02/09/2026
THÔNG BÁO LỊCH TẬP TUẦN TẠI SHIVOM
Kính gửi Quý Học viên,
Shivom xin trân trọng thông báo Lịch tập Yoga từ ngày 03/09/2026 đến ngày 06/09/2026. Kính chúc Quý học viên một tuần làm việc và luyện tập thật hiệu quả!
QUY ĐỊNH CHUNG DÀNH CHO HỌC VIÊN
Để đảm bảo chất lượng buổi tập, sự an toàn và trải nghiệm tốt nhất cho tất cả học viên, xin vui lòng lưu ý thực hiện các quy định sau trước khi vào lớp:
1. Về Thời gian và Thẻ tập
Đúng giờ: Xin vui lòng sắp xếp thời gian đến lớp đúng giờ để tham gia trọn vẹn buổi tập và đạt kết quả tốt nhất. Chúng tôi xin phép không cho học viên vào lớp nếu đến muộn quá 10 phút để tránh làm ảnh hưởng đến không gian tập trung chung.
Xuất trình Thẻ tập: Học viên vui lòng mang theo và xuất trình thẻ tập cho Lễ tân trước khi vào lớp.
2. Về Sức khỏe và An toàn
Tình trạng sức khỏe: Không tham gia luyện tập nếu cảm thấy thể trạng không tốt (ví dụ: đang tăng huyết áp, vừa ăn quá no, hoặc có các vấn đề sức khỏe cấp tính khác).
Tuân thủ Hướng dẫn: Tuyệt đối tuân thủ theo sự hướng dẫn của Huấn luyện viên. Nghiêm cấm việc tự ý luyện tập một mình để tránh xảy ra chấn thương không mong muốn.
Sự cố Sức khỏe: Vui lòng báo ngay cho nhân viên nếu Quý học viên gặp bất kỳ sự cố hoặc vấn đề nào về sức khỏe trong lúc tập luyện để được hỗ trợ kịp thời.
Sau khi tập: Tránh việc tắm ngay khi vừa mới tập xong. (Đặc biệt lưu ý: Phụ nữ mang thai hoặc người có tiền sử bệnh tim mạch nên hạn chế tắm sau khi tập.)
3. Về Không gian Luyện tập
Điện thoại: Vui lòng chuyển điện thoại sang chế độ im lặng (silent mode) hoặc rung khi vào phòng tập để duy trì không gian tĩnh tâm.
Trang phục và Vật dụng cá nhân: Học viên vui lòng thay quần áo tại đúng nơi quy định và tự bảo quản tư trang cá nhân (Nên cất đồ dùng cá nhân vào tủ khóa trong phòng tập). Shivom không chịu trách nhiệm đối với các vật dụng cá nhân bị thất lạc.
Shivom xin chân thành cảm ơn sự tham gia và hợp tác của tất cả Quý học viên!
Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
🏠 Địa chỉ: Tầng 3, số 229-231 Trần Hưng Đạo (bên trên shop Mẹ Và Bé),
TP. Quảng Ngãi.
☎ Điện thoại: 0888 615 722
