12/12/2025
MUỐI NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC
𝐕𝐨̛́𝐢 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐚̀𝐲 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐠𝐢̀ 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 đ𝐚̆́𝐦 𝐜𝐚̉ đ𝐨̂𝐢 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̀𝐨 𝐜𝐡𝐚̣̂𝐮 𝐧𝐮̛𝐨̛̀𝐜 𝐚̂́𝐦 𝐧𝐠𝐚̂𝐦 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̀𝐨 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐨̂́𝐢
𝐂𝐨̂𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠:
-Giảm đau nhức xương khớp, Chống lạnh chân, tê chân, chuột rút
-Giảm phù nề và sưng chân ở phụ nữ mang thai.
- Ngoài ra, ngâm chân với nước thảo dược chù dù nóng trước khi đi ngủ còn là một liệu pháp giúp dễ ngủ của người xưa, hiệu quả nhất khi ngâm đều đặn mỗi đêm từ 20 - 30 phút trước khi đi ngủ. Việc này không chỉ giúp kích thích máu huyết lưu thông tốt hơn, xoa dịu các huyệt đạo, thư giãn đầu óc, giảm suy nghĩ, lo âu mà còn giúp cơ thể thải độc thông qua tuyến mồ hôi.
- Đặc biệt tốt cho người lớn tuổi và những người hay phải vận động đầu óc, suy nghĩ, lo toang nhiều, phụ nữ mang giày cao gót nhiều thì lại càng phải dùng thường xuyên.
𝐇𝐮̛𝐨̛́𝐧𝐠 𝐝𝐚̂̃𝐧 𝐬𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠:
Cho 2-3 thía hỗn hợp muối ngâm chân Pha với nước nóng khoảng 40 độ, đổ nước ngập mắt cá chân, ngâm từ 20-30 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ nhé
- Là phương pháp cổ truyền nên hiệu quả thấy rõ rệt sau 1 tuần sử dụng nhé.
