27/05/2024
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được áp dụng để cải thiện và ngăn ngừa triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa. Sử dụng thảo dược có rất nhiều ưu điểm nhưng không phải ai cũng hiểu và biết cách thực hiện. Nếu chưa biết viêm da cơ địa tắm lá gì, bạn có thể tham khảo 5 loại lá mà tôi chia sẻ dưới đây.
Theo y học cổ truyền, lá trà xanh (Camellia sinensis) có tính hàn, vị chát, hơi ngọt, chua và không độc, đi vào tâm, tỳ, phế, can và thận. Dược liệu này có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, sát khuẩn, trừ phong thấp, chữa lành tổn thương da,… Theo một số nghiên cứu khoa học, lá trà xanh chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe làn da nói chung và cải thiện triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa. Catechin trong lá trà xanh có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn (Staphylococcus aureus, Streptococcus mutans,…), chống viêm và nhiễm trùng. Tanin hoạt động giống như một chất làm se, kéo các phần tử trong da co lại, ngăn chặn vi khuẩn và virus xâm nhập và gây hại cho da. Ngoài ra, trong trà xanh còn có chất chống oxy hóa, Sterol làm giảm tổn thương và Theanine cấp ẩm cho da. Chữa viêm da cơ địa bằng lá trà xanh được thực hiện theo các bước sau: Bước 1: Chuẩn bị 1 – 2 nắm lá trà xanh (tươi), rửa sạch, ngâm với nước muối loãng Bước 2: Vớt ra, để ráo nước, vò nát lá trà xanh để tinh dầu được tiết ra nhiều nhất Bước 3: Cho lá trà xanh vừa vò nát vào nồi nước sạch, bắc lên bếp Bước 4: Khi nước sôi thì tắt bếp, thêm 1 thìa cà phê muối biển, khuấy cho muối tan Bước 5: Bắc nồi nước xuống, đợi nước ấm là có thể tắm
