22/01/2026
PHÒNG BỆNH CHO TRẺ EM TRONG ĐỢT RÉT ĐẬM, RÉT HẠI
Hiện nay thời tiết đang chuyển rét đậm, rét hại kéo dài. Đây là điều kiện thuận lợi khiến trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 5 tuổi, dễ mắc các bệnh như viêm đường hô hấp, viêm phổi, cúm, tiêu chảy và hạ thân nhiệt. Để phòng bệnh được tốt trong mùa lạnh này, các bậc phụ huynh lưu ý một số điều sau:
1. Giữ ấm cho trẻ đúng cách
• Mặc đủ ấm cho trẻ, ưu tiên quần áo nhiều lớp, chất liệu mềm, giữ nhiệt tốt.
• Đặc biệt chú ý giữ ấm đầu, cổ, ngực, bàn tay và bàn chân.
• Không mặc quá nhiều lớp gây bí, khiến trẻ ra mồ hôi rồi bị nhiễm lạnh.
• Trẻ sơ sinh cần được đội mũ, quấn khăn kể cả khi ở trong nhà.
2. Giữ ấm không gian sinh hoạt
• Che chắn cửa, tránh gió lùa.
• Có thể sử dụng đèn sưởi hoặc điều hòa hai chiều, nhưng không đặt quá gần trẻ và không sưởi liên tục.
• Đảm bảo phòng ở thông thoáng, không đốt than, củi trong phòng kín để tránh ngộ độc khí.
3. Chăm sóc dinh dưỡng đầy đủ
• Cho trẻ ăn đủ bữa, đủ chất, tăng các món ăn ấm nóng, dễ tiêu.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất theo hướng dẫn của cán bộ y tế.
• Trẻ nhỏ cần tiếp tục bú mẹ đầy đủ, giúp tăng sức đề kháng.
4. Vệ sinh phòng bệnh
• Rửa tay bằng xà phòng cho trẻ và người chăm sóc.
• Vệ sinh mũi, họng cho trẻ bằng nước muối sinh lý hằng ngày.
• Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người khi trời rét.
• Khi ra ngoài cần che kín mũi, miệng, cổ cho trẻ.
5. Tắm rửa hợp lý
• Chỉ tắm cho trẻ khi trời ấm, tắm nhanh, phòng kín gió.
• Lau khô người và mặc ấm ngay sau khi tắm.
• Những ngày rét hại có thể giảm số lần tắm, ưu tiên lau người bằng nước ấm.
6. Theo dõi và đưa trẻ đi khám kịp thời
Phụ huynh cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay khi có các dấu hiệu:
• Trẻ sốt cao, ho nhiều, khó thở, thở nhanh.
• Trẻ bỏ ăn, bỏ bú, mệt mỏi, ngủ li bì.
• Tay chân lạnh, da tái, có dấu hiệu hạ thân nhiệt.
7. Thực hiện tiêm chủng đầy đủ
• Đưa trẻ đi tiêm chủng đúng lịch theo Chương trình Tiêm chủng mở rộng.
• Tiêm phòng đầy đủ giúp phòng tránh nhiều bệnh nguy hiểm trong mùa lạnh.
Khuyến cáo
Việc phòng bệnh cho trẻ trong mùa rét cần sự quan tâm, chăm sóc thường xuyên của gia đình. Giữ ấm đúng cách – dinh dưỡng đầy đủ – vệ sinh tốt – theo dõi sát sức khỏe sẽ giúp trẻ khỏe mạnh vượt qua mùa lạnh.
Phòng khám luôn sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ bà con khi cần thiết.