy vọng bài viết đã cung cấp những giá trị hữu ích đến với bạn
🌹 Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng nhé!
-------------
Nguồn: RICHS Việt Nam