20/08/2026
🥦 BỔ SUNG FOLATE – "CHÌA KHÓA" GIÚP TRẺ GIẢM NGUY CƠ BÉO PHÌ?
Ba mẹ có biết, tỷ lệ trẻ em thừa cân đã tăng gấp đôi trong 30 năm qua? Một nghiên cứu mới đây từ Trung Quốc (phân tích dữ liệu NHANES Hoa Kỳ) đã mang đến một tin vui về dinh dưỡng!
✨ Folate (Vitamin B9) có tác dụng gì?
- Giúp giảm tới 35% nguy cơ thừa cân và béo phì ở trẻ từ 6-19 tuổi.
- Hỗ trợ điều hòa gen liên quan đến chuyển hóa năng lượng và kiểm soát cảm giác thèm ăn.
- Giảm các dấu hiệu viêm và cải thiện tình trạng kháng insulin ở trẻ bị béo phì.
🥗 Tìm Folate ở đâu? Folate có nhiều trong các loại rau lá xanh đậm, các loại đậu và ngũ cốc. Việc đảm bảo chế độ ăn giàu folate không chỉ giúp trẻ duy trì vóc dáng cân đối mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch và nội tiết trong tương lai.
📍Nguồn: NutraIngredients
▶ Đừng quên FOLLOW SAPHARCHEM để nhận thêm thông tin ngành hữu ích nhé!