Phòng chống body shaming THPT Ba Tơ - Quảng Ngãi

Phòng chống body shaming THPT Ba Tơ - Quảng Ngãi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phòng chống body shaming THPT Ba Tơ - Quảng Ngãi, Psychologist, Quang Ngai.

Ngoại hình quan trọng đến thế sao?Hôm qua nhân Ngày phụ nữ Việt Nam, giữa bao điều đẹp đẽ, vì sao chúng ta cứ mãi chúc n...
31/12/2024

Ngoại hình quan trọng đến thế sao?

Hôm qua nhân Ngày phụ nữ Việt Nam, giữa bao điều đẹp đẽ, vì sao chúng ta cứ mãi chúc những người phụ nữ "xinh đẹp và trẻ trung" mà lại không phải là "vui vẻ, khỏe mạnh, thành công, mạnh mẽ, tự tin, tự do, hay hạnh phúc"? Vì sao vẻ bề ngoài lại quan trọng tới vậy và vì sao việc miệt thị hình thể bằng lời nói (body shaming) lại được chấp nhận trong xã hội?

Mình được bố yêu chiều đặt cho cái tên cái tên Thùy Trang, tức Thùy Mị Đoan Trang, kèm theo đó là mong muốn con gái lớn lên đạt chuẩn gái Hà Nội: xinh xắn, cao ráo, trắng trẻo.

Trớ trêu thay, vừa bắt đầu vào mẫu giáo, mình đã được các bạn đặt cho biệt danh là "Trang béo". Từ ngày đó đến tận bây giờ, mình liên tục được cả nhà nhắc nhở "Ăn ít thôi không béo con nhé".

Có một khoảng thời gian khi còn học đại học, suốt hai năm liền, mình duy trì việc đi tập 2 lần sáng/tối và chỉ cho phép mức năng lượng nạp vào chỉ từ 700 - 800 kcal/ngày. Vào những ngày nhỡ ăn quá "quy định", mình sẽ tự ép bản thân ói ra và đi tập bù.

Trong khoảng thời gian cao điểm nộp khóa luận, đã có lần, mình ngất ngay cạnh bếp do thiếu năng lượng và làm việc quá sức. Đó là lần đầu tiên, mình nhận ra hệ quả của việc cố gắng chạy theo tiêu chuẩn của người khác.

Cũng dễ hiểu thôi, vào thời đại của bố mẹ chúng mình, chuẩn mực của vẻ đẹp phải là "mình hạc xương mai". "Vai em gầy guộc", "bàn tay xanh xao", "nụ cười mong manh, một hồn yếu đuối" là những mỹ từ được dành cho các nàng thơ ngày ấy. Cùng giai đoạn đó, sự hạnh phúc của người phụ nữ gần như phụ thuộc hoàn toàn vào việc tìm được một tấm chồng tốt, mà việc này lại phụ thuộc khá nhiều vào vẻ bề ngoài.

Cứ như vậy, theo thời gian, giá trị của người phụ nữ trong xã hội dần được đồng hóa với ngoại hình của họ. Thậm chí, trong cuốn sách "Trả giá cho cái đẹp (Beauty Pays)", nhà Kinh tế học David Hamermesh còn cho rằng những người có vẻ ngoài hấp dẫn hơn dễ tìm việc, được trả lương cao hơn và có người tình ở giai cấp cao hơn.

Bên cạnh đó, sự hiện diện của phụ nữ trong các ngành nghề thống trị bởi nam giới, thường bị áp đảo mạnh mẽ bởi hình ảnh những người phụ nữ xinh đẹp và thành công trong vai trò người mẫu, ca sĩ hay diễn viên điện ảnh.
Vì những lý do trên, trong một xã hội đề cao vật chất và sự hào nhoáng, bất kỳ người phụ nữ nào có sự "lệch chuẩn" như có làn da nâu, thân hình quá mập mạp, hay mái tóc không vào nếp đều được cho là "thấp kém". Họ phải đứng trước nguy cơ bị phân biệt hay trêu ghẹo, hay nặng nề hơn là bị kỳ thị và miệt thị.

Những hành vi này thậm chí được bình thường hóa trên các phương tiện truyền thông đại chúng, như bộ phim "Cô gái xấu xí (Ugly Betty)", "Sắc đẹp ngàn cân" hay trong những câu nói bông đùa tưởng chừng như vô hại trong đời sống hàng ngày.

Phụ nữ có "trách nhiệm phải đẹp"?

Sự phân biệt, miệt thị hay kỳ thị ngoại hình không giúp một người cải thiện vẻ đẹp, mà ngược lại, còn có thể khiến họ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần, cũng như ngăn cản họ trở thành phiên bản hoàn thiện nhất của chính mình. Đặc biệt là khi, những lời châm chọc này hướng vào các cô gái trong độ tuổi 10-24, độ tuổi mà người trẻ bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi ý kiến của người khác.

Một khảo sát về thái độ của các cô gái trẻ vào năm 2016 tại Anh quốc đã cho thấy, gần một nửa người tham gia cho rằng, họ không dám làm những điều mình yêu thích chỉ vì họ nghĩ, điểm yếu của họ chính là vẻ bề ngoài.

Ngoài ra, tổ chức phòng chống bạo lực của Hoa Kỳ "Stop Bullying" cũng cho biết, những trẻ tự ti về ngoại hình dễ bị ảnh hưởng tiêu cực từ việc bị trêu chọc và bắt nạt. Từ đó, trẻ mất dần lòng tự tôn, xa lánh bạn bè và có những biểu hiện hành vi tiêu cực khác.

Giáo sư và Bác sĩ Tâm thần Melissa Pereau còn cho hay, việc trêu chọc một người vì ngoại hình của họ còn khiến họ dễ vướng phải các hành vi gây hại cho sức khỏe như ăn - ói (ăn vô độ sau đó ép bản thân phải ói ra), giảm cân quá mức gây ảnh hưởng tới sức khỏe hoặc mắc phải các rối loạn tâm lý khác như rối loạn chán ăn (anorexia nervosa) hay rối loạn trầm cảm.

Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí y khoa "Béo phì" còn chỉ ra rằng, những người có cái nhìn tiêu cực về cân nặng của bản thân có nguy cơ mắc béo phì, các bệnh về tim mạch và đột quỵ gấp ba lần những người có cùng cân nặng và kích cỡ cơ thể nhưng không có nhận định tiêu cực về cân nặng của bản thân.
Mặt khác, theo lý thuyết Tâm lý học xã hội, những kẻ bắt nạt và trêu chọc người khác vì ngoại hình lại có cảm giác sung sướng khi "hạ nhục" được một người thuộc "phe chúng" và nâng cao giá trị của "phe ta". Hiện tượng này được gọi là "outgroup discrimination". "Phe chúng" ở đây có thể bao gồm những người không có ngoại hình giống mình như khác màu da, màu tóc và dáng người. Hiện tượng này cũng chính là căn nguyên của những vết đen trong lịch sử nhân loại - sự tàn sát của hàng triệu người Do Thái trong Holocaust và sự đau khổ của cả một sắc tộc trong Apartheid.

Vậy, trong thế kỷ của toàn cầu hóa, bình đẳng giới và tôn trọng nhân quyền, chúng ta đang ở đâu khi cả nhân loại đang tự đặt ra cho bản thân một câu hỏi lớn, đó là "Vai trò và giá trị của người phụ nữ thực sự là gì?"

Ngày bé, khi xung quanh mình toàn là những câu chuyện về các phụ nữ "thành công" nhờ nụ cười khả ái, dáng mình thon thả cùng làn da trắng thì câu chuyện truyền cảm hứng nhất đối với mình ngày đó lại là cuộc đời của Marie Curie, nhà bác học đã chết vì ung thư máu sau khi khám phá ra chất phóng xạ.

Hy vọng rằng, sự đóng góp của hàng triệu người phụ nữ thầm lặng như vậy trong các ngành nghề vốn xưa nay được cho là của đàn ông như Chính trị, Khoa học Công nghệ, Tài chính, Kinh doanh, Nông nghiệp và Công nghiệp… ngày càng được tôn vinh một cách xứng đáng. Từ đó, những người phụ nữ mới dần trút bỏ được "trách nhiệm phải đẹp" hay phải là món đồ trang sức trong thế giới này, để họ được sống đúng với con người mình, tự do và hạnh phúc mà không phải hứng chịu những lời chỉ trích từ bất kỳ ai khác.

-Nguồn: Báo Dân Trí-

29/12/2024

📢📢📢
Nhắc đến việc "Body Shaming" (Miệt thị cơ thể), chúng ta thường quen thuộc với hình ảnh nạn nhân là những người béo hoặc có các đặc điểm cơ thể không theo xu hướng của số đông.
Ít ai để ý rằng, chính những người gầy cũng là đối tượng công kích của việc "body shaming" ở mức độ và tần suất không hề kém. Hình tượng mình hạc xương mai lên ngôi không có nghĩa là vẻ đẹp thuộc về những người gầy, họ vẫn bị chê bai, bị nhận xét, bị công kích,... mà tệ hơn nữa, chính những người buông lời miệt thị lại không nhận ra là mình đang hành xử thô lỗ và kém văn minh. Họ nghĩ rằng, chê một người là béo, là xấu, là đen, là vẩu... thì mới là body shaming, còn chê một người là gầy thì chẳng có vấn đề gì hết.
Nhưng sự thực không phải thế, và chẳng ai đong đếm nổi những tổn thương.
Mỗi người có một cơ thể riêng, và chính những sự khác biệt tao nên vẻ đẹp riêng nhất. Chúng ta không ai hoàn hảo, và hãy tôn trọng người khác như cách bạn tôn trọng chính mình 😉😉😉
Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=eoZUrsLkOks

Vượt qua nỗi sợ mang tiên Body Shaming.Nếu bạn là một người thường xuyên phải chịu đựng Body shaming từ người khác, bạn ...
25/12/2024

Vượt qua nỗi sợ mang tiên Body Shaming.
Nếu bạn là một người thường xuyên phải chịu đựng Body shaming từ người khác, bạn cảm thấy mọi thứ xung quanh điều tồi tệ đến nỗi chỉ biết gian mình trong nhà hoặc mỗi lần đi học, đi làm về sẽ thở phào vì không phải nghe những lời nói miệt thị nữa, thì có lẽ bạn đang ở trong trạng thái rất tiêu cực.
Làm cách nào để thoát khỏi trạng thái tiêu cực đó???🤔
Thật ra mọi chuyện điều bắt đầu từ sự thiếu tin tưởng chính bản thân mình. Bạn không có niềm tin về bản thân, vì không có một bề ngoài đẹp đẽ, ăn mặt không thời trang, không được sự chào đón của nhiều người... tất cả điều đó làm bạn cảm thấy bản thân không tốt. Sinh ra không ai có quyền quyết định mình đẹp xấu, dáng vẻ ra sao, thay vì để người khác nói về khuyết điểm mà bạn biết lẫn không biết, bạn hãy tự nhìn nhận những điểm tốt, không tốt của mình, khi bạn hiểu rõ bản thân rồi, khi người khác Body shaming bạn, bạn đã có thể chẳng cần nghe lời miệt thì đó nữa, vì bạn đã biết quá đủ điểm yếu của bản thân rồi. Bạn có thể thay đổi bầu không khí u ám xung quanh mình bằng cách rủ mấy đứa bạn thân đi đâu đó, trở về bên gia đình, tâm sự những điều trong lòng bạn với người bạn tin tưởng... Khi mở ra được khúc mắc trong lòng thì bạn mới có thể thoải mái được.
Tuy nhiên, đừng bao giờ chọn cách Body shaming lại người đã miệt thị bạn, vì bạn khác họ, bạn không cần dùng lời nói, cũng không cần chứng minh lời miệt thị của họ là sai, bạn chỉ cần sống đúng bản thân bạn và bỏ qua những người đó đi.
Có rất nhiều cách khác để vượt qua Body shaming, mỗi chúng ta điều có cách thức của riêng mình, cứ coi như đó là một thử thách mà cuộc sống đặt ra cho bản thân là được.
ĐỪNG TỰ TI - HÃY TỰ TIN ! 🥰🥰🥰

“Vẻ bề ngoài quan trọng đến thế sao?” là cuốn sách dành cho tất cả những người phụ nữ mong muốn yêu cơ thể mình, mang đế...
11/12/2024

“Vẻ bề ngoài quan trọng đến thế sao?” là cuốn sách dành cho tất cả những người phụ nữ mong muốn yêu cơ thể mình, mang đến cho bạn một định nghĩa khác về cái đẹp: Vẻ đẹp không nằm ở sự hoàn hảo hay phù hợp với các tiêu chuẩn nhất định mà ở sự hạnh phúc, mãn nguyện của mỗi người.

“Vẻ bề ngoài quan trọng đến thế sao?”: Thoát khỏi bodyshaming - Giành lại những điều đẹp đẽ của tạo hóa.

Bạn đã từng đứng trước gương và thấy rằng mình xấu xí biết bao?

Bạn đã từng ám ảnh với những bình luận gây tổn thương với lời khuyên là bạn nên phấn đấu để có thân hình hoàn hảo và tìm cách che giấu khuyết điểm của mình?

Những người bạn nhìn thấy hàng ngày trên TikTok, Facebook và Instagram có khiến bạn cảm thấy ghen tị với bề ngoài của họ và nếu bạn không đạt được những tiêu chuẩn này, bạn thấy mình không xứng đáng để tồn tại?

Trong một xã hội mà tiêu chuẩn lý tưởng về cái đẹp ngày càng được ưu tiên hàng đầu, dường như chúng ta đều đang rất khó khăn để chấp nhận vẻ ngoài của mình.

Jess Connolly - tác giả diễn giả, huấn luyện viên đời sống đáng tin cậy, người hiểu rất rõ xung đột nội tâm bên trong những người mặc cảm về cơ thể, trong cuốn sách “Vẻ bề ngoài quan trọng đến thế sao?” đã trình bày chi tiết hành trình của chính mình và những người phụ nữ khác - trong việc bắt đầu khám phá cách thoát khỏi miệt thị ngoại hình - thứ đã kìm hãm chúng ta khỏi cuộc sống trọn vẹn nhất.

Thông điệp bao trùm cuốn sách này đơn giản là: Chúng ta không cần phải cố gắng làm cho cơ thể mình trở nên hoàn hảo, thay vào đó, chúng ta có thể đối xử với nó như thể là món quà mà Chúa đã ban tặng.

Mỗi chương sách là một sợi dây đốt cháy, thiêu rụi những mối ràng buộc khiến chúng ta không thể sống khỏe mạnh, toàn vẹn và tự do, tác giả đã nói lên sự thật, làm sáng tỏ những lời nói dối và nỗi xấu hổ mà chúng ta vẫn tin rằng phải như vậy thì chúng ta mới có được cuộc sống tốt đẹp.

Cuốn sách mạnh mẽ này chứa đầy những góc nhìn sâu sắc, khuyến khích phụ nữ tìm thấy sự tự do thực sự trong cơ thể của mình. Thay vì buồn phiền về ngoại hình, hãy bày tỏ lòng biết ơn đối với có thể mà bạn đang trú ngụ, những giác quan kỳ diệu mà bạn đang có. Hãy đối xử với bản thân bằng sự tử tế và thấu hiểu, hãy nhớ rằng giá trị của bạn không bao giờ dựa trên cỡ quần, số nếp nhăn hoặc vết rạn hay những con số trên cân, giá trị của bạn là do bạn tạo ra mỗi ngày từ chính tình yêu bản thân của mình.❤️❤️❤️

CÓ BAO GIỜ BẠN NGHĨ ĐẾN CẢM GIÁC CỦA NẠN NHÂN BODY-SHAMING ???-------------------------------------------------🌼Nếu một ...
09/12/2024

CÓ BAO GIỜ BẠN NGHĨ ĐẾN CẢM GIÁC CỦA NẠN NHÂN BODY-SHAMING ???
-------------------------------------------------
🌼Nếu một ngày bạn là nạn nhân của body-shaming, bạn sẽ cảm thấy thế nào ??? Liệu bạn có bị tổn thương tâm lý, mặc cảm, tự ti và thất vọng về chính ngoại hình xấu xí của mình ??? Nhưng chắc bạn sẽ không hiểu được những cảm giác này đâu, bởi có bao giờ bạn đặt bản thân mình vào nạn nhân và suy nghĩ cho họ ??
🌼Bạn xem hành động của mình chỉ là trò đùa giỡn giữa bạn bè thân thiết, chả để lại hậu quả gì “ghê ghớm” và đương nhiên là không cần lên án. Nhưng trái với quan điểm của bạn, những câu chuyện body-shaming lại ngày càng được mọi người quan tâm, bàn luận xôn xao trên mạng xã hội, là tội ác cần loại bỏ. Bạn có biết tại sao không ??? Bạn đang giết chết tâm hồn của người khác bằng lời nói đấy !!!
🌼Bạn hãy một lần đặt bản thân trong hoàn cảnh của nạn nhân và suy nghĩ về hành động của mình !!!
🌸🍀Nếu bạn không may mắn có ngoại hình xinh đẹp như bao người khác và bị đưa ra làm trò cười, bạn sẽ cảm thấy thế nào ??
🌸🍀Bạn cũng có những cái tên đáng yêu như mọi người, nhưng lại bị gọi bằng những cái tên xấu xí như “ Đồ heo mập”, “Đồ hai lưng”,… Lúc đó, bạn cảm thấy thế nào ??
🌸🍀Bạn muốn hòa nhập, cởi mở với mọi người nhưng họ lại gạt bạn sang một bên vì bạn xấu xí, kinh tởm ? Bạn sẽ cảm thấy ra sao nhỉ ??
🌸🍀Bạn cảm thấy yêu đời, trân trọng cuộc sống tươi đẹp này nhưng một ngày có người bảo bạn: “Đi chết đi, trên cuộc đời này không thể tồn tại người xấu như mày!!”. Bạn có buồn không ??..........
P/s: Bạn hãy dành vài phút để ngẫm nghĩ những điều chúng tớ nói ở trên nhé !! Nếu trong vị trí đó, bạn thấy đau, có lẽ người kia cũng cảm thấy như vậy.🙁🙁
👍🏻“Hãy đặt mình vào vị trí của người khác, trước khi phán xét họ”

📢📢📢 Cùng tìm hiểu về body shaming nào!!!1. Khái niệm Body ShamingBody Shaming có nghĩa là chê bai, miệt thị về ngoại hìn...
08/12/2024

📢📢📢 Cùng tìm hiểu về body shaming nào!!!
1. Khái niệm Body Shaming
Body Shaming có nghĩa là chê bai, miệt thị về ngoại hình của người khác hoặc chính bản thân mình. Hiểu rõ hơn thì là có những lời nói, ngôn ngữ và suy nghĩ chê bai chế giễu về ngoại hình.
2. Các hình thức body shaming
* Chê bai miệt thị người khác
*Chê bai miệt thị bản thân

[BODY SHAMING ẢNH HƯỞNG TIÊU CỰC NHƯ THẾ NÀO?]Có thể với nhiều người, Body shaming chỉ đơn giản là trêu chọc mà không hề...
06/12/2024

[BODY SHAMING ẢNH HƯỞNG TIÊU CỰC NHƯ THẾ NÀO?]

Có thể với nhiều người, Body shaming chỉ đơn giản là trêu chọc mà không hề mang theo ý xấu nhằm xúc phạm danh dự, nhân phẩm của người khác. Và rất nhiều người chưa nhận thức rõ ảnh hưởng tiêu cực của Body shaming cũng như hiểu rõ Body shaming là gì.

Tuy nhiên, nếu chê bai ngoại hình với người có sẵn tâm lý tự ti, mặc cảm về ngoại hình của bản thân thì có thể hành động này sẽ có tác động vô cùng tiêu cực. Trong đó, có thể kể đến một số ảnh hưởng với nạn nhận bị Body shaming như sau:

🫧 Mức độ nhẹ: Nạn nhân có thể sẽ chỉ cảm thấy khó chịu, không thoải mái khi nghe được những lời chê bai ngoại hình của mình.

🫧 Mức độ nặng hơn: Nạn nhân sẽ nhận nhiều cảm xúc tiêu cực, cực kỳ khó chịu, tức giận với những lời chê bai ngoại hình của mình.

🫧 Mức độ đặc biệt nặng: Nạn nhân sẽ cảm thấy cực kỳ tự ti, nhạy cảm, mặc cảm về ngoại hình và dần dần sẽ xa lánh, không muốn tiếp xúc với những người khác. Thậm chí, nặng nhất là trầm cảm và có thể tự tử hoặc làm ra những hành vi làm bị thương bản thân chỉ vì muốn khắc phục khuyết điểm của bản thân.

Trong một số trường hợp cá biệt, vì muốn thay đổi ngoại hình của bản thân để tránh bị Body shaming mà nhiều người đã tìm đến các biện pháp làm đẹp không an toàn tại các cơ sở thẩm mỹ việc không có uy tín, sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng nhưng được quảng cáo “có tác dụng thần kỳ” như kem trộn… gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của người đó.

-Sưu tầm-

❤️‍🩹 Nhận thấy được những ảnh hưởng tiêu cực mà Body Shaming mang lại cho cả tinh thần và thể chất của mỗi cá nhân, Chúng mình mong muốn dự án của chúng mình sẽ lan tỏa rộng hơn thông điệp "Love our valuable era" tới mọi người và chúng ta sẽ cùng nhau chung tay tuyên truyền và đẩy lủi Body Shaming nhé.

Xin chào và hẹn gặp lại ~ ❤️‍🔥

Address

Quang Ngai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng chống body shaming THPT Ba Tơ - Quảng Ngãi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category