Trở về nhà

Trở về nhà trở về nhà- hành trình chữa lành,thức tỉnh nội tâm để tìm lại chính mình-kiến tạo đời sống an vui, hp

CON NGƯỜI KHÔNG PHẢI LÀ CÓ VẤN ĐỀ CHỈ LÀ ĐANG THIẾU KHÁI NIỆM NGUỒN CÓ LỢI.( tiếp phần 1)Con người không phải là “có vấn...
22/05/2026

CON NGƯỜI KHÔNG PHẢI LÀ CÓ VẤN ĐỀ CHỈ LÀ ĐANG THIẾU KHÁI NIỆM NGUỒN CÓ LỢI.( tiếp phần 1)
Con người không phải là “có vấn đề”. Con người chỉ đang thiếu Khái Niệm Nguồn có lợi. Ví như:
- Một người hay oán trách không phải họ xấu mà vì họ đang thiếu khái niệm về trân trọng – biết ơn.
- Một người hay sân hận không phải họ không thể thay đổi mà vì họ đang thiếu khái niệm về bao dung.
- Một người thường xuyên bất an không phải họ yếu đuối mà vì họ đang thiếu khái niệm về an vui.
- Một người sống chưa trọn vẹn không phải họ kém mà vì họ đang thiếu khái niệm về cách làm người.
- Một người làm việc chưa hiệu quả không phải họ không có năng lực mà vì họ đang thiếu khái niệm về cách làm việc.
Khi khái niệm đúng xuất hiện, cuộc đời bắt đầu thay đổi.
GIÁO DỤC TẬN GỐC CHÍNH LÀ TRAO KHÁI NIỆM NGUỒN CÓ LỢI
Giáo dục TẬN GỐC không phải là nhồi nhét kiến thức mà là giúp con người có được Khái Niệm Nguồn đúng để soi vào cuộc đời. Ví như :
- Muốn một người sống tốt hơn hãy giúp họ hiểu đúng về làm người.
- Muốn một người làm việc hiệu quả hơn hãy giúp họ hiểu đúng về làm việc.
- Muốn một gia đình hòa hợp hãy giúp họ hiểu đúng về hôn nhân và hòa hợp, đối đãi
- Muốn một con người khỏe mạnh hãy giúp họ hiểu đúng về sức khỏe và lối sống
Khi khái niệm đổi, hành vi tự đổi.
Khi những Khái Niệm Nguồn có lợi được tích lũy đủ sâu chúng tạo thành một nền tảng gọi là Hệ Quy Chiếu. Một người có hệ quy chiếu chuẩn thì :
+ Không hoang mang khi gặp vấn đề.
+ Không vội sửa bên ngoài.
Mà biết quay về bên trong để thay đổi gốc rễ bên trong. Ví như :
+ Hôn nhân bất ổn thì quay về khái niệm nguồn có lợi về hôn nhân
+ Sức khỏe bất ổn thì quay về khái niệm nguồn có lợi về sức khỏe
Vậy nên, đừng vội phán xét một con người. Đừng vội kết luận họ sai, họ kém, đừng nói “ bản tính khó rời” mà Hãy nhìn sâu hơn vào bên trong họ vì có thể họ chỉ đang thiếu một Khái Niệm Nguồn có lợi.Khi khái niệm đúng xuất hiện, khái niệm lệch sẽ dần lùi lại như ánh sáng được thắp lên, bóng tối không cần xua đuổi.
=> Muốn một người thay đổi đừng bắt đầu từ hành vi. Hãy bắt đầu từ Khái Niệm Nguồn vì khi Khái Niệm Nguồn đổi dẫn đến thông tin bên trong đổi. Năng lượng bên trong đổi ắt hiện thực bên ngoài đổi.

MUỐN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI TRƯỚC TIÊN PHẢI BIẾT ĐIỀU NÀY: 🤔vì sao có những lúc cuộc đời con người gặp nhiều vấn nạn: sức...
17/05/2026

MUỐN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI TRƯỚC TIÊN PHẢI BIẾT ĐIỀU NÀY:
🤔vì sao có những lúc cuộc đời con người gặp nhiều vấn nạn: sức khỏe bất ổn, hôn nhân chưa hòa hợp, nội tâm bất an, tài chính luôn cảm thấy chưa đủ đầy v.v. Nhưng càng cố thay đổi lại càng rối?
Vì hầu hết chúng ta tập trung sửa hiện tượng,mà chưa chạm tới thông tin bên trong.
Và thông tin bên trong ấy được gọi là: Khái Niệm Nguồn.
1. Khái Niệm Nguồn là gì? Là Những gì chúng ta biết, chúng ta tin, chúng ta hiểu về một điều gì đó.
🥳 Khi nhắc đến hạnh phúc Ta biết gì, tin gì, hiểu gì về hạnh phúc thì đó là Khái Niệm Nguồn của ta về hạnh phúc. Và chính Khái Niệm Nguồn ấy đang âm thầm tạo nên hiện thực hạnh phúc của mỗi người chúng ta.
🥳Khi nhắc đến sức khỏe ta biết gì, tin gì, hiểu gì về sức khỏe thì đó là Khái Niệm Nguồn của về sức khỏe.Và chính Khái Niệm Nguồn ấy đang vận hành thành hiện thực sức khỏe của mỗi người chúng ta.
Cuộc đời không vận hành theo điều con người mong muốn mà nó vận hành theo điều con người đang mang bên trong.
2. Hiện thực bất như ý bắt nguồn từ Khái Niệm Nguồn bất lợi
💔Một người có hôn nhân chưa hòa hợp không chỉ vì người bạn đời chưa phù hợp. Sâu hơn, người ấy đang mang trong mình những Khái Niệm Nguồn chưa đúng về hôn nhân.
❤️‍🩹Một người có sức khỏe bất ổn không chỉ vì cơ thể có vấn đề mà có thể họ đang mang trong mình những Khái Niệm Nguồn lệch về sức khỏe.
🤔Một người mãi chưa thành trong kinh doanh không chỉ vì thị trường khó mà vì họ đang mang trong mình những Khái Niệm Nguồn chưa đủ về giá trị, tiền bạc và con người.
Hiện thực là tấm gương đang phản chiếu điều con người đang chứa bên trong.
3. Hệ quy chiếu:
Khi một hiện thực bất ổn xuất hiện, ta có thể soi qua ba góc nhìn:
3.1 / Góc nhìn khoa học: con người đang giữ những hình ảnh tâm trí chưa phù hợp.
3.2. Góc nhìn tôn giáo – tín ngưỡng: trạng thái nội tâm đang lệch khỏi sự cân bằng và hướng âm
3.3. Góc nhìn đạo lý: con người đang mang Khái Niệm Nguồn bất lợi.
Hiện thực bên ngoài không tự sinh ra Mà được hình thành từ bên trong.
4. Vì sao con người dễ rơi vào bất ổn?
- Người ta nói rất nhiều về bệnh, nhưng rất ít nói về khỏe.
- Nói rất nhiều về hôn nhân không hạnh phúc,nhưng rất ít nói về hôn nhân hòa hợp.
- Nói rất nhiều về thất bại,nhưng rất ít nói về kiến tạo thành công.
👉Vì vậy con người vô tình được huân tập rất nhiều Khái Niệm Nguồn bất lợi.
Thông tin bên trong lệch dẫn đến năng lượng lệch.
Năng lượng lệch thì hiện thực khó như ý.
=> Tất cả là do thông tin bên trong chưa thuận chiều mong muốn đó chính là "KHÁI NIỆM NGUỒN( là những gì chúng ta biết, là những gì chúng ta tin, là những gì chúng ta hiểu) – CỘI RỄ CỦA HIỆN THỰC NHÂN SINH" ( hẹn gặp lại phần 2 trong bài viết sau ạ)




14/05/2026

AN VUI KHÔNG PHẢI LÀ TÌM KIẾM MỘT THẾ GIỚI KHÔNG BIẾN ĐỘNG
Con người phần lớn cứ mải miết đi tìm sự bình yên ở bên ngoài, để rồi thất vọng khi mọi thứ không như ý.
💝Thực ra An vui không phải là tìm kiếm một thế giới không có biến động, mà là rèn luyện để nội tâm có đủ sự tĩnh lặng (Tánh Không) trước mọi biến động đó. Khi tham ( tức những mong cầu ) và tưởng ( những suy diễn không thực) thì sự bình an sẽ tự động hiển lộ.
💝 Chúng ta bất an không phải vì đời quá biến động, mà vì nội tâm thiếu một điểm tựa vững vàng. An vui thực sự là khi ta quay về rèn luyện sự tĩnh lặng bên trong – nơi mà những biến động ngoài kia không thể chạm tới.



29/12/2025

LỢI ÍCH CỦA CÁI ÔM
Đôi khi, thứ mỗi người chúng ta cần không phải lời khuyên mà chỉ là một cái ôm thật chặt
Ôm giúp xoa dịu cảm xúc, giảm căng thẳng và khiến trái tim thấy Happy hơn mỗi ngày. Điều này cũng rất quan trọng với con của chúng ta


CÁCH DỄ NHẤT ĐỂ DUY TRÌ SỰ TRẺ - ĐẸP TỰ NHIÊN KHÔNG TỐN TIỀN LÀM ĐẸP MÀ KÉO DÀI TUỔI XUÂN, DUY TRÌ VÓC DÁNG Mình được ...
26/12/2025

CÁCH DỄ NHẤT ĐỂ DUY TRÌ SỰ TRẺ - ĐẸP TỰ NHIÊN KHÔNG TỐN TIỀN LÀM ĐẸP MÀ KÉO DÀI TUỔI XUÂN, DUY TRÌ VÓC DÁNG
Mình được học từ người thầy - Chuyên gia dinh dưỡng- HLV thể hình thấy hay và xin chia sẻ lại:
Chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định đến sức khỏe và tuổi thọ của mỗi chúng ta. Trong khẩu phần ăn hàng ngày, chất đạm (protein) là thành phần thiết yếu để xây dựng cơ bắp và duy trì sự sống. Tuy nhiên, không phải nguồn đạm nào cũng mang lại lợi ích giống nhau.
việc hạn chế thịt động vật và tăng cường đạm thực vật đang trở thành xu hướng sống khỏe trên toàn thế giới. Dựa trên nghiên cứu khoa học cho thấy:
1. Đạm Thực Vật: "Siêu Thực Phẩm" Cho Hệ Tiêu Hóa Và Tim Mạch.
Nhìn vào bảng thành phần dinh dưỡng, chúng ta có thể thấy những ưu điểm vượt trội của các loại đậu, hạt so với thịt động vật: Giàu chất xơ tạm gọi là "Chổi quét" của đường ruột: Khác với thịt động vật hoàn toàn không có chất xơ, các loại đạm thực vật (như đậu nành, đậu Hà Lan, hạt điều...) chứa hàm lượng chất xơ rất cao. Chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.Không chứa Cholesterol xấu: Đạm động vật thường đi kèm với chất béo bão hòa và cholesterol – thủ phạm chính gây ra các bệnh về tim mạch và huyết áp. Ngược lại, đạm thực vật giúp làm sạch mạch máu và bảo vệ trái tim của bạn.Chống oxy hóa mạnh mẽ: Các loại hạt và đậu chứa nhiều Vitamin E và các hợp chất chống oxy hóa, giúp cơ thể trẻ lâu, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ tế bào.
2. Tại Sao Nên Hạn Chế Ăn Quá Nhiều Thịt Động Vật?Mặc dù thịt cung cấp đủ các axit amin thiết yếu, nhưng việc tiêu thụ quá mức sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy: Gánh nặng cho thận và gan: Quá trình chuyển hóa đạm động vật tạo ra nhiều chất thải độc hại (như acid uric), buộc gan và thận phải làm việc vất vả hơn, dễ dẫn đến bệnh Gout và suy giảm chức năng thận.Nguy cơ viêm nhiễm: Thịt đỏ và các sản phẩm từ động vật có xu hướng tạo môi trường axit trong cơ thể, dễ gây ra các phản ứng viêm và tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.Tích tụ độc tố: Trong chăn nuôi công nghiệp, thịt có thể chứa dư lượng kháng sinh hoặc hormone tăng trưởng, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ nội tiết của người dùng.
3. Bí Quyết Ăn Uống Cân Bằng "80/20"Chúng ta không nhất thiết phải bỏ hoàn toàn thịt, nhưng hãy học cách thay thế thông minh:Ưu tiên tỷ lệ: Hãy thử áp dụng công thức 80% thực vật và 20% động vật trong mỗi bữa ăn.Đa dạng nguồn đạm: Thay vì chỉ ăn thịt heo, bò; hãy bổ sung thêm đậu nành, đậu xanh, hạt hạnh nhân, óc chó vào thực đơn.Chế biến lành mạnh: Ưu tiên luộc, hấp hoặc ăn trực tiếp các loại hạt thay vì chiên xào nhiều dầu mỡ.
Thông điệp gửi đến bạn:"Ăn ít thịt, thêm nhiều rau hạt không chỉ là bảo vệ môi trường, mà chính là món quà quý giá nhất bạn dành tặng cho cơ thể mình.
"Hãy bắt đầu thay đổi khẩu phần ăn ngay hôm nay vì một cuộc sống an lành, khỏe mạnh!

23/12/2025

CON BẠN CÓ MẢI XEM KHÔNG?
Bạn có khi nào thấy càng quát mắng con không xem nữa nó càng xem, càng quát nó cằng trêu ngươi khiến bạn mất tinh thần thì thử cách này

19/12/2025

Dùng cách này bạn không còn bị xếp vào danh sách " nói nhiều,lắm mồm" nữa. Vừa tránh được việc xảm xúc dễ bùng nổ khi dùng lời. Viết lời nhắn không mang năng lượng khiến con/ bản thân thấy căng thẳng như nói khi đang bực.

17/12/2025

CÁCH CHỈ LỖI CHO CON CHA MẸ KHÔNG BỊ TỔN THẤT TINH THẦN, CON VUI VẺ TỰ SỬA SAI

13/12/2025

Các nhà khoa học chứng minh rằng cơ thể chúng ta được tạo nên từ nước và mỗi lời nói, mỗi suy nghĩ và mỗi cảm xúc của chúng ta đều mang một nguồn năng lượng liên quan tới nước. Khi nước được đón nhận bằng yêu thương, biết ơn và tử tế, nó tạo nên những tinh thể đẹp đẽ, hài hòa. Nếu phải chịu đựng giận dữ, chỉ trích và oán trách, nó trở nên méo mó, rối loạn. Bởi thế chọ nói rằng:
cách ta nói với người khác cũng chính là cách ta đang nói với chính mình. Cách ta nghĩ về cuộc sống cũng đang âm thầm định hình sức khỏe, tinh thần và trạng thái Happy mỗi ngày.
khi ta gieo năng lượng tích cực vào thế giới, thế giới sẽ phản hồi lại bằng sự bình an, chữa lành và những điều tốt đẹp hơn ta mong đợi.


Address

Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trở về nhà posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share