15/09/2026
🍼 TRẺ UỐNG BAO NHIÊU ML SỮA MỖI NGÀY LÀ ĐỦ? 👶💕
“Bé uống bao nhiêu sữa là đủ?” là câu hỏi rất nhiều bố mẹ quan tâm. Lượng sữa phù hợp sẽ thay đổi theo độ tuổi, cân nặng, nhu cầu và việc bé đã ăn dặm hay chưa.
🍼 0–1 THÁNG
👉 Khoảng 60–90 ml/lần, thường 8–12 cữ/ngày.
🌱 Bé bú mẹ có thể bú theo nhu cầu, không nhất thiết phải cố định số ml.
🍼 1–2 THÁNG
👉 Khoảng 90–120 ml/lần, khoảng 6–8 cữ/ngày.
🍼 2–4 THÁNG
👉 Khoảng 120–150 ml/lần, khoảng 5–7 cữ/ngày.
🍼 4–6 THÁNG
👉 Khoảng 120–180 ml/lần, thường 5–6 cữ/ngày.
🥣 6–12 THÁNG
👉 Khi bắt đầu ăn dặm, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng.
Thông thường trẻ vẫn cần khoảng 700–900 ml sữa/ngày, tùy nhu cầu và lượng thức ăn dặm.
👧👦 TỪ 1 TUỔI
👉 Có thể duy trì khoảng 400–600 ml sữa/ngày, tùy chế độ ăn và nhu cầu của trẻ.
🍚 Lúc này, bé cần nhận dinh dưỡng đa dạng từ các nhóm thực phẩm chứ không nên phụ thuộc quá nhiều vào sữa.
💡 LÀM SAO BIẾT BÉ ĐANG UỐNG ĐỦ?
✅ Tăng cân, tăng trưởng phù hợp.
✅ Bé tỉnh táo, hoạt động bình thường.
✅ Đi tiểu đều, không có dấu hiệu mất nước.
✅ Bé vui vẻ, ăn uống và sinh hoạt tương đối ổn định.
⚠️ LƯU Ý: Những con số trên chỉ mang tính tham khảo. Với trẻ bú mẹ hoàn toàn, rất khó xác định chính xác số ml mỗi ngày và nên đánh giá dựa vào dấu hiệu bé nhận đủ sữa, số lần tiểu và tốc độ tăng trưởng.
❤️ Đừng ép bé uống đủ “đúng số ml” bằng mọi giá. Quan trọng nhất là bé phát triển tốt và được đáp ứng theo nhu cầu phù hợp với độ tuổi.
🌱 HealthyPlex – Đồng hành cùng bố mẹ trên hành trình chăm con khỏe mạnh mỗi ngày!
-------------------------------------------
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 – Nhà phân phối giúp trẻ mau lớn và thông minh
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 033.6226.298
🏠Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: Số 9 BT2 Khu đô thị Vinaconex 3 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội