Nozomi Care - Hỗ trợ người cao tuổi tự lập theo Phương pháp Nozomi

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Nozomi Care - Hỗ trợ người cao tuổi tự lập theo Phương pháp Nozomi

Nozomi Care - Hỗ trợ người cao tuổi tự lập theo Phương pháp Nozomi Nozomi Care là trung tâm chăm sóc, hỗ trợ tự lập sống cho người cao tuổi, áp dụng Phương pháp Nozomi với 40 năm kinh nghiệm của Tập đoàn Nozomi Nhật Bản.

Kỹ thuật cao được chuyển giao cho người Việt, đào tạo và giám sát bởi chuyên gia người Nhật.

🧠 BỆNH PARKINSON Ở NGƯỜI CAO TUỔI: ĐỪNG CHỈ NGHĨ ĐƠN GIẢN LÀ “TAY RUN DO TUỔI GIÀ” 👵👴Parkinson là một bệnh lý thoái hóa ...
25/08/2026

🧠 BỆNH PARKINSON Ở NGƯỜI CAO TUỔI: ĐỪNG CHỈ NGHĨ ĐƠN GIẢN LÀ “TAY RUN DO TUỔI GIÀ” 👵👴

Parkinson là một bệnh lý thoái hóa thần kinh tiến triển, thường gặp ở người cao tuổi. Bệnh có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hằng ngày, khiến người bệnh dần gặp khó khăn trong việc đi lại, giữ thăng bằng và thực hiện các hoạt động quen thuộc. 🌿

Một số dấu hiệu thường gặp có thể bao gồm: run khi nghỉ, cử động chậm, cơ bắp cứng, dáng đi thay đổi và khó giữ thăng bằng. Ngoài các triệu chứng vận động, người bệnh cũng có thể gặp những vấn đề khác như rối loạn giấc ngủ, táo bón, thay đổi tâm trạng hoặc suy giảm nhận thức.

Điều quan trọng là: không phải mọi trường hợp run tay đều là bệnh Parkinson. Nếu người cao tuổi xuất hiện những thay đổi bất thường về vận động hoặc sinh hoạt, gia đình nên đưa người bệnh đi thăm khám để được đánh giá và hướng dẫn phù hợp.

💛 Với người mắc Parkinson, sự kiên nhẫn và đồng hành của gia đình có ý nghĩa rất lớn. Hỗ trợ đúng cách không phải là làm thay tất cả, mà là giúp người cao tuổi duy trì khả năng tự thực hiện những điều mình vẫn có thể làm.

25/08/2026

🧩👵👴 GHÉP HÌNH – TRÒ CHƠI NHỎ, LỢI ÍCH LỚN CHO NGƯỜI CAO TUỔI 🧠🌿

Ghép hình (jigsaw) không chỉ là trò chơi dành cho trẻ em. Với người cao tuổi, đây là một hoạt động đơn giản nhưng có thể giúp vận động trí não và duy trì sự linh hoạt của đôi tay.

Để hoàn thành một bức tranh, người chơi cần quan sát, ghi nhớ hình ảnh, nhận biết màu sắc, suy luận vị trí các mảnh ghép và kiên nhẫn giải quyết từng bước. Đồng thời, việc cầm, xoay và đặt các mảnh ghép cũng giúp rèn luyện khả năng phối hợp giữa mắt và tay, sự khéo léo và kỹ năng vận động tinh. 🧩✨

Đặc biệt, một số dạng sa sút trí tuệ có thể ảnh hưởng đến khả năng giải quyết vấn đề, ghi nhớ, lập kế hoạch và phán đoán. Những hoạt động phù hợp như ghép hình có thể trở thành một cách nhẹ nhàng để người cao tuổi duy trì hoạt động trí não và kỹ năng vận động trong cuộc sống hằng ngày.

🌿 Điều quan trọng không phải là ghép được bao nhiêu mảnh hay hoàn thành nhanh đến đâu. Hãy để người cao tuổi được chơi theo tốc độ của mình, được thử, được sai và tận hưởng niềm vui khi từng mảnh ghép dần tạo thành một bức tranh hoàn chỉnh.

Bởi đôi khi, một hoạt động tưởng như rất đơn giản lại giúp người cao tuổi vừa vui vẻ, vừa vận động trí não, vừa duy trì sự tự tin và khả năng tự chủ trong cuộc sống. 💛

🧠 6 ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI CHĂM SÓC NGƯỜI SA SÚT TRÍ TUỆSa sút trí tuệ có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, giao tiếp và khả năng t...
21/08/2026

🧠 6 ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI CHĂM SÓC NGƯỜI SA SÚT TRÍ TUỆ

Sa sút trí tuệ có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, giao tiếp và khả năng tự thực hiện các sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy, người chăm sóc cần nhiều hơn sự hỗ trợ về thể chất - đó còn là sự kiên nhẫn, thấu hiểu và đồng hành.

1. Duy trì nếp sinh hoạt quen thuộc: Ăn uống, nghỉ ngơi và các hoạt động theo khung giờ cố định giúp người cao tuổi cảm thấy an tâm hơn.

2. Giao tiếp nhẹ nhàng, không tạo áp lực: Lắng nghe, trấn an và nhắc nhở nhẹ nhàng thay vì yêu cầu người cao tuổi phải nhớ mọi thứ.

3. Khuyến khích vận động và hoạt động yêu thích: Đi bộ, chăm cây, làm việc nhà, nghe nhạc hay trò chuyện đều có thể giúp duy trì sự năng động và cải thiện tâm trạng.

4. Tạo không gian sống an toàn: Loại bỏ vật dễ gây vấp ngã, đảm bảo ánh sáng và cất các vật dụng nguy hiểm ngoài tầm với.

5. Quan tâm đến sức khỏe của người chăm sóc: Chăm sóc người thân là một hành trình dài. Đừng quên nghỉ ngơi, duy trì các mối quan hệ và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần.

6. Chủ động chuẩn bị kế hoạch chăm sóc: Gia đình nên cùng nhau trao đổi, phân chia trách nhiệm và tìm hiểu các giải pháp chăm sóc phù hợp với từng giai đoạn.

💚 Tại Nozomi, chăm sóc người cao tuổi không chỉ là hỗ trợ sinh hoạt mỗi ngày, mà còn là tạo nên một môi trường an toàn, thân thiện và giàu kết nối để người cao tuổi được sống vui, sống chủ động hơn.
---
NOZOMI CARE VIỆT NAM
Thấu hiểu để chăm sóc - Đồng hành để tự chủ
⛩️ Địa chỉ: Số TT02-1 và TT02-2, KĐT mới Phú Lương, Phường Kiến Hưng, TP. Hà Nội.
☎️ Hotline: 09240 666 88

📌 ĂN ĐÚNG - SỐNG KHỎE CÙNG NGƯỜI CAO TUỔIKhi tuổi cao, khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng giảm. Vì vậy, một chế độ ...
20/08/2026

📌 ĂN ĐÚNG - SỐNG KHỎE CÙNG NGƯỜI CAO TUỔI

Khi tuổi cao, khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng giảm. Vì vậy, một chế độ ăn đa dạng, cân bằng giữa thực phẩm động vật và thực vật sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì chất lượng cuộc sống.

🥗 Ưu tiên đa dạng thực phẩm: Kết hợp cá, thịt nạc, trứng, sữa với đậu phụ, các loại đậu, rau xanh và trái cây để bổ sung đầy đủ đạm, vitamin, khoáng chất và chất xơ.

🐟 Ăn ít thịt – tăng cá: Ưu tiên cá và các nguồn đạm dễ tiêu; hạn chế thịt đỏ, mỡ động vật, nội tạng và các món chiên rán.

🥬 Tăng rau, giảm cơm: Rau xanh nên chiếm khoảng 1/2 khẩu phần mỗi bữa, kết hợp trái cây chín và uống đủ nước.

🍲 Ăn mềm, dễ tiêu, chia nhỏ bữa: Nên luộc, hấp, kho mềm; ăn 3–5 bữa/ngày, ăn đúng giờ và nhai kỹ.

🧂 Hạn chế muối, đường và chất béo: Đặc biệt, lượng muối nên được kiểm soát ở mức không quá 5g/ngày.

🚶 Ăn đủ – vận động đều – tinh thần vui: Dinh dưỡng tốt sẽ càng hiệu quả khi kết hợp với vận động nhẹ nhàng mỗi ngày và một lối sống tích cực.

Một bữa ăn cân bằng không chỉ nuôi dưỡng cơ thể, mà còn là cách con cháu gửi trao sự quan tâm đến ông bà, cha mẹ! 💚

Thông tin được tham khảo từ Viện Dinh dưỡng quốc gia: https://viendinhduong.vn/vi/article/tin-tuc/che-do-an-hop-ly-cho-nguoi-cao-tuoi-phoi-hop-thuc-an-dong-vat-va-thuc-vat-mang-lai-suc-khoe-toan-dien-6964c8b2488b7620ab0e6c23
---
NOZOMI CARE VIỆT NAM
Thấu hiểu để chăm sóc - Đồng hành để tự chủ
⛩️ Địa chỉ: Số TT02-1 và TT02-2, KĐT mới Phú Lương, Phường Kiến Hưng, TP. Hà Nội.
☎️ Hotline: 09240 666 88

🌳 ĐIỀU ĐÁNG GIÁ NHẤT CỦA CUỘC SỐNG, CÓ LẼ LÀ NHỮNG NGÀY MÌNH ĐƯỢC SỐNG TRỌN VẸNCó một điều mà những chuyên gia nhiều nă...
19/08/2026

🌳 ĐIỀU ĐÁNG GIÁ NHẤT CỦA CUỘC SỐNG, CÓ LẼ LÀ NHỮNG NGÀY MÌNH ĐƯỢC SỐNG TRỌN VẸN

Có một điều mà những chuyên gia nhiều năm đồng hành cùng người cao tuổi nhận ra: Điều làm nên giá trị của cuộc sống không nằm ở việc chúng ta có bao nhiêu, mà ở việc mỗi ngày ta được sống như thế nào.

Đó có thể là một bữa cơm quây quần bên gia đình, một cuộc trò chuyện thật lâu với người mình thương, một buổi sáng thong thả ngoài trời, hay đơn giản là được làm điều mình yêu thích.

Với người cao tuổi, những điều tưởng như rất đỗi bình thường ấy lại có thể trở thành những niềm vui quý giá mỗi ngày.

Bởi chăm sóc người cao tuổi không chỉ là quan tâm đến sức khỏe, mà còn là:
🌱 Được vận động và duy trì sự chủ động
🌱 Được kết nối, trò chuyện và sẻ chia
🌱 Được làm những điều mình yêu thích
🌱 Được sống trong một môi trường an toàn, ấm áp và nhiều niềm vui

Tuổi già không phải là chặng đường của sự thu mình. Đó vẫn có thể là những năm tháng thật đẹp – khi mỗi ngày đều có người đồng hành, có niềm vui và có những điều để mong đợi.

