10/07/2026
👁️ VÌ SAO TRẺ EM THỜI NAY DỄ BỊ CẬN THỊ HƠN?
Ngày xưa, trong một lớp học chỉ có vài bạn đeo kính. Còn bây giờ, việc một nửa lớp có học sinh cận thị không còn là điều hiếm gặp. Tại Phòng khám Mắt Tuệ Anh, chúng tôi cũng đang tiếp nhận ngày càng nhiều trẻ đến khám vì cận thị ở độ tuổi rất sớm.
Vậy điều gì đang khiến đôi mắt của trẻ thay đổi nhanh đến vậy?
📱 1. Dành quá nhiều thời gian nhìn gần
Học tập, đọc sách, sử dụng điện thoại, máy tính bảng hay xem màn hình trong thời gian dài khiến mắt phải điều tiết liên tục. Khi tình trạng này lặp lại mỗi ngày, nguy cơ xuất hiện và tiến triển cận thị có thể tăng lên, đặc biệt ở những trẻ có yếu tố di truyền.
🌳 2. Thiếu thời gian hoạt động ngoài trời
Trẻ dành ít thời gian vui chơi ngoài trời thường có nguy cơ khởi phát cận thị cao hơn. Ánh sáng tự nhiên và các hoạt động nhìn xa được xem là những yếu tố có lợi trong việc giảm nguy cơ xuất hiện cận thị ở trẻ.
🎮 3. Tiếp xúc với thiết bị điện tử từ sớm
Không ít trẻ đã sử dụng điện thoại hoặc máy tính bảng từ khi còn nhỏ. Việc nhìn màn hình ở khoảng cách gần trong thời gian dài, đặc biệt khi không nghỉ ngơi hợp lý, làm tăng thời gian mắt phải hoạt động ở cự ly gần.
📚 4. Áp lực học tập ngày càng lớn
Sau giờ học trên lớp, nhiều trẻ tiếp tục học thêm, làm bài tập hoặc học trực tuyến. Thời gian nhìn gần kéo dài trong khi mắt không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể góp phần làm tăng nguy cơ cận thị.
💡 5. Môi trường và tư thế học tập chưa phù hợp
Ngồi quá gần sách vở, cúi sát bàn, học trong điều kiện thiếu sáng hoặc không duy trì khoảng cách nhìn phù hợp đều có thể khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn.
⚠️ Điều đáng lưu ý là cận thị không chỉ đơn giản là phải đeo kính để nhìn rõ.
Ở trẻ em, nếu cận thị tiếp tục tiến triển, đặc biệt khi chiều dài trục nhãn cầu tăng quá mức, nguy cơ gặp các bệnh lý liên quan đến cận thị nặng trong tương lai cũng có thể tăng lên. Người bị cận thị cao có nguy cơ cao hơn gặp một số vấn đề như thoái hóa võng mạc do cận thị, rách hoặc b**g võng mạc, glôcôm và các tổn thương khác có thể ảnh hưởng lâu dài đến thị lực.
💙 Vì vậy, mục tiêu hiện nay không chỉ là giúp trẻ nhìn rõ bằng kính mà còn là làm chậm tốc độ tiến triển của cận thị.
Nếu được phát hiện sớm, theo dõi định kỳ và áp dụng phương pháp phù hợp, nhiều trẻ có thể giảm tốc độ tăng độ và hạn chế sự kéo dài của trục nhãn cầu.
Tại Phòng khám Mắt Tuệ Anh, trẻ được thăm khám chuyên sâu, đánh giá độ cận, thị lực, tình trạng điều tiết, bản đồ giác mạc, chiều dài trục nhãn cầu và sức khỏe mắt tổng thể. Dựa trên kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ xây dựng lộ trình kiểm soát cận thị cá thể hóa theo độ tuổi, mức độ cận và tốc độ tiến triển của từng trẻ.
Phòng khám hiện đang triển khai nhiều phương pháp kiểm soát cận thị hiện đại được sử dụng rộng rãi trên thế giới, bao gồm:
✅ Kính gọng kiểm soát cận thị
✅ Kính áp tròng ban đêm Ortho-K
✅ Thuốc nhỏ mắt Atropine liều thấp
✅ Liệu pháp ánh sáng đỏ cường độ thấp (RLRL)
Tùy theo độ tuổi, mức độ cận thị, chiều dài trục nhãn cầu, tốc độ tăng độ và tình trạng mắt của từng trẻ, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp phù hợp hoặc phối hợp nhiều phương pháp nhằm đạt hiệu quả kiểm soát cận thị tối ưu.
Thay vì chỉ thay kính mỗi khi con tăng độ, ba mẹ nên đưa con đi khám mắt định kỳ để theo dõi sự thay đổi của độ cận và chiều dài trục nhãn cầu, từ đó có hướng can thiệp phù hợp ngay từ sớm.
💬 Ba mẹ đang có con cận thị và muốn tìm hiểu phương pháp nào phù hợp với con? Hãy để lại bình luận "TƯ VẤN" hoặc "KIỂM SOÁT CẬN THỊ", đội ngũ Mắt Tuệ Anh sẽ hỗ trợ giải đáp 1:1 và tư vấn lộ trình thăm khám phù hợp cho từng trẻ.
-------------------
Hệ thống Phòng khám Mắt Tuệ Anh
Mắt sáng - Tâm an
093.110.8663 - 038.483.3663
Cơ sở 1: 104 Phố Huế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Cơ sở 2: 15 Phạm Tu (KĐT The Manor Central Park), Phường Định Công, Hà Nội
