12/08/2026
Các bác ơi, đợt vừa rồi em bị nghén và phải trải nghiệm thực tế gần 3 tháng liền, đến hôm nay em mới ngồi xuống chia sẻ với mọi người.
Khoảng thời gian ấy thực sự rất mệt. Lúc nào em cũng trong trạng thái ợ lên, buồn nôn rồi cảm giác trào ngược lên xuống. Nghén nhiều khiến tình trạng trào ngược dạ dày của em trước đây cũng bị tái phát lại.
Cái cảm giác khó chịu nhất là lúc nào cổ họng cũng cứ đầy đầy, nghẹn nghẹn, như có thứ gì mắc ở đó mà mình không thể nuốt xuống được. Cứ ợ lên liên tục, rất khó chịu.
May là trong thời gian đó em vẫn duy trì cốt nghệ mật ong lên men. Bình thường mọi người có thể pha với nước để uống, nhưng riêng em thì những lúc khó chịu em thường uống trực tiếp từng ngụm nhỏ.
Em sẽ nhấp từng chút một, uống từ từ và nuốt chậm, cảm giác như nó đi xuống rất nhẹ nhàng.
Với cốt nghệ mật ong lên men, điều em tâm đắc là sử dụng nghệ nếp đỏ, kết hợp cùng mật ong và quá trình lên men với lợi khuẩn như Lactobacillus. Quá trình lên men giúp tạo ra một sản phẩm dễ sử dụng hơn trong chế độ chăm sóc hệ tiêu hóa hằng ngày.
Những lúc cảm thấy khó chịu do trào ngược, em thường ưu tiên uống từng chút một thay vì uống một lúc quá nhiều.
Đây là trải nghiệm thực tế của cá nhân em sau gần 3 tháng nghén, chứ không phải cứ dùng là ai cũng sẽ có kết quả giống nhau nhé các bác.
Bác nào muốn công thức làm cốt nghệ mật ong lên men, cứ nhắn em. Còn nếu không có thời gian tự làm thì nhắn em, em làm sẵn cho nhé! ❤️
