30/07/2026
🩺 ĐAU CỔ GÁY LAN XUỐNG TAY – KHI NÀO KHÔNG NÊN CHỦ QUAN?
Bạn thường xuyên bị đau vùng cổ gáy, đau lan xuống vai, cánh tay, kèm theo tê bì các ngón tay? Đây có thể không chỉ là "mỏi cơ" thông thường mà còn là dấu hiệu của tình trạng chèn ép rễ thần kinh cổ.
📌 Nguyên nhân thường gặp có thể liên quan đến:
• Tư thế làm việc, sinh hoạt chưa phù hợp, chấn thương vùng cổ
• Thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, trượt đốt sống,...
• Một số bệnh lý toàn thân như loãng xương, viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, lao hoặc u vùng cột sống
🌿 Ở góc nhìn Y học cổ truyền, tình trạng đau cổ gáy lan tay có thể được xếp trong phạm vi Chứng tý, Lạc chẩm, Cảnh tý; liên quan đến sự bế tắc kinh lạc hoặc tình trạng can thận hư làm gân xương không được nuôi dưỡng đầy đủ.
✅ Người bệnh nên làm gì trước?
• Nghỉ ngơi hợp lý, tránh mang vác nặng
• Điều chỉnh tư thế khi làm việc, không cúi đầu liên tục quá 30–45 phút, nên vận động sau mỗi 30–60 phút làm việc
• Tập kéo giãn và tăng sức mạnh cơ cổ theo hướng dẫn phù hợp
⚠️ Nên đi khám sớm nếu có một trong các dấu hiệu sau:
• Đau dữ dội hoặc kéo dài trên 1–2 tuần
• Tê bì, yếu tay ngày càng tăng
• Đi lại mất thăng bằng, rối loạn tiểu tiện hoặc đại tiện
• Sốt, sụt cân, đau nhiều về đêm
🩻 Việc điều trị cần dựa trên nguyên nhân cụ thể. Tùy từng trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định thuốc, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng hoặc phối hợp các phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, xoa bóp – bấm huyệt, thủy châm, cứu ngải.
Đau cổ gáy lan xuống tay không nên xem nhẹ, nhưng cũng không cần quá lo lắng. Điều quan trọng là khám đúng thời điểm, tìm đúng nguyên nhân và điều trị phù hợp để giảm đau, cải thiện vận động, hạn chế tái phát.
KHÁM ĐA KHOA PHÚC TRẠCH
📮 Địa chỉ: Tổ 4, KP Hiệp Phước, phường Nhơn Trạch, Thành phố Đồng Nai
🏥 Thời gian làm việc: Sáng từ 7h00 đến 11h30, chiều từ 13h30 đến 18h, từ thứ 2 đến chủ nhật (trừ ngày lễ, tết)
☎️ Hotline: 0967 012 115
