08/08/2026
📸 HỘI THẢO SỨC KHỎE CÙNG BÁC SĨ DOC – NHỮNG KHOẢNH KHẮC ĐÁNG NHỚ! 💙
Một buổi sáng cùng DOC với thật nhiều kiến thức thiết thực về mỡ máu – tim mạch và phòng ngừa đột quỵ. ❤️
Tại hội thảo, KLG BS Lâm Quang Thư đã cùng cô chú, anh chị nhìn lại một vấn đề rất đáng quan tâm:
👉 Đột quỵ có thể đến bất ngờ, nhưng nhiều yếu tố nguy cơ lại có thể được chủ động kiểm soát từ sớm.
Không chỉ nói về bệnh, chương trình tập trung vào những điều mỗi người có thể bắt đầu thay đổi ngay trong cuộc sống hằng ngày:
🥗 Ăn uống hợp lý – kiểm soát đường, muối, chất béo và ưu tiên thực phẩm tự nhiên, giàu chất xơ.
🏃 Tăng cường vận động – duy trì hoạt động thể chất phù hợp thay vì ngồi lâu, ít vận động.
❤️ Kiểm soát huyết áp, đường huyết và mỡ máu – những yếu tố quan trọng liên quan đến sức khỏe tim mạch và nguy cơ đột quỵ.
⚖️ Duy trì cân nặng khỏe mạnh và hạn chế các thói quen gây hại cho hệ tim mạch.
🩺 Chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ và có hướng điều chỉnh phù hợp.
🌿 Phòng ngừa đột quỵ không phải là một việc làm trong một ngày. Đó là kết quả của những lựa chọn đúng được duy trì mỗi ngày.
DOC tin rằng, khi hiểu đúng – ăn đúng – sống đúng – kiểm soát đúng các yếu tố nguy cơ, chúng ta có thể chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.
📸 Cùng DOC nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ tại Hội thảo Sức khỏe – Liệu pháp Dinh dưỡng 16 tuần chuyên biệt Mỡ máu, Tim mạch.
CHỦ ĐỘNG HÔM NAY – BẢO VỆ TRÁI TIM – NGĂN NGỪA ĐỘT QUỴ NGÀY MAI. 💚
Thông tin Doc Việt Nam:
- Hotline đăng ký tư vấn, khám: 0368 82 92 64
- Đăng ký khóa học Dinh dưỡng Tiểu đường Miễn Phí tại:
https://tuvan.docvietnam.vn/hoi-phuc-tan-goc-benh-tieu-duong
- Link group Zalo khóa Mới Nhất:
https://khoahoc.doc12ws.com/zalo