Tùng Anh

Tùng Anh Healthy Freedom Community
Kháng insulin ,Giảm mỡ ,Sức khỏe chuyển hóa, Xây dựng cộng đồng Luôn hướng tới sự sum vầy bên cạnh gia đình thân yêu của mình.
(3)

Tôi sinh ra trong một gia đình nghèo ở Hà nội và người ba của mình đã đi làm xa từ lúc tôi còn chưa nhận thức được gì. Tôi nhận ra ba mình lần đầu tiên khi tôi lên 5 tuổi khi ba tôi về phép và điều này cũng tạo nên tính cách của tôi rất rõ ràng sau này. Vì gia đình vất vả nên tôi đã quyết định đi làm thêm từ khi lên đại học và mong muốn cuộc sống của mình tốt hơn

Đam mê bóng đá và đặc biệt là fan

của Man Utd. Đã từng ước mơ trở thành 1 cầu thủ chuyên nghiệp

Yêu sự phát triển của bản thân và lấy hạnh phúc từ những mảnh đời mà mình đã có thể giúp đỡ và thay đổi trên quá trình chinh phục ước mơ của mình. Facebook đã trở thành một công cụ tất yếu để chúng ta có thể tìm ra được những người bạn, những người đồng nghiệp tuyệt vời mà chúng ta có thể chia sẻ và đồng hành đến với hoài bão của mình.

26/05/2026

Mẹo cải thiện kháng insulin

Cuộc sống bên ngoài thường bắt đầu từ thế giới bên trong.Nếu không kiểm soát được suy nghĩ, cảm xúc, sự sợ hãi, trì hoãn...
26/05/2026

Cuộc sống bên ngoài thường bắt đầu từ thế giới bên trong.
Nếu không kiểm soát được suy nghĩ, cảm xúc, sự sợ hãi, trì hoãn hay tiêu cực… thì rất khó thay đổi kết quả cuộc sống.
Nhưng khi một người biết:
kiểm soát cảm xúc,
giữ tư duy tích cực,
tập trung vào mục tiêu,
vượt qua nghi ngờ và áp lực,
thì họ bắt đầu thay đổi hành động mỗi ngày — và hành động mới sẽ tạo ra cuộc đời mới.

25/05/2026

Bụng nhẹ hơn cải thiện kháng insulin

25/05/2026

Nạn nhân kháng insulin

25/05/2026

Cảm giác khỏe hơn nhiều năng lượng mỗi này

25/05/2026

Đồ uống giúp bụng nhẹ cải thiện kháng insulin

24/05/2026

Loại đồ uống cải thiện kháng insulin

24/05/2026

Bụng nhẹ hơn cải thiện kháng insulin

Mỗi sáng Chủ Nhật ở Hồ Gươm, các thành viên không chỉ chạy bộ.Mà đang xây một cộng đồng sống khỏe – sống tích cực – sống...
24/05/2026

Mỗi sáng Chủ Nhật ở Hồ Gươm, các thành viên không chỉ chạy bộ.
Mà đang xây một cộng đồng sống khỏe – sống tích cực – sống có mục tiêu hơn mỗi ngày. ❤️
Có những người từng:

- ngủ dậy rất muộn
- stress vì công việc
- ngại giao tiếp
- mất năng lượng và thiếu động lực
Nhưng rồi chỉ từ những buổi chạy cùng nhau lúc 6h sáng…
mọi thứ bắt đầu thay đổi.

Có người giảm cân.
Có người khỏe hơn.
Có người tìm được những người bạn mới cùng tư duy tích cực.
Và có người… tìm lại được chính mình sau thời gian dài mất phương hướng.
Điều mình thích nhất không phải là chạy được bao nhiêu km.
Mà là cảm giác cả team cùng nhau:
☕ uống cafe sau khi chạy
💬 chia sẻ câu chuyện cuộc sống
🔥 động viên nhau phát triển tốt hơn mỗi tuần

Một cộng đồng mạnh không bắt đầu từ tiền bạc.
Mà bắt đầu từ sức khỏe, năng lượng và những con người tích cực đi cùng nhau.

Nếu bạn đang muốn:
- khỏe hơn
- có môi trường tích cực
- gặp những người có tư duy phát triển
- hoặc đơn giản chỉ muốn bắt đầu thay đổi bản thân

Chủ Nhật này ra Hồ Gươm chạy cùng đội mình nhé.
Không cần chạy nhanh.
Chỉ cần bắt đầu. 🏃‍♂️🌿

23/05/2026

Kháng insulin nhìn ở cổ

Address

Hanoi

Telephone

+84968885955

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tùng Anh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category