19/08/2026
TAY CHÂN LẠNH NHƯ HAI CỤC ĐÁ — VÌ SAO CHỮA MÃI VẪN TÁI DIỄN?
Có những người trẻ, thậm chí người đã có tuổi, quanh năm tay chân lạnh buốt.
Có người mô tả rất đơn giản:
“Tay chân lạnh như hai cục đá.”
Họ đã đi khám, đã dùng nhiều phương pháp, có thời điểm thấy đỡ nhưng một thời gian sau tình trạng lại quay trở lại.
Vấn đề ở đây là: Tay chân lạnh không phải lúc nào cũng chỉ là một triệu chứng cần làm cho nó ấm lên.
Trong Y học cổ truyền, khi gặp một trường hợp tay chân lạnh kéo dài, người thầy thuốc không nên chỉ nhìn vào hai bàn tay hay hai bàn chân, mà cần đánh giá tổng thể: khí huyết, dương khí, tuần hoàn, tạng phủ, giấc ngủ, ăn uống, vận động, thể trạng và những yếu tố có thể làm cơ thể mất khả năng duy trì nhiệt ở ngoại vi.
Bởi vậy, hai người cùng tay chân lạnh nhưng nguyên nhân và thể bệnh có thể hoàn toàn khác nhau.
Có người cần điều chỉnh khí huyết.
Có người cần chú trọng dương khí.
Có người lại phải xem xét vấn đề tuần hoàn, chuyển hóa, nội tiết, thần kinh hoặc những nguyên nhân bệnh lý khác.
Vì thế, không nên cứ thấy lạnh là tự ý dùng thuốc bổ, thuốc làm ấm hoặc các sản phẩm “bổ dương”.
Điều quan trọng không phải chỉ là làm cho tay chân nóng lên trong một thời gian ngắn.
Mà là phải tìm được vì sao cơ thể lại thường xuyên lạnh ở ngoại vi, từ đó lựa chọn phương pháp phù hợp với từng người.
Trong quá trình khám và điều trị, Quang đã gặp không ít trường hợp có tình trạng tay chân lạnh kéo dài. Khi được đánh giá và điều chỉnh phù hợp, cùng với việc thay đổi những yếu tố liên quan đến sinh hoạt và sức khỏe, tình trạng tay chân lạnh của họ có thể cải thiện, cơ thể cũng trở nên dễ chịu và khỏe khoắn hơn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng tay chân lạnh kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường khác, đừng chỉ tìm cách làm nóng bên ngoài.
Hãy tìm nguyên nhân trước khi tìm cách xử lý.
Hy vọng bài viết này đến được với những người đang cần.
Phòng khám YHCT VIỆT MỸ
423–425 Hương Lộ 3, Phường Bình Hưng Hòa, TP. HCM
Hotline: 079 2424 785
Từ Thị cẩn bút
VN 19.8.26