💚 Tại Nozomi, chúng tôi tin rằng chăm sóc tốt nhất là khi người cao tuổi không chỉ khỏe hơn, mà còn vui hơn, chủ động hơn và cảm nhận rõ giá trị của mỗi ngày.
---
NOZOMI CARE VIỆT NAM
Thấu hiểu để chăm sóc - Đồng hành để tự chủ
⛩️ Địa chỉ: Số TT02-1 và TT02-2, KĐT mới Phú Lương, Phường Kiến Hưng, TP. Hà Nội.
☎️ Hotline: 09240 666 88

🧠KHÔNG PHẢI MỌI BIỂU HIỆN “SA SÚT TRÍ TUỆ” ĐỀU DO TUỔI GIÀ HAY BỆNH THOÁI HÓA NÃOKhi người cao tuổi đột nhiên hay quên, ...
18/08/2026

🧠KHÔNG PHẢI MỌI BIỂU HIỆN “SA SÚT TRÍ TUỆ” ĐỀU DO TUỔI GIÀ HAY BỆNH THOÁI HÓA NÃO

Khi người cao tuổi đột nhiên hay quên, thay đổi tính cách, lú lẫn hoặc gặp khó khăn trong sinh hoạt, nhiều gia đình thường nghĩ ngay: “Già rồi nên vậy.” Nhưng trên thực tế, một số tình trạng có biểu hiện giống sa sút trí tuệ lại có thể liên quan đến những nguyên nhân cần được phát hiện và điều trị. 🌿

Các nguyên nhân có thể gặp như: nhiễm trùng, rối loạn tuyến giáp và chuyển hóa, thiếu vitamin B12 hoặc một số chất dinh dưỡng, tác dụng phụ hay tương tác của thuốc, mất nước, chấn thương và máu tụ dưới màng cứng sau khi bị ngã. Một số trường hợp khác có thể liên quan đến ngộ độc, thiếu oxy, u não hoặc não úng thủy.

Vì vậy, nếu người cao tuổi có những thay đổi bất thường về trí nhớ, suy nghĩ, hành vi hoặc khả năng sinh hoạt, đừng vội cho rằng đó chỉ là biểu hiện bình thường của tuổi già. Việc thăm khám sớm có thể giúp tìm ra nguyên nhân và có hướng xử trí phù hợp hơn. 💛

👵👴 Thấu hiểu người cao tuổi đôi khi bắt đầu từ việc không bỏ qua những thay đổi nhỏ nhất.

🏠 HÀ NỘI TRIỂN KHAI MÔ HÌNH CHĂM SÓC BAN NGÀY CHO NGƯỜI CAO TUỔIHà Nội đang thí điểm mô hình chăm sóc sức khỏe ban ngày ...
17/08/2026

🏠 HÀ NỘI TRIỂN KHAI MÔ HÌNH CHĂM SÓC BAN NGÀY CHO NGƯỜI CAO TUỔI

Hà Nội đang thí điểm mô hình chăm sóc sức khỏe ban ngày (dưỡng lão bán trú) cho người cao tuổi – một hướng tiếp cận mới, giúp người cao tuổi được chăm sóc, theo dõi sức khỏe và tham gia các hoạt động trong ngày, nhưng vẫn trở về nhà cùng gia đình vào mỗi buổi tối.

🌿 Mô hình mang đến thêm một lựa chọn cho các gia đình:
Ban ngày được chăm sóc – vận động – giao lưu; chiều về vẫn trọn vẹn bên gia đình.

Đây cũng là hướng chăm sóc phù hợp với nhu cầu ngày càng đa dạng của người cao tuổi, khi chất lượng sống không chỉ nằm ở việc được chăm sóc sức khỏe mà còn ở đời sống tinh thần, vận động và kết nối cộng đồng.

📌 Nguồn: VTV.vn, 26/06/2026.
---
NOZOMI CARE VIỆT NAM
Thấu hiểu để chăm sóc - Đồng hành để tự chủ
⛩️ Địa chỉ: Số TT02-1 và TT02-2, KĐT mới Phú Lương, Phường Kiến Hưng, TP. Hà Nội.
☎️ Hotline: 09240 666 88

16/08/2026

🌿 NGƯỜI CHĂM SÓC CŨNG CẦN ĐƯỢC THƯ GIÃN

Chăm sóc người cao tuổi là một hành trình đòi hỏi nhiều thời gian, sức lực và sự kiên nhẫn. Vì vậy, người chăm sóc cũng cần dành thời gian chăm sóc sức khỏe của chính mình để có đủ thể lực đồng hành lâu dài.

🧘 Giãn cơ là một bài tập đơn giản giúp thư giãn cơ thể, giảm cảm giác căng cứng sau những giờ chăm sóc, nâng đỡ và hỗ trợ người cao tuổi.

🎥 Trong video này, Nozomi hướng dẫn bài tập giãn cơ dành cho người chăm sóc, có thể thực hiện ngay tại nhà.

(Video do Bệnh viện Lão khoa Trung ương xây dựng, với sự hỗ trợ của Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc và Tổ chức HelpAge International tại Việt Nam)
---
NOZOMI CARE VIỆT NAM
Thấu hiểu để chăm sóc - Đồng hành để tự chủ
⛩️ Địa chỉ: Số TT02-1 và TT02-2, KĐT mới Phú Lương, Phường Kiến Hưng, TP. Hà Nội.
☎️ Hotline: 09240 666 88

16/08/2026

💆 CÁCH XOA BÓP GIÚP NGƯỜI CAO TUỔI GIẢM ĐAU ĐẦU TẠI NHÀ

Đau đầu có thể khiến người cao tuổi mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Trong những trường hợp đau đầu nhẹ do căng thẳng, mệt mỏi, xoa bóp đúng cách có thể giúp thư giãn vùng đầu, cổ, vai gáy và hỗ trợ giảm cảm giác đau.

👋 Người chăm sóc có thể thực hiện những động tác xoa bóp nhẹ nhàng cho ông bà, bố mẹ ngay tại nhà, vừa giúp họ dễ chịu hơn, vừa thể hiện sự quan tâm qua những chăm sóc nhỏ mỗi ngày.

🎥 Cùng Nozomi xem video để biết cách xoa bóp giúp người cao tuổi giảm đau đầu đúng cách.

(Video do Bệnh viện Lão khoa Trung ương xây dựng, với sự hỗ trợ của Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc và Tổ chức HelpAge International tại Việt Nam)
---
NOZOMI CARE VIỆT NAM
Thấu hiểu để chăm sóc - Đồng hành để tự chủ
⛩️ Địa chỉ: Số TT02-1 và TT02-2, KĐT mới Phú Lương, Phường Kiến Hưng, TP. Hà Nội.
☎️ Hotline: 09240 666 88

15/08/2026

🤲 NÂNG ĐỠ, THAY ĐỔI TƯ THẾ CHO NGƯỜI CAO TUỔI

Với người cao tuổi hạn chế vận động, việc nâng đỡ và thay đổi tư thế là một phần quan trọng trong chăm sóc hằng ngày. Thực hiện đúng kỹ thuật không chỉ giúp người cao tuổi cảm thấy thoải mái mà còn hạn chế nguy cơ đau, trượt ngã hoặc chấn thương trong quá trình di chuyển.

🎥 Trong video này, Nozomi hướng dẫn các kỹ thuật nâng đỡ, thay đổi tư thế cơ bản cùng những lưu ý quan trọng, giúp người chăm sóc thực hiện an toàn, nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.

(Video do Bệnh viện Lão khoa Trung ương xây dựng, với sự hỗ trợ của Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc và Tổ chức HelpAge International tại Việt Nam)
---
NOZOMI CARE VIỆT NAM
Thấu hiểu để chăm sóc - Đồng hành để tự chủ
⛩️ Địa chỉ: Số TT02-1 và TT02-2, KĐT mới Phú Lương, Phường Kiến Hưng, TP. Hà Nội.
☎️ Hotline: 09240 666 88

Address

Khu đô Thị Phú Lương, Hà Đông
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nozomi Care - Hỗ trợ người cao tuổi tự lập theo Phương pháp Nozomi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category