Ngân Sống Xanh

Website

Ngân Sống Xanh 🌿 HLV Dinh dưỡng | Healthy Food
🥗 Ăn 80/20 – cân bằng, linh hoạt
💚 Đồng hành cùng bạn xây dựng lối sống khỏe mạnh

Tôi sinh ra để khiến cho xã hội trở lên khỏa mạnh và hạnh phúc hơn .

14/09/2026

Đúng là có những thứ, đến lúc hối rồi cũng đã là quá muộn màng. Dù đã chăm sóc sức khoẻ nhiều hơn và chủ động học về nó….

Nhưng thú thật đến giờ cứ trời trở lạnh là em buốt cái sống thắt lưng do ngày trước đẻ tiêm 2 mũi gây tê tuỷ sống, cộng thêm sinh mổ đeo giảm đau 3 ngày và chủ quan nghĩ không sao nên đẻ xong vẫn cứ ngồi nhiều, ngồi hút sữa, ngồi làm …. Đến giờ nó đau, chửa bạn thứ 2 này đến tháng thứ 3 đã đau mỏi lưng ê buốt kinh khủng 😭

Giờ có cách nào nhỉ mọi người từng bị rồi chỉ em với chứ nay mưa cái, lạnh cái là ê hết cả sống lưng 😭😭😭😭

14/09/2026

Lí do đến giờ cốt nghệ mật ong lên men em vẫn duy trì lên men bằng kifer dù mùa này nuôi nấm rất khó, nhưng vì nó tốt là lên men chuẩn, quan trọng là bổ sung nhiều lợi khuẩn đường ruột nữa

Ôi ý là, sao giờ một người thích ăn mấy món bún miến phở mì như em mới phát hiện ra cái mì chũi này nhỉ 🥲 nấu cũng ngonn...
14/09/2026

Ôi ý là, sao giờ một người thích ăn mấy món bún miến phở mì như em mới phát hiện ra cái mì chũi này nhỉ 🥲 nấu cũng ngonn hơn, không phải đun lâu mà sợi vẫn dai ngonnn, em nghe nói là mì chũi này đặc sản Bắc Giang lâu lắm rồi cơ

🍲Công tâm mà nói là nó ngon thật mà lại có cả mì chũ gạo lứt, rau củ luônnn

Trời chớm đông rồi, uống gì để chăm sóc cơ thể, tiêu hoá đâyy? Thật ra đến bây giờ em phải nói thật là em rất “nghiện” n...
14/09/2026

Trời chớm đông rồi, uống gì để chăm sóc cơ thể, tiêu hoá đâyy?

Thật ra đến bây giờ em phải nói thật là em rất “nghiện” những phản hồi của khách về sản phẩm này. 😂 Không phải vì khách khen một lần rồi thôi, mà điều làm em vui nhất là rất nhiều khách mua chai đầu tiên về dùng thử, rồi quay lại lấy tiếp, có người ủng hộ em đều đặn luôn.

Có một điều em muốn chia sẻ để mọi người yên tâm hơn:

Khách đặt 500ml, nhưng khi đóng hàng em thường gửi chai dung tích 700ml, chưa tính phần cốt bên trong. Em muốn khách nhận được một lượng sản phẩm thoải mái để dùng, chứ không muốn làm kiểu cân đo từng chút một.

