29/05/2026
🥕🥕🥕 VITAMIN A 🥕🥕🥕
🥕Làm gì để trẻ không bị thiếu vitamin A?
✅Để phòng ngừa thiếu vitamin A, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên được bú sữa mẹ vì sữa mẹ rất giàu vitamin A, đặc biệt là sữa non. Bà mẹ cũng cần uống vitamin A liều cao (200.000 IU) bổ sung ngay sau sanh để bảo đảm sữa mẹ có đủ vitamin A cho trẻ.
✅Chế độ ăn nên có đủ thực phẩm giàu vitamin A. Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm giàu vitamin A nên kèm với chế độ ăn có đủ chất béo trong khẩu phần để vitamin A hấp thu được dễ dàng.
✅Bổ sung vitamin A liều cao. Trẻ 6 – 36 tháng tuổi đều phải được bổ sung vitamin A liều cao mỗi 6 tháng.
✅Trẻ dưới 5 tuổi có nguy cơ thiếu vitamin A như trẻ bị suy dinh dưỡng, trẻ bị sởi, hoặc bệnh nhiễm trùng tái đi tái lại, tiêu chảy kéo dài… cũng cần được uống vitamin A liều cao.
💊Trẻ nhỏ từ 6 – 12 tháng tuổi: uống 100.000 đơn vị.
💊Trẻ trên 12 – 36 tháng: uống 200.000 đơn vị.
💊Đảm bảo vệ sinh môi trường, dự phòng nhiễm khuẩn, tẩy giun.
🥕Uống Vitamin A liều cao thời điểm nào?
✅Bổ sung Vitamin A liều cao mỗi 6 tháng cho trẻ 6 - 36 tháng tuổi:
✅Ngày 1-2 tháng 6 và 1-2 tháng 12 tại các điểm uống Vitamin A liều cao.
✅Trẻ đang bị bệnh, vừa được chích ngừa hoặc sắp chích ngừa cũng đều có thể uống được vitamin A liều cao.
🥕Tác dụng phụ khi uống Vitamin A liều cao là gì?
✅Không có tác dụng phụ nguy hiểm khi bổ sung vitamin A liều cao cho trẻ. Nhiều phụ huynh thường lo lắng về tác dụng phụ khi nghe đến 2 chữ ‘liều cao’, sợ dư thừa lượng vitamin A trong cơ thể trẻ. Tuy nhiên, vitamin A liều cao hầu như không gây tác dụng phụ nguy hiểm.
✅một số triệu chứng ít gặp như nôn ói, đi ngoài phân lỏng hoặc với thóp phồng ở những trẻ dưới 1 tuổi (những phản ứng này sẽ giảm sau 1 – 2 ngày)
_______________________________
💌 Phòng Khám Nhi - Phòng Tham Vấn Tâm Lý và Trị Liệu Nhi Khoa M’KIDS
Số 29, Đường N1 - Chung Cư Picity High Park, Phường Thới An, TP Hồ Chí Minh.
💌 Liên hệ: 086.728.8682