Van Viet Dat

Van Viet Dat Bác sĩ da liễu - thẩm mỹ da. Giám đốc chuyên môn phòng khám FBT Clinic.
(1)

04/05/2026

MỘT SỐ LỜI KHUYÊN DÀNH CHO DA MỤN VÀ SẸO MỤN

MỤN TUỔI DẬY THÌ VÀ PHƯƠNG PHÁPỞ tuổi dậy thì, nội tiết thay đổi làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dễ gây bít tắc lỗ châ...
03/05/2026

MỤN TUỔI DẬY THÌ VÀ PHƯƠNG PHÁP

Ở tuổi dậy thì, nội tiết thay đổi làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Thường gặp là mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn viêm và mụn mủ, tập trung ở trán, má và cằm.

Việc kiểm soát cần đi theo hướng cơ bản nhưng đúng:
-Làm sạch phù hợp với da dầu – mụn, tránh rửa quá mức
-Sử dụng hoạt chất hỗ trợ như BHA, retinoid nồng độ phù hợp để giảm bít tắc
-Kiểm soát viêm và hạn chế để lại thâm sau mụn

Trong trường hợp mụn viêm nhiều:
-Có thể cần lấy nhân mụn đúng kỹ thuật
-Kết hợp các phương pháp hỗ trợ như ánh sáng sinh học hoặc thuốc đặc trị theo mức độ

Song song đó, cần duy trì:
-Thói quen sinh hoạt ổn định (ngủ đủ, hạn chế stress)
-Tránh chạm tay lên mặt, hạn chế nặn mụn sai cách

Khi kiểm soát đúng ngay từ đầu, mụn dậy thì sẽ giảm dần và hạn chế để lại thâm, sẹo về sau.

30/04/2026

PHƯƠNG PHÁP KHÔNG XÂM LẤN CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ?

Các phương pháp không xâm lấn (như RF, sóng siêu âm hội tụ, laser nhẹ…) hoàn toàn có thể mang lại hiệu quả rõ rệt nếu được áp dụng đúng chỉ định và phù hợp với tình trạng da.

Ưu điểm:

Tác động từ từ, kích thích cơ chế tự phục hồi của da
Ít thời gian nghỉ dưỡng, hạn chế rủi ro
Duy trì kết quả ổn định theo thời gian

Trong nhiều trường hợp, hiệu quả có thể tự nhiên và bền vững hơn so với một số phương pháp xâm lấn. Ngược lại, nếu can thiệp xâm lấn quá mức hoặc không phù hợp, kết quả có thể bị “lố”, thiếu hài hòa với tổng thể gương mặt.

Điều quan trọng không nằm ở “xâm lấn hay không”, mà là:

Chọn đúng phương pháp cho đúng tình trạng
Kiểm soát mức độ can thiệp hợp lý
Ưu tiên sự cân đối và ổn định lâu dài của làn da

29/04/2026

PHƯƠNG PHÁP KHẮC PHỤC DA CHẢY XỆ, LÃO HÓA

Da chảy xệ xuất hiện khi collagen và elastin suy giảm, cấu trúc nâng đỡ yếu dần theo thời gian. Việc cải thiện cần tác động vào nhiều lớp của da để nâng đỡ và phục hồi độ săn chắc.

Các phương pháp thường được áp dụng:

RF (radiofrequency): tạo nhiệt kích thích tăng sinh collagen, cải thiện độ săn chắc
Sóng siêu âm hội tụ (HIFU): tác động sâu, hỗ trợ nâng cơ và cải thiện độ chảy xệ
Meso: bổ sung dưỡng chất giúp phục hồi chất lượng da
Căng chỉ: tạo hiệu ứng nâng đỡ cơ học và kích thích tái tạo mô

Hiệu quả tối ưu thường đến từ việc kết hợp nhiều phương pháp, tùy theo mức độ lão hóa và cấu trúc da, nhằm cải thiện đồng thời độ đàn hồi, độ nâng và chất lượng bề mặt da.

28/04/2026

CÙNG ĐỘ TUỔI – VÌ SAO DA LÃO HÓA KHÁC NHAU?
Không phải ai cùng tuổi cũng lão hóa giống nhau. Tốc độ lão hóa da phụ thuộc vào nhiều yếu tố nền tảng và thói quen hàng ngày:
1. Di truyền
Quyết định một phần chất lượng collagen, độ dày da và xu hướng xuất hiện nếp nhăn sớm hay muộn.
2. Cơ địa da
Da dầu, da khô hay da nhạy cảm sẽ có cách lão hóa khác nhau. Ví dụ, da khô dễ xuất hiện nếp nhăn sớm hơn, trong khi da dầu có thể chậm nhăn nhưng dễ giãn lỗ chân lông.
3. Môi trường
Ánh nắng UV, ô nhiễm, khói bụi là các yếu tố thúc đẩy lão hóa sớm, làm da xỉn màu, mất đàn hồi và tăng sắc tố.
4. Thói quen sinh hoạt
Thiếu ngủ, stress, chế độ ăn uống không cân bằng hoặc chăm sóc da không phù hợp đều ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ lão hóa.
Lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng mức độ nhanh hay chậm phụ thuộc vào cách da được bảo vệ và duy trì mỗi ngày.

26/04/2026

DA BẮT ĐẦU LÃO HÓA TỪ KHI NÀO? KHI NÀO NÊN CAN THIỆP?

Lão hóa da không bắt đầu khi “có nếp nhăn rõ”, mà âm thầm từ sớm. Từ khoảng **25 tuổi**, quá trình sản sinh collagen và elastin đã giảm dần, da mất độ đàn hồi và khả năng phục hồi chậm hơn.

Dấu hiệu sớm có thể nhận thấy

-Da kém căng mịn, thiếu độ đàn hồi
-Lỗ chân lông rõ hơn
-Xuất hiện nếp nhăn nhỏ khi cử động
-Da dễ xỉn màu, không đều màu

Khi nào nên can thiệp?

**20–25 tuổi** ưu tiên phòng ngừa, bảo vệ và duy trì nền da khỏe
**25–30 tuổi** bắt đầu các biện pháp hỗ trợ làm chậm lão hóa
**Sau 30 tuổi** tập trung cải thiện dấu hiệu đã hình thành và phục hồi cấu trúc da

Việc can thiệp không phụ thuộc hoàn toàn vào tuổi, mà quan trọng là tình trạng da thực tế và tốc độ lão hóa của từng người. Can thiệp đúng thời điểm giúp duy trì làn da ổn định và hạn chế dấu hiệu lão hóa rõ rệt về sau.

25/04/2026

DÙNG NHIỀU MỸ PHẨM CÓ THỰC SỰ TỐT?

Không phải càng nhiều sản phẩm hay càng đắt tiền thì da càng đẹp. Việc sử dụng quá nhiều mỹ phẩm cùng lúc dễ làm da quá tải, tăng nguy cơ kích ứng, bít tắc và khiến tình trạng da trở nên khó kiểm soát hơn.

Hiệu quả của chăm sóc da phụ thuộc vào:

Mức độ phù hợp với loại da (dầu, khô, hỗn hợp, nhạy cảm…)
Tình trạng da hiện tại (mụn, thâm, nhạy cảm, lão hóa…)
Giai đoạn điều trị (đang viêm, phục hồi hay duy trì)

Một routine đúng không cần quá nhiều bước, mà cần:

Chọn đúng sản phẩm cần thiết
Tránh chồng chéo hoạt chất gây kích ứng
Điều chỉnh theo từng thời điểm của da

Khi sử dụng phù hợp, da sẽ ổn định hơn, giảm kích ứng và đạt hiệu quả rõ ràng hơn so với việc dùng nhiều nhưng không đúng.

24/04/2026

MỘT BUỔI HIFU CỔ, NỌNG✨

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/4 - 1/5FBT Skin Center sẽ nghỉ lễ 3 ngàyBắt đầu từ ngày 29/4, 30/4 và 1/5. Các ngày còn lại p...
24/04/2026

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/4 - 1/5
FBT Skin Center sẽ nghỉ lễ 3 ngày
Bắt đầu từ ngày 29/4, 30/4 và 1/5. Các ngày còn lại phòng khám sẽ làm việc bình thường
💖Kính chúc quý khách hàng có kì nghỉ lễ vui vẻ và hạnh phúc💖

ĐIỀU TRỊ SẸO RỖ – CẢI THIỆN BỀ MẶT DA SAU MỤNSẹo rỗ là hậu quả của quá trình mụn viêm làm tổn thương cấu trúc collagen, ...
22/04/2026

ĐIỀU TRỊ SẸO RỖ – CẢI THIỆN BỀ MẶT DA SAU MỤN

Sẹo rỗ là hậu quả của quá trình mụn viêm làm tổn thương cấu trúc collagen, khiến bề mặt da xuất hiện các vùng lõm không đồng đều. Tình trạng này thường đi kèm da sần, kém mịn và khó che phủ.

Việc cải thiện tập trung vào:

Kích thích tái tạo collagen và phục hồi cấu trúc da
Làm đầy dần các vùng lõm, cải thiện độ phẳng của bề mặt
Tăng độ đàn hồi và độ mịn tổng thể của da

Khi cấu trúc da được tái thiết, bề mặt trở nên mịn hơn, các vùng sẹo giảm độ sâu và làn da đồng đều hơn theo thời gian.

ĐIỀU TRỊ NÁM, TÀN NHANG – CẢI THIỆN SẮC TỐ DANám và tàn nhang thường biểu hiện bằng các mảng hoặc đốm nâu sậm, phân bố k...
20/04/2026

ĐIỀU TRỊ NÁM, TÀN NHANG – CẢI THIỆN SẮC TỐ DA

Nám và tàn nhang thường biểu hiện bằng các mảng hoặc đốm nâu sậm, phân bố không đều trên da, khiến tổng thể gương mặt trở nên xỉn màu và kém đồng nhất. Đây là tình trạng liên quan đến sự tăng sinh và tích tụ melanin dưới tác động của ánh nắng, nội tiết và môi trường.

Quá trình cải thiện tập trung vào:

Kiểm soát và ức chế sản sinh melanin
Làm mờ các vùng sắc tố sậm màu
Hỗ trợ phục hồi nền da và duy trì độ ổn định

Khi sắc tố được kiểm soát đúng cách, làn da sẽ trở nên sáng hơn, đều màu hơn và bề mặt da mịn màng, tự nhiên hơn.

19/04/2026

CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ

Điều trị mụn trứng cá hiệu quả không dựa vào một yếu tố đơn lẻ mà cần phối hợp nhiều phương pháp phù hợp với từng tình trạng da.

Bước 1: Chăm sóc da hàng ngày

Sử dụng mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da (dầu, khô, hỗn hợp, nhạy cảm…)
Làm sạch đúng cách, hạn chế bít tắc
Duy trì các hoạt chất hỗ trợ kiểm soát dầu và giảm viêm

Bước 2: Kết hợp phương pháp chuyên sâu

Các công nghệ như laser, RF, đèn sinh học
Lấy nhân mụn đúng kỹ thuật
Thuốc đặc trị theo từng mức độ mụn

Nhóm này giúp tác động sâu vào nguyên nhân gây mụn như vi khuẩn, viêm và rối loạn tuyến bã.

Bước 3: Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Ngủ nghỉ, stress, chế độ ăn uống
Hạn chế các yếu tố làm mụn kéo dài hoặc tái phát

Bước 4: Phối hợp tổng thể
Việc kết hợp chăm sóc tại nhà, công nghệ hỗ trợ và điều chỉnh lối sống giúp kiểm soát mụn toàn diện và ổn định nền da lâu dài.

Address

Ho Chi Minh City
70000

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Van Viet Dat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category