Với em, bán một lần không quan trọng bằng việc khách dùng thấy phù hợp, tin tưởng rồi quay lại ủng hộ. Mọi người cần tư vấn về sản phẩm cứ nhắn em Ngân nhé 🥰

Em thương mời cả nhà 🧡

Riêng ở Việt Nam mà chị em muốn tìm một loại đồ uống giúp tỉnh táo nhưng lại ít caffein, uống ngonn tốt cho sức khoẻ lại...
14/09/2026

Riêng ở Việt Nam mà chị em muốn tìm một loại đồ uống giúp tỉnh táo nhưng lại ít caffein, uống ngonn tốt cho sức khoẻ lại còn giàu flavanol và chất chống oxy hóa thì cứ Cacao mà chọn 😌

Đang ngẩn ngơ mê cái Vibe mùa thu nàyyy của Hà Nội thì lại mưa dầm 🌧️ các bác nhỉTối nay nhà cháu có mẻ bánh chuối nóng,...
14/09/2026

Đang ngẩn ngơ mê cái Vibe mùa thu nàyyy của Hà Nội thì lại mưa dầm 🌧️ các bác nhỉ

Tối nay nhà cháu có mẻ bánh chuối nóng, thêm bát mì chũi sườn, tối thư thả mẹ cháu đót chút xô thơm 🪔

Ngâm chân buổi tối – khi nào tốt, khi nào lại phản tác dụng?Thời tiết bắt đầu chuyển mùa, trời cũng dần se lạnh hơn. Đây...
14/09/2026

Ngâm chân buổi tối – khi nào tốt, khi nào lại phản tác dụng?

Thời tiết bắt đầu chuyển mùa, trời cũng dần se lạnh hơn. Đây cũng là lúc nhiều người lựa chọn ngâm chân buổi tối để cơ thể được thư giãn, dễ chịu và làm ấm đôi bàn chân, đặc biệt là những người hàn lạnh

Để tránh việc tưởng là chăm sóc cơ thể nhưng lại “lợi bất cập hại”, có 3 điều mọi người nên lưu ý:

👉 Đúng thời điểm – đúng nhiệt độ – đúng thời gian

“Tỳ” là gốc của tiêu hoá và hấp thu. Tỳ vận hoá tốt thì thức ăn mới chuyển thành khí huyết, năng lượng và dưỡng chất để ...
13/09/2026

“Tỳ” là gốc của tiêu hoá và hấp thu. Tỳ vận hoá tốt thì thức ăn mới chuyển thành khí huyết, năng lượng và dưỡng chất để nuôi cơ thể.
Tỳ vị khỏe thì ăn ngon, hấp thu tốt, cơ thể có sức, da dẻ và cơ thịt cũng săn chắc hơn.

Nhiều người cứ vội bổ khí, bổ huyết mà quên mất dưỡng tỳ trước. Nhưng tỳ yếu thì ăn vào cũng khó hấp thu hết.
Nên muốn cơ thể khỏe từ bên trong, hãy chăm tỳ vị trước nhé 🌿

Trào ngược dạ dày nhiều khi không chỉ là ợ nóng đâu các bác ạ.Nó còn gây ho dai dẳng, cổ họng lúc nào cũng ngứa ngứa, kh...
13/09/2026

Trào ngược dạ dày nhiều khi không chỉ là ợ nóng đâu các bác ạ.
Nó còn gây ho dai dẳng, cổ họng lúc nào cũng ngứa ngứa, khó chịu cực kỳ.

Nếu nhà mình có cốt nghệ mật ong lên men thì các bác thử một cách đơn giản này:
Chỉ cần rót 1 thìa nhỏ, uống trực tiếp. Không cần uống thêm nước ngay sau đó.

Em thấy cổ họng dịu lại khá nhanh, cơn ho cũng nhẹ dần đi

Mỗi người có một cơ địa, một lựa chọn riêng.
Mình thấy cái gì phù hợp với mình thì chia sẻ lại, còn việc tin hay không, dùng hay không… là duyên của mỗi người.

Cốt nghệ nhà em đã được xử lý bỏ nhựa, kết hợp với mật ong lên men nên vị dịu hơn, dễ dùng hơn, không gây cảm giác nóng như nhiều người lo.

Ai đang bị ho do trào ngược hoặc cổ họng nhạy cảm có thể thử theo cách nhẹ nhàng này xem sao

Address

Vinhomesmart City
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ngân Sống Xanh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category