22/02/2025
💁♀️ Hầu hết phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày. Một số phụ nữ sẽ có chu kỳ kinh nguyệt sớm hơn, trễ hơn hoặc kéo dài hơn. Nhưng chu kỳ kinh nguyệt của một người khỏe mạnh có thể kéo dài từ 21-35 ngày.
💁♀️ Mang thai là điều đầu tiên bạn nên nghĩ đến nếu bị chậm kinh. Ngoài tuổi dậy thì, giai đoạn mang thai và cho con bú, chậm kinh có thể xảy ra do một số nguyên nhân là:
💢 Sử dụng các biện pháp tránh thai, nhất là khi mới bắt đầu sử dụng hoặc ngừng sử dụng có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt bị chậm hoặc ngưng hoàn toàn. Khi ngừng uống thuốc tránh thai, kinh nguyệt của bạn có thể đến chậm trong ba tháng sau đó.
💢 Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là tình trạng buồng trứng có nhiều nang trứng, dẫn đến quá trình rụng trứng không đều hoặc dừng lại.
💢 Giảm cân quá mức hoặc tăng cân đột ngột có thể gây trễ kinh. Điều này là do khi sút cân quá nhiều sẽ khiến vùng dưới đồi ngừng sản xuất hormone FSH – hormone kích thích nang trứng và hormone LH – hormone tạo hoàng thể. Tương tự, số lượng mỡ trong cơ thể nhiều cũng có thể làm thay đổi nội tiết tố gây ra trễ kinh.
💢 Căng thẳng là một trong những lý do phổ biến gây trễ kinh. Lý do là vì các cảm xúc căng thẳng có dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố và thậm chí là ảnh hưởng đến vùng dưới đồi – nơi điều chỉnh chu kỳ. Căng thẳng có thể dẫn đến tăng cân, giảm cân hoặc các bệnh khác, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ của bạn.
💢 Thời kỳ tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trước khi phụ nữ mãn kinh. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, khoảng cách giữa các kỳ kinh có thể cách nhau 36-48 ngày thay vì 28 ngày như trước đó. Những phụ nữ bị bệnh đái tháo đường tuýp 1 có thể bị mãn kinh sớm dẫn đến kinh nguyệt bị trễ & không đều.
💢 Các khối u trên tuyến yên, tuyến giáp hoạt động kém hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức đều có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, gây ra các vấn đề về kinh nguyệt và khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều.
💢 Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần, thuốc tuyến giáp hoặc thuốc hóa trị có thể gây trễ kinh ở một số người.
💢 Một số bệnh lý phụ khoa, cơ quan sinh sản có thể gây ra hiện tượng chậm kinh.
💢 Tập thể dục quá mức cũng có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt ngừng lại. Nhưng thường tập thể dục một hoặc hai giờ mỗi ngày sẽ không ảnh hưởng đến chu kỳ của bạn. Tập luyện thể dục cường độ cao dẫn đến giảm cân quá nhanh cũng làm chu kỳ bị gián đoạn.
💢 Bệnh cấp tính như viêm phổi, đau tim, suy thận hay viêm màng não... có thể dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt do gây giảm cân nhanh, thiếu dinh dưỡng hoặc rối loạn nội tiết tố.
‼️ Nếu chu kỳ kinh nguyệt vốn đều đặn của bạn bị trễ mà không rõ nguyên nhân, trễ kinh nhiều lần hoặc trễ kinh kèm theo các triệu chứng bất thường thì hãy đi